DATE: 2023-08-27
يُعرَّف شرب البنجين بأنه استهلاك خمسة أو أكثر من المشروبات في كل صفاً واحداً أو ضمن إطار زمني قصير.وتبين أن هذا الأمر يتعلق عادة بين العديد من البالغين فوق سن 30 سنة..أثر الشرب في العُرضة: تراوحت هذه المشاكل بين الضرر البدني والضيق العاطفي إلى زيادة التسامح مع الكحول والصعوبات التي تواجه إدارة المسؤوليات في العمل أو المدرسة أو أي مؤسسة أخرى..
المرأة، بوجه خاص، تعاني من مشاكل تتصل بالكحول في مستويات أدنى للشرب بالمقارنة مع الرجل..
وهي أيضاً أكثر عرضة لتلف الدماغ المرتبط بالكحول، وأمراض القلب، وزيادة خطر سرطان الثدي..في عالم استهلاك الكحول قد يشمل فعلا مخاطر خفية ، وخصوصا في عطلات نهاية الاسبوع ..
دراسة حديثة قام بها باحثون من كلية الطب بجامعة ستانفورد وجامعة تكساس في أوستن عام 2022، كشفت النقاب عن اتجاه فيما يتعلق بين البالغين فوق سن الثلاثين، وهو الشرب مع نهاية الأسبوع..العديد من البالغين يعتبرون أنفسهم مشربين خفيفين أو معتدلين، يشربون كوكتيل أو كأساً من النبيذ مع العشاء خلال الأسبوع، وربما يسمحون لهم بالارتباك أكثر قليلاً في التجمعات الاجتماعية التي تعقد في عطل نهاية الأسبوع..غير أن هذا المتوسط على مدى الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى عواقب ضارة محتملة..تشير الأبحاث إلى أن افتراض متوسط استهلاكك المتوسط المعتدل هو آمن قد يكون خطأ.وقامت الدراسة، التي قادها الأستاذ رودولف موس والبروفيسور تشارلز هولاهان، بتحليل البيانات المستمدة من عينة وطنية للأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و74 سنة..وكشفت أن عدداً كبيراً من الأفراد الذين يعتبرون أنفسهم مدمنين معتدلي الشرب ينتهي بهم الأمر إلى شرب الخمر في عطل نهاية الأسبوع.كان من المرجح أن تعاني هذه المضاجعات في نهاية هذا الأسبوع حوالي خمسة أضعاف المشاكل المختلفة ذات الصلة بالكحول.ما هو أكثر إثارة للدهشة أنه حتى لو كان إجمالي استهلاكك الأسبوعي يساوي.على سبيل المثال، شخص يستهلك سبعة مشروبات في ليلة السبت يحمل صورة مخاطر أكبر مقارنة بشخص يشرب كأساً يومياً مع عشاءه حتى لو ظل متوسط دخلهم الأسبوعي كما هو..وفي كثير من الأحيان تم التغاضي عن مسألة شرب الخمر بين البالغين، لا سيما في أوساط الذين يحافظون على نمط متوسط معتدل للشرب..وهذا يتعلق بصفة خاصة بالنساء والبالغات فوق سن 65 سنة من العمر، حيث يمكن أن يكون للكحول آثار أوضح على هذه الفئات..تحث الدراسة على تحول في كيفية النظر إلى مستويات الشرب المأمونة.إن تناول أكثر من شراب واحد في اليوم للمرأة وشرابين يومياً للرجل أو المشاركة في شرب الخمر بالثغرة (خمسة مشروبات أو أكثر في دورة واحدة) يرتبط بمشاكل تتعلق بالكحول لفترة طويلة من الوقت..نشر مشروبات أكبر مما تدركه هو أيضا علم أحمر.توصي المبادئ التوجيهية الحالية بألا يزيد عن مشروبين معياريين في اليوم للرجال ومشروب واحد للنساء والنساء اللاتي تزيد أعمارهن على 65 سنة..المشروب المعياري يعادل 12 أوقية (حوالي 350 مللي) من البيرة، و4 أوقيات (180 مليغرام تقريباً)، أو 1..٥ أسنات )نحو ٤٠ مليمل( من المشروبات الكحولية.غير أن كثيرا من الناس يتجاوزون هذه الحدود دون قصد، مما قد يعرض أنفسهم للخطر..يتم التركيز على طلب المساعدة إذا كنت أنت أو شخص ما تعرفه يصارع مع قضايا تتعلق بالمشروبات الكحولية.مجموعات الدعم المختلفة وبرامج العلاج متاحة لتقديم المساعدة، وضمان قدرة الناس على معالجة عاداتهم واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استهلاكهم للكحول.ألف - الاحتياجات من الموارد.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/does-weekend-binge-drinking-harm-your-body/articleshow/103101212.cms
