DATE: 2023-10-02
দিনে 10 ঘণ্টার বেশি বসতে ডেমেন্টি ঝুঁকি বাড়ানও অনুশীলন সহায়তা না দূরে রাখুন অসুস্থতার প্রতিক্রিয়া সজ্জিত জীবনযাপন বিভিন্ন জীবনের জন্য হুমকির রোগের সাথে সংযোগী 5 টিপস কাজেই স্ট্রেস পরিচালনা করার জন্য আগে, তরুণ বৃদ্ধদের মন্দ্য ছিল না।.
কিন্তু তরুণ জনসংখ্যার মধ্যে ডেমেন্টিের বাড়ছে, আমাদের সবাইকে কনফেক্টিং সৃষ্টির উপর নির্ভর করে যা আমরা গবেষণা স্বাস্থ্যে ভুল করছি।.বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (শৃথিবীর স্বাস্থ্য संगठन) অনুযায়ী, ৫৫ মিলিয়ন মানুষ বর্তমানে ডেমেন্টি সঙ্গে আক্রান্ত।.বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) আরও বলেন, প্রতি বছর প্রায় ১০ মিলিয়ন নতুন মামলা খবর দেয়া হচ্ছে।.JAMA এর একটি নতুন গবেষণাটি আরও স্পষ্ট করেছে যে, কর্মঘাতী সময় প্রায়ই দেখা যায় সজ্জিত জীবনযাপন অসুবিধা প্রভাবিত করতে পারে।.এই গবেষণা জন্য, বিজ্ঞানীরা ব্রিটিশ বাইবানক থেকে ৪৯.৮৪১ জন 60 বছর বয়স বা তার চেয়ে বেশি পুরুষের তথ্য পেয়েছে।.বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে, সজাতক আচরণে বেশি সময় বহন করা একটি উচ্চ প্রভাবের সাথে গুরুত্বপূর্ণভাবে সংযুক্ত হয় সব-প্রণার ডেমেন্টি, গবেষকরা পরীক্ষা থেকে পরবর্তী তথ্য বিশ্লেষণ করে অংশগ্রহণের হাতে ভিত্তিতে দ্রুততা মাত্রায়।.সারাদিন অফিসে বসবাস, তারপর টেলিভিশনের সামনে এবং গাড়িতে আর অন্য সব পদ্ধতি আমরা সেখানে থাকতে পারি তা আরোপ করে দেয়ড রাইচলেন, দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়ু বিজ্ঞান ও আন্দ্রোপোলজিের একজন শিক্ষক।.মনে হয় আপনি ঝুঁকি থেকে আপনার পথ বের করতে পারেন, ডেভিড যোগ করেন.যদিও একটি সজাত জীবনযাপন একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি কারণ, প্রথমে ডিজাইন কনফিটিভ স্বাস্থ্যের কমে পরিচালিত করতে সাহায্য করে।.অসুবিধাের আগের লক্ষণগুলি যেমন কিছু বা সাম্প্রতিক ঘটনা ভুলে যাওয়া, জিনিস হারিয়ে ফেলতে বা পথভূমিত করতে, পরিচিত স্থান에서도 হারা যায়, সময় নজর হারানোর কষ্ট, সমস্যার সমাধান বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার কঠিনতা, আলোচনা পরে সময়ের কোনও চ্যালেঞ্জ খুঁজে পাওয়া কখনো কল্পনা, স্বাধীন কাজগুলো সম্পন্ন করার কতটুকুই এবং দর্শকদের কাছে মন্দ রাস্তায়ন করা (এবটি প্রোগ্রাম বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থানের দ্বারা তালিকা করে) সম্পর্কে সাবধান থাকবেন।.অথচ ডেমেন্টি নয়, একটি ব্যক্তি টেবিলে বসবাস করে এবং কোনওভাবেই চলে না যাওয়ার সময় বেশি ঘণ্টা কাটানোর জীবনযাপন বিভিন্ন ধরনের রোগের জন্য আহ্বান দেয় যার মধ্যে অধিকাংশ জীবনের বিপদ।.Lancet জনসাধারণ স্বাস্থ্য গবেষণা একটি নতুন গঠন দেখায় যে দ্রুত কার্যক্রম হৃদয় আঘাত এবং প্রত্যাহারের ঝুঁকি কমাতে পারে।.গবেষকরা এই ফলাফলটি পেয়েছেন ২৫ হাজারের বেশি ব্রিটিশ পুরুষদের প্রায় আট বছর ধরে অনুসন্ধান করার পরে।.কোম্পানি.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/do-desk-jobs-increase-dementia-risk/articleshow/104098815.cms
