ধূমপান কষ্টের মেকন: এখানে এটি কিভাবে আপনি রোগে যেতে পারে।

DATE: 2023-09-27

কোম্পানি.এই সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করা আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপন নির্বাচন, বিশেষ করে আমাদের সূচক খরচ কিভাবে ক্যান্সার ঝুঁকি উপর আক্রান্ত হতে পারে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।.গ্যাস খাওয়া একটি সতর্কিত ডিজিটের অংশ হতে পারে, তবে চামড়া রান্না উপর অতিরিক্ত নির্ভরযোগ্যতা, বিশেষ করে পানি থেকে, প্রতিদিন উপদেশী তাপমাত্রাগুলি超তে পারে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাকে প্রভাবিত করতে পারে যা মৌলিক সংক্রমণ এবং ওষুধের ঝুঁকি বৃদ্ধি সহ।.বর্তমান নীতিগুলি প্রমাণ করে যে সাবধানিক পরিমাপে সুবিধা নিশ্চিত হিসাবে গর্ভপাত করা হয়।.উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান হৃদয় সংস্থা প্রতিদিন 25 গ্রাম পর্যন্ত গর্ভর পানি এবং পুরুষদের জন্য 35 গ্রিমি।.খরচ আমাদের ডিজিটায় সূত্রের মডারেশন এবং মনোযোগ রাখতে থাকে।.আজকের সমাজে, সাবারট আমাদের দিনের খাদ্যগুলির একটি অত্যন্ত অংশ হয়ে গেছে।.ক্লাস এবং সোডা যেমন সূচক পানীয়গুলি তাদের উচ্চ শক্তিশালী পরিমাণ কারণে বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়।.গবেষণাগুলি দেখায় যে, মাত্র আমেরিকানরা প্রতিদিন এই পানি থেকে প্রায় 77 গ্রাম সূচক খেতে থাকে, যা উপদেশিত দিনগত তাপমাত্রা অনেক বেশি।.চাকরি পরিমাণ বৃদ্ধি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরবর্তী সময়ে ফিরে আসতে পারে।.ওই সময়ে ব্রিটেনে সাক্রার উৎপাদনের অতিরিক্ত পরিমাণ তার জনপ্রিয়তা প্রকাশ করেছিল, প্রধানত মস্তিষ্ক-অক্রমণ বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে।.সুকারসের মস্তিষ্ক কার্যক্রম বৃদ্ধি করার ক্ষমতা এমনকি কোম্পানির পরিকল্পনাগুলিতে সুন্দরভাবে ব্যবহার করা হয়েছে, যেখানে দোকানকারীদের চামড়া-পালা চা বা কফি সরবরাহ করে ক্রয় আচরণকে প্রচার করতে।.অতিরিক্ত সূচক, বিশেষ করে পানীয় এবং প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য থেকে, শরীরে ফিট সংগ্রহের জন্য সহায়তা করতে পারে।.এটি ওজন বৃদ্ধি এবং অসুস্থতা, বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ানো সঙ্গে সংযুক্ত অবস্থা হতে পারে, ক্যান্সারের মধ্যেও।.ফল, সবুজ এবং গরমের মতো স্বাভাবিক উৎস থেকে প্রণিত সূচক পেশাদার ও পানীয়গুলিতে পাওয়া添加সুদের তুলনায় কম আক্রান্ত।.এরপরের স্বাস্থ্যে দ্রুত absorption এবং metabolic processes বিরতি করার সম্ভাবনা কারণে আরও প্রতিক্রিয়া হতে পারে।.ডাক্তার.মিনিশ জেইন, রোগের ডিগ্রেডার ওঙ্গোলজি Ruby হাল ক্লিনিক বলছে, “ক্যান্স একটি 복잡 অসুস্থতা যা genetics, পরিবেশ এবং জীবনযাপন सहित অনেক প্রভাবিত কারণ রয়েছে।.