DATE: 2023-08-20
কী হল কার্ডিওরেসিপারেট্রিক ফিটনেস? 1 মিলিয়ন পুরুষের জন্য গবেষণা করা হয়েছে এই গর্ভপাতটি কি খুঁজে পেয়েছে? প্রোস্টা এবং দাঁড়ায় রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে একটি নতুন গঠন মানুষের শরীরের অস্তিত্ব সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি আলোচনা করেছেন এবং সর্বাধিক ভয়াবহ সংক্রান্ত আঘাতগুলির সাথে লিঙ্ক তৈরি করেছে।.
ব্রিটিশ জার্নাল ऑफ স্পোর্ট মডিসিনে প্রকাশিত গবেষণাটি দেখেছে যে শরীরিক ফিটেন, বিশেষ করে কার্ডিওরসাইপেশন ফটেন , চোখ এবং রক্তের 9 ধরনের কার্বার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়: মাথা ও ঘুম, দাঁড়ায়, প্যান্স্রয়েল, হাদী, কোচ, ডিগ্রী, অ্যাসফাগাস, নদির বা পাউন্ড।.ফলে গবেষণা করা হয়েছে যে, শরীরিক শক্তি কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি 40% পর্যন্ত কমাতে পারে।.Cardiorespiratory ফিটনেস একটি ব্যক্তি aerobic অনুশীলন করতে পারে, যেমন ড্রাইভিং, সাইকেল এবং স্থায়ী সময়ে শৌচা বা এমনকি পাসপোর্টের উপর চলে যেতে পারেন।.এটা চার্চ ও দূষণ সিস্টেমগুলির অক্সিজেন সরবরাহ করার ক্ষমতা estimates ঋতু মিস্কোড্রিয়াতে।.বর্তমান গবেষণাটি ক্যান্সারের কিছু ধরনের ঝুঁকি কমাতে তার প্রভাব দেখায়।.গবেষণাটিতে, বিজ্ঞানীরা ১৯৬৮ থেকে ২০০৫ সাল পর্যন্ত সামরিক নিয়োগের মাধ্যমে এক মিলিয়ন পুরুষদের স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ডেটা বিশ্লেষণ করে।.কার্ডিওরসাইপেশন রোগের নির্ধারণ করার জন্য, পুরুষদের একটি ম্যাক্সিমাল এয়ারবিক কাজ ওজন পরীক্ষা করা হয়।.গবেষণাটি দেখেছে যে সর্বোচ্চ ফিটনেসের পুরুষদের উপরে উল্লেখিত ক্যান্সার 9 ধরনের ঝুঁকি কম ছিল।.এটি দেখেছে যে ভাল ফিটনেসের স্তর রেক্টাল ক্যান্সার ঝুঁকি 5%, প্যানক্রেটিক কান্সারের 12%, পাউন্ড কানের 42% এবং হাদীর্ঘ কানে 40% কমে।.“এটি গবেষণা উল্লেখ করে যে ফিটনেসও জীবনযাপন ঝুঁকি কারণগুলির তালিকাভুক্ত যা ক্যান্সার উন্নয়নের ঝামেলা পরিবর্তন করতে পারে, যেমন অন্য রোগের জন্য পূর্বে প্রমাণিত হয়েছে।.আমাদের ফলাফলগুলি আরও দেখায় যে, অন্যান্য রোগের সাথে তুলনায় সংযোগটি লাইনিয় মনে হয়, যা মানে fitness এর প্রতিটা ইতিবাচক পরিবর্তন কিছু ঝুঁকি কমাতে সম্পর্কিত।.তাই ছোট সংখ্যাও তুলতে হবে,” ডাক্তার বলেন।.গবেষণাটির প্রধান লেখক অরন ওনারপ বলেন, হেল্টলিন।.গবেষকদের দলটি দেখেছে যে, উচ্চ মানসিক শক্তিও প্রোস্টা ক্যান্সারের 7% বৃদ্ধি এবং 31% ত্বকের কান্না রোগের ঝুঁকি সঙ্গে সংযুক্ত ছিল।.শেষ বিশ্লেষণটি 1 মিলিয়ন পুরুষ (1,078,000) (14,117%) এবং যাদের মধ্যে পরবর্তীভাবে 33 বছরের একটি মাত্র পর্যবেক্ষণা সময় ধরে কমপক্ষে এক সাইটে ক্যান্সার विकसित হয়েছে।.কোম্পানি.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/healthy-heart-and-lungs-can-reduce-risk-of-9-types-of-cancer-by-up-to-40-finds-study/articleshow/102806370.cms
