DATE: 2023-08-20
لا يتطلب الحفاظ على المسامير الجميلة والصلية دائماً معالجة باهظة الثمن أو منتجات مُسْتَدِرة كيميائياً.الطبيعة توفر مجموعة متنوعة من سبل الانتصاف لتعزيز الأظافر القوية والجميلة.هناك عشرة وسائل علاجية طبيعية يمكنك دمجها في روتين رعاية الأظافر: الحمية الصحية : نظام غذائي جيد التوازن غني بالفيتامينات والمعادن والمغذيات هو ضروري للمسامير القوية..أغذية ذات مستوى مرتفع بالتين (ه)..والبيض والمكسرات وكل شيء، فيتامين هاء (هـ)..، السبانخ واللمز والبذور الشمسية، والأوميغا - 3 الأحماض الدهنية (هـ)..وسمكة دهونية وكعلكات لدعم صحة المسامير.الإغواء: البقاء في رطب الماء هو أمر حيوي لصحة المساومة.الماء الصالح للشرب بما فيه الكفاية يساعد على منع المسامير من أن تصبح جافة وهش.(د) زيت جوز الهند: هو مرطب طبيعي يمكن أن يعزز ويغذي الأظافر؛.تدليك بلطف كمية صغيرة من زيت جوز الهند على أظافرك و خصياتك قبل النوم.عصير الليمون يمكن أن يساعد في البريق والأظافر البيضاء.المازج يتساوى بين الأجزاء عصير الليمون وزيت الزيتون، ويمتص أظافرك في الحل لبضع دقائق.وهذا يساعد أيضاً على تعزيز المسامير.فيتامينن هاء النفط: الفيتامين إي يشجع زيت تعزيز نمو المسابل والإرهاج.طبق زيت الفيتامين E مباشرة على أظافرك ولحومك أو ابحث عن منتجات مسمار تحتوي على فيتامين هاء..زيت شجرة الشاي: لزيت أشجار الشجر خصائص معاقة للمغذيات يمكن أن تساعد في منع حالات الإصابة بالزلزال..اخلط قطرات قليلة من زيت شجرة الشاي بزيت حامل (مثل زيت جوز الهند) واطبق على أظافرك والخصيتين..اجمال : يُستخرج من ذيل الاحصنة غني بالسليكا ، معدن يدعم قوة ونمو المسمار ..بإمكانك أن تأخذ ملحقات ذيل الحصان أو تستخدم منتجات المسك التي تُستخدم في ذلك..السخام الزيتي لزيت الزيتون: إن وضع أظافرك في زيت ثُناء دافئ يساعد على ترطّبها وتعزيزها..أضف القليل من قطرات عصير الليمون لإضافة.ملحقات بُيثان: Bultin، المعروف أيضاً باسم فيتامين H، يدعم نمو المسامير وقوتها.التشاور مع مهني الرعاية الصحية قبل إضافة أي مكملات إلى روتينك.الثاليش: يحتوي الحامض على السيلنيوم، وهو مفيد لصحة المسامير..اسحق بعض من النواش وخلطها مع النفط الناقل.تطبيق المخلوط إلى أظافرك وتركه يعمل لمدة 10 دقائق قبل الغسل.التطابق هو العامل الرئيسي عند استخدام سبل الانتصاف الطبيعية للرعاية في المسامير.بالإضافة إلى ذلك، كن حذراً إذا كان لديك حساسية أو حساسيات لبعض المكونات.إذا لاحظت أي ردة فعل سلبية أو تفاقم حالة المسامير، فإنه من المستصوب استشارة أخصائي الرعاية الصحية المهنية أو طبيب أمراض جلدية للمشورة والتوصيات الشخصية..ألف - الاحتياجات من الموارد.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-natural-remedies-for-beautiful-nails/articleshow/102774629.cms