ক্যান্সারের কোন কারণ নেই, তবে গবেষণাটি দেখিয়েছে যে সূচক প্রবাহ তার উন্নয়নে এবং পরবর্তীতে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।.ক্যান্সার ও সাক্রা সম্পর্ককে ভিত্তি করে রাখতে একটি কারণ হল বিশ্বব্যাপী চামড়া খরচ বাড়ছে।.বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুযায়ী, ১৯৭৫ সাল থেকে সর্বোচ্চ পৃথিবীর প্রদর্শনীয় শুধু ১০% বৃদ্ধি করেছে।.এই চামড়া খরচ বৃদ্ধি বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার ওজন বাড়াতে প্রভাবিত হতে পারে।.আপনার প্রতিদিনের জীবনযাপন নির্বাচন, যেমন ডিজিটাল, অনুশীলন এবং ধূমপান, আপনার ক্যান্সার ঝুঁকি উপর প্রভাবিত হতে পারে।.স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত অনুশীলন এবং ধূমপান থেকে বের করা আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সব গুরুত্বপূর্ণ।.ক্যান্সার প্রসঙ্গে একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ জীবনযাপন কারণ।.ফল, সবুজ এবং পুরো গ্রামের পরিমাণ একটি খাবার কমাতে প্রদর্শন করা হয়েছে ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরনের ঝুঁকি নিম্ন করে যাতে রঙিন চুলস্ফি, स्तन कैंसर ও পুষ্টির কারণ রয়েছে।.পাশাপাশি, প্রসেসিত খাবার, সুদ্রা পানীয় এবং লাল মাংসের উচ্চ ডিজিট জড়িত হয়েছে ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে।.ম্যাটোবোলিক সিন্দ্রটি একটি শর্তের গ্রুপ যা উচ্চ রক্তচাপ, উৎকৃত রান্না গ্যাস, उच्च ট্রিগ্লিজারিড এবং কম HDL ক্যালেস্টরল शामिल है।.মেটাবোলিক সিন্দ্রামের মানুষগুলি হৃদয় রোগ, অসুস্থতা এবং 2 টাইপ ডায়াবেটিজ विकसित করার ঝুঁকি বাড়ছে।.Added Sugar একটি বড় উপকারিতা metabolic syndrome উন্নয়ন।.আপনি খাওয়া বা পান করলে আপনার শরীরের সূচিন রক্তসুর্কি তাপমাত্রার নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।.কিন্তু সময়মত, উচ্চ ইনসুলিনের তাপমাত্রা ইন্ডুয়েল প্রতিরোধে প্রভাবিত হতে পারে যা ম্যাটোবাইডিক সন্দ্রেমের একটি লক্ষণ।.আপনার প্যানিক্রাস এই প্রতিক্রিয়াতে ইনসুলিন মুক্তি দেয়.ইনসুলিন আপনার রক্তের প্রদর্শন থেকে গ্লাকোজটি আপনার সেলগুলিতে স্থানান্তর করতে সাহায্য করে, যেখানে এটি শক্তি জন্য ব্যবহার করা যায় যদি আপনি আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তা চেয়ে বেশি চামড়া খেতে পারেন তবে অতিরিক্ত গ্লোকোসিস ফিট হয়ে পরিণত হয় এবং আপনার হালকা ও অন্যান্য টুকু মধ্যে সংরক্ষিত হয়।.এটি অবশেষে ওজন বৃদ্ধি এবং অসুস্থতা প্রভাবিত করতে পারে।.রক্তের সূচক এবং ওজন বৃদ্ধির উপর তার প্রভাবগুলি ছাড়াও, গ্যাস ফলব্ধতা এবং অক্সিডেটিক স্ট্রেসকে সহজে সমর্থন করতে পারে।.অসুস্থতা এবং oxidative stress দুটি প্রধান প্রক্রিয়া যা ক্যান্সার উন্নয়ন সঙ্গে সম্পর্কিত হয়েছে।.মেটাবোলিক সিন্দ্রামের মানুষ অনেক ধরনের ক্যান্সার विकसित করার ঝুঁকি বাড়ছে, যেমন হৃদয় রোগ, কোলোরেক্টাল कैंसर, स्तन এবং প্যানক্রেটি কার।.