DATE: 2023-09-04
ডাক্তার.Rachna Khanna Singh হোড - সমস্ত চিকিৎসা, আর্দিমিস হাসপাতাল, গুরগান, সম্পর্ক, জীবন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট বিশেষজ্ঞ আমার স্বামী আমাকে চিৎকার করে থাকে এবং আমি মনে করি আমি একটি অসুবিধা বিবাহেছি।.
এটা ছিল একটি ভালোবাসা বিয়ে আমি শব্দিতভাবে আমার বাবা-মা সঙ্গে লড়াই করেছিলাম।.এখন আমি নিজের সুস্থতা জন্য তাকে ছেড়ে দিতে চাই, কিন্তু ফিরে আসার সাহস নেই।.আমি খুব সীমান্তব পরিবারের সদস্য।.দয়া করে আমার সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করুন।.আমি জানি না কী করতে হবে.উত্তর ডাক্তার.Rachna Khanna Singh: তার জন্য আপনার ভালোবাসার কারণে অভ্যন্তরনের লক্ষণগুলি খুঁজে পেতে কঠিন হয়েছিল।.বলার চেয়ে সহজ, গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বন্ধ করা সহায়তা নয়।.প্রতিটি ধাপে ধীরে চলতে চেষ্টা করুন এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য اجتناب করবেন।.এটি তার কর্ম এবং আচরণ সম্পর্কে তাঁর সাথে একটি দৃঢ় আলোচনা করতে গুরুত্বপূর্ণ, তিনি নিজের কাজগুলির জন্য責任 গ্রহণ করার প্রয়োজনীয়।.যদি আপনি একটি সুযোগ পেয়েছেন যে তার কাজের ফ্রাস্টারি অসুবিধা ক্ষোভ সমস্যায় তাঁর আচরণে সহায়তা করে, তাহলে পেশাদার সাহায্য প্রদান করতে ভাবুন।.প্রশিক্ষিত চিকিৎসক বা পরামর্শকারী তার ফ্রাস্টারেশনকে আরও ইতিবাচক আচরণে চ্যানেল করতে সাহায্য করে।.এছাড়াও, বিয়ের পরামর্শের গবেষণা বিয়েকে সতর্ক করা যায় কিনা তা স্পষ্টতা দেয়।.এটি একটি সুস্থ ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা একসাথে মূল্যবান ধাপ।.সব চেষ্টা শেষে যদি স্পষ্ট হয় যে সম্পর্কটি স্থায়ী করা যায় না, তাহলে খোলাভাবে যোগাযোগ করুন যে ছেড়ে যাওয়া আপনার নিজের সুবিধা জন্য প্রয়োজন।.Stress that its not your fault, but rather a result of his actions and behavior (আত্না যে এটি আপনার দোষ নয়, তবে তার কর্ম এবং আচরণের ফলাফল).এই প্রক্রিয়াকে সহজ করার জন্য, আপনি কোনও সংঘর্ষের মধ্যস্থতা করতে একজন পরামর্শককে জড়িয়ে দিতে চান এবং আপনাকে উভয়ই একটি একমত-অন্বধানে পৌঁছাতে সাহায্য করবেন।.সব চেষ্টা에도 불구하고, অবস্থা অবিশ্বাস্য থাকলেও সতর্কতা না রাখুন নারী সাহায্যের আশ্রয়গুলি, আইনজীবীদের , প্রচারণার প্রকল্প এবং সমাজের সহায়তা জন্য সংস্থানগুলিতে পৌঁছাতে।.তারা বাস্তবতা, আইন প্রক্রিয়া এবং নিরাপদ পরিবেশে আপনার জীবন পুনরায় নির্মাণ করার অন্যান্য প্রজেক্ট সহায়তা করতে পারে।.আপনার নিরাপত্তা এবং সুবিধা সবসময় সর্বোচ্চ priority হতে হবে।.আশা করি এটি সাহায্য করবে।.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/ask-the-expert/i-feel-i-am-in-an-abusive-marriage-a-relationship-i-fought-for-with-my-parents-/articleshow/103332777.cms
