DATE: 2023-10-05
কিভাবে একটি cool মেয়ে গ্রীষ্মে প্রাকৃতিক চুলের হ্রাস বিভিন্ন কারণ, যেমন জেনেটিক্স, পরিবেশগত আকাশ এবং জীবনযাপন নির্বাচন দ্বারা επηρεασিত হতে পারে.
এখানে সাত জীবনযাপন কারণ যা প্রথমে চুল গ্রীড়াতে সহায়তা করতে পারে: স্ট্রেস এবং উদ্বেগ: ক্রোনিক অস্ত্র ও উদারীতের ফলে দরকার হতে পারে।.উচ্চ স্ট্রেসের স্তরগুলি মেলানোকিট (সিল পিকগেন্ট তৈরি করার জন্য দায়িত্বশীল) ভাগ করতে পারে, যা চুল রঙ হারিয়ে যায়।.খাদ্য অভাব: একটি ডিজিটাল প্রয়োজনীয় উপাদান, বিশেষ করে ভিটামিন जैसे B12, ফোলিক সাইড, গ্যাস এবং মেরেনারেল যেমন কাপড় ও জিনিস অল্প সময়ের জন্য সহায়তা করতে পারে।.এই খাদ্যগুলি চুল পিকগেটেশন সুরক্ষা জন্য গুরুত্বপূর্ণ।.ধূমপান: কুকুরের আগ্রহী হালকা সঙ্গে সংযুক্ত।.ট্যাগের ধূমপানে ক্ষতিকর রোগী চুল ফোলিকেলগুলি হ্রাস করতে পারে এবং মেলািন উৎপাদন বিরত হতে পারে।.বিপরীত অ্যালকোল খাওয়া: গুরুতর আলোকসুবিধা প্রথমে গ্রীষ্মের কারণে হতে পারে.Alcohol can deplete the body of vital nutrients, interfer with the absorption of essential vitamins and minerals, এবং সমস্ত স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, যার সবই দ্রুত গ্রীন প্রভাবিত হতে পারে।.দুর্বল ঘুম প্যাটার্ন: অস্বাভাবিক বা খারাপ মানের ঘুমানি গ্রীড়া প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করতে পারে.ঘুমের অভাব বিভিন্ন শরীর কার্যক্রমগুলি বাধা করতে পারে, যেমন চুল স্বাস্থ্য সম্পর্কিত।.পরিবেশগত টক্সিন: প্রাকৃতিক দূষণ ও ত্রুটি, যেমন সুরক্ষা এবং কঠোর রোগের জন্য চুল পণ্যগুলিতে অ্যাক্সেস করা সম্ভবত সামান্য গ্রীন করতে সহায়তা করে।.এই উপাদানগুলি চুল ফলিকেল ক্ষতি করতে পারে এবং মেলািন উৎপাদনকে বিরত করে।.শারীরিক কার্যক্রমের অভাব: সজাত জীবনযাপন প্রাপ্তবয়স্ক গ্রীড়াতে সহায়তা করতে পারে.নিয়মিত অনুশীলন ভাল রক্তচাপ প্রদান করে, যা নিশ্চিত করে যে প্রয়োজনীয় খাদ্যগুলি চুল ফোলিকেল পৌঁছাতে।.যদিও এই জীবনযাপন কারণ প্রথমে গ্রীড়াতে সহায়তা করতে পারে, জেনেটিক্সও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।.কিছু মানুষ জেনেটিকভাবে তাদের জীবনযাপন নির্বাচন কি না কেন, প্রত্যাশিত গন্ধের উপায়।.আপনি আগ্রহী গ্রীন সম্পর্কে উদ্বেগ থাকেন, এটি ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং চিকিৎসা বিকল্পগুলি জন্য একটি স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে কথা বলতে উপদেশ দেয়।.কোম্পানি.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/7-lifestyle-factors-that-contribute-to-premature-greying-of-hair/articleshow/104188159.cms