কিছু কারণ আছে যে ম্যাটোবাইটিস সিন্ড্রাম ক্যান্সার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে.প্রথমত, ম্যাটোবাইডিক সিন্দ্রসের ব্যক্তিদের মধ্যে ইনজুলান এবং ইনসলিন প্রতিরোধের উচ্চ স্তরের প্রভাব থাকে।.ইনসুলিন ক্যান্সার সেলের বৃদ্ধি প্রদান করতে পারে.দ্বিতীয়, ম্যাটোবাইক সিন্দ্রসের সাথে ব্যক্তিগুলি অতিরিক্ত ওজন বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে যা অনেক ধরনের ক্যান্সার জন্য একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর।.তৃতীয়ত, ম্যাটোবোলিক সিন্দ্রসের সাথে ব্যক্তিদের ক্রোনিয় ফলফরমেশন হতে পারে যা ক্যান্সার উন্নয়নকেও প্রচার করতে পারে।.সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ক্যান্সার ও সূচকের মধ্যে সম্পর্কের উপর আলোচনা করেছে।.উদাহরণস্বরূপ, ২০২২ সালে ক্যান্সার পত্রিকাতে প্রকাশিত একটি গবেষণা দেখেছে যে যারা সর্বোচ্চ পরিমাণ যোগ করা শুধু খেয়েছিলেন তাদের চেয়ে রোগের ঝুঁকি 28% বেশি ছিল।.একটি আরও ২০২২ সালের গবেষণা, জার্নির Nature Reviews Cancerতে প্রকাশিত হয়, দেখেছিলেন যে উচ্চ শক্তিশালী প্রবাহ ক্যান্সার উন্নয়ন এবং প্রসেসিংকে বিভিন্নভাবে সহায়তা করতে পারে।.উদাহরণস্বরূপ, সাবারী হতে পারে:প্রবণতা বৃদ্ধিঅক্সিডেটিক স্ট্রেস প্রদানDNA মেটিলেশন পরিবর্তন ইমানো ফাংশনঘাতক ক্যান্সারের কোষের গড়ে ওঠে এবং বেঁচে থাকতে সহায়তাও রয়েছে।.উচ্চ শুধু খাদ্য সংক্রান্ত ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে এবং আপনার ডিজিটাল নিয়ে স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।.আপনি আপনার সূচক খাবার, পেশাদারী জিনিস এবং সুদ্রতা ব্যবহারের সংখ্যা কমাতে পারেন।.আপনি ফল, সবুজ এবং পুরো গ্রামের খাদ্য বৃদ্ধি করতে পারেন।.এই খাবারগুলি গ্যাস এবং রক্তের উচ্চতা, যা ক্যান্সারের ও অন্যান্য ক্রোনিক অসুস্থতার বিরুদ্ধে আপনাকে সুরক্ষা করতে সাহায্য করে।.যদিও চাকরি খরচ এবং ক্যান্সার মধ্যে সম্পর্ক চলমান গবেষণা ও আলোচনা একটি বিষয়, আমাদের সাধারণ স্বাস্থ্য উপর অতিরিক্ত সাব্যোগের প্রভাবকে ভুলে দেওয়া যাবে না।.উচ্চ শাকের খরচ এবং সচেতন ডিজিটাল নির্বাচন করার সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য ঝুঁকি বুঝতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সংরক্ষণ করতে এবং ক্যান্সার ও অন্যান্য ক্রোনিক রোগের ঝামেলা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।.একটি সমস্যাকে সৃষ্টি করা এবং মধুরতাতে গ্যাস খাওয়া, প্রধানত ফল ও সবুজের মতো প্রাকৃতিক উৎস থেকে, সাধারণ সুবিধা উন্নয়নের জন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সংস্থার বিকাশের ঝুঁকি কমাতে অর্জন করতে হবে।.কোম্পানি.

Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/sugars-bitter-mechanism-heres-how-it-can-be-leading-you-to-cancer/articleshow/103966187.cms