DATE: 2023-09-21
তাহলে আমরা কিভাবে মস্তিষ্কের microbiome নিয়ন্ত্রণ করতে পারি? কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে পশু এবং আগ্ন একটি দুই-প্রদর্শক যোগাযোগ সিস্টেম দ্বারা সংযোগ করা হয় যা জ্বালানী-মসার অ্যাস হিসাবে পরিচিত।.
এই যোগাযোগটি নরাল, হরমোনাল এবং immunous পথগুলি মাধ্যমে ঘটে।.মাইক্রোবিয়াটি এই অ্যাস নিয়ন্ত্রণতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।.মনের স্বাস্থ্যের জন্য আমার জিনিস microbiome উন্নত করতে পারে কিভাবে? প্রবাইটিক, prebiotics এবং ডিজিটাল হ্রাসগুলি ব্যবহার করে চাপে বসে থাকা একটি সম্ভাব্য চিকিৎসা হিসাবে গঠিত হয়।.
তবে, দূষিত ব্যক্তিদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ এবং চিকিত্সা খুঁজে পেতে হয়, কারণ জল মাইক্রোবিয়াম এই 복잡 অবস্থায় সহযোগিতা করার অনেক ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে একজন।.অসুস্থতা এবং জ্বালানি সিস্টেম দূরবর্তীভাবে সংযোগিত মনে হয়, কিন্তু বাস্তবত তারা নয়।.
মস্তিষ্কের microbiome মানসিক স্বাস্থ্য উপর একটি প্রভাব আছে এবং বিভিন্ন গবেষণা এই বিষয়ে কাজ করে।.আমাদের জ্বালানি সিস্টেমে ত্রিলিয়ন বাক্স রয়েছে এবং এদের মধ্যে কয়েকটি সরাসরি অসুস্থতা সঙ্গে সংযুক্ত।.প্রকৃতি যোগাযোগের জার্নালে প্রকাশিত একটি ২০২২ সালের গবেষণা তৃতীয়াংশ মাইক্রোবিয়াল ট্যাসাস, যেমন এগারথেলি, Subdoligranulum, Coprococcus, Sellimonas, Lachnoclostridium, Hungatella, Ruminococcaceae, Lacnospiraceae , Eubacterium ventriosum এবং Ruminococcusegauvreauiigroup এর সংযোগ নিশ্চিত করেছিলেন।.এই ব্যাকটেরা glutamate, butyrate , serotonin এবং gamma amino butyric acid (GABA) এর সিন্টেসে অংশগ্রহণ করে যা depression জন্য মূল neurotransmitters।.এই কম পরিচিত সংযোগকে বুঝতে প্রয়োজন হয় দূষণ এবং মস্তিষ্কের microbiome এর মধ্যে কারণ মানসিক অস্থির প্রভাব বাড়িয়েছে।.কভিড-19 প্যানডেমির সময় বিভিন্ন দেশে দশবার ও তিনবার প্রচুর হন অসুস্থতা।.গবেষণাটিতে, বিজ্ঞানীরা ড্রেস্টিভ সিনেমা এবং ফেকাল মাইক্রোবিমের জন্য প্রফাইলিত 2593 ব্যক্তিদের অনুসরণ করেছিলেন।.Eggerthella, Subdoligranulum, Coprococcus এবং Ruminococcaceae গুরুত্বপূর্ণ অসুস্থতা সমাধান সঙ্গে সংযুক্ত পাওয়া গেছে।.Eggerthella সেরটোনিন এবং GABA, দুটি গুরুত্বপূর্ণ নির্যাতন প্রদর্শনকারী সমাধানে অংশগ্রহণ করে।.কম গ্যাবা তাপমাত্রা অস্থির ও মানসিক সমস্যাগুলি সঙ্গে সম্পর্কিত।.প্রাণী গবেষণা দেখায় যে মিশ্রোবাইটগুলি ভাগসের নরভে GABA আক্রমণের পরিবর্তন করতে পারে।.যদিও উপরের প্রতিটি ম্যাটোবাইট অসুবিধা জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, বেশিরভাগই রক্ত-মেশিন বাহিনী पार करने में असमर्थ বলে জানা যায়।.তবে, প্রাণী গবেষণাগুলির সংখ্যা বাড়ছে যে জ্বালানি মাইক্রোবিমের দ্বারা নির্যাতন প্রদর্শনকারীদের পৃথিবীর উৎপাদন সৃষ্টি করতে পারে এবং এইভাবে মানসিকতা ও আচরণকে পরিবর্তন করে।.একটি 2023 Lancet গবেষণা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মাত্রার microbiome উন্নত করার উপর আলো ফেলছে.হোস্টজেনোমের পাশাপাশি, মাত্রার microbiome একটি ডায়ামিক, বিভিন্ন এবং বাইরের সংশোধন ক্ষমতা।.খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, জীবিত মাইক্রোজান্ড (একটি বা সংযুক্ত প্রজাতির) এবং microbiota বৃদ্ধির জন্য উপকারী মোলিক্যাল সূত্রগুলি গ্রহণ করে জ্বালানি ও ফাংশনকে মানবতা স্থাপন করতে পারে, চংচিং মেডিকেল ইউনিভার্সিটির গবেষণা থেকে জানানো হয়েছে।.এখানে এই বিষয়টি নিয়ে কয়েকটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/composition-of-the-gut-microbiome-is-linked-to-depression/articleshow/103810994.cms
