DATE: 2023-09-16
আপনি ক্যাউলফুলার কেন সুরক্ষা করতে হবে?ও পড়ুন: 6 ধাপের প্রক্রিয়া কাউলো ফুলারের পরিষ্কার করার জন্য Step 1: Step 2: Step 3: Step 4: Step 5: Step 6: Also Read: খাদ্য করলে সুবিধা আমরা শুধুমাত্র গরম পানি মধ্যে তাদের धोने পরে ফুটি এবং সবুজ খাবেন।.
তবে, তারা উপাদানগুলি যা ব্যবহারের জন্য সঠিক হওয়ার জন্য জল থেকে বেশি প্রয়োজন।.এ ধরনের খাদ্য পণ্যগুলি একটি cauliflower।.এটি একটি জনপ্রিয় সবুজ যা খাওয়ার আগে সঠিক চিকিত্সা প্রয়োজন, কারণ এটি বাক্টারি এবং প্যারিসের জন্য প্রভাবিত।.ছয় সহজ ধাপে একটি কাল ফুলের পরিষ্কার করতে শেখার জন্য ডাউনলোড করুন.বিশেষজ্ঞদের অনুযায়ী, ক্যাউলিফ্লুয়ারের মাথার ফুলগুলি সম্পূর্ণ যা এটি অস্ফোরণ, ব্যাকটিকে এবং মূদির সংগ্রহ করার সম্ভাবনা করে; তাই খাওয়ার আগে তা পরিষ্কার করা প্রয়োজন।.ঘরে কালি ফুল পরিষ্কার করার ধাপ-পক্ষে পদক্ষেপ প্রক্রিয়া দেখুন.প্রথমত, পুরো মাথার ভাগ করে এবং পরে এটি আলাদা ফুলগুলিতে বিভক্ত করুন।.পরবর্তী, একটি নজর দিয়ে কেন্দ্রের স্টিম কাটা করুন.Next, ফুলগুলি একটি কোল্যান্ডারে স্থানান্তর করুন এবং তাদের ড্রাইভিং পানিের নিচে রাখুন যাতে দূষণ ও বড় বগু থেকে ধোয়া করা যায়.এই পরে, এটি 10-20 মিনিটের জন্য বাক্স এবং প্যারিসগুলি হত্যা করার জন্য সাল্য জল মধ্যে তাদের বিস্ফোরণ করা উচিত।.পরবর্তী, তাদের গরম পানিতে স্থানান্তর করুন এবং সব কান্নাঘাতকে মারা যায় তা নিশ্চিত করার জন্য 5 মিনিটের জন্য শোঁজ রাখুন।.বরফ পানিতে তাদের স্থানান্তর করুন, তারা একটি বক্স জল পানিতে যোগ করুন।.এতে গাছের প্রক্রিয়া বন্ধ হবে এবং আপনার ক্যাউলিফ্লাইটার ক্রিসপ থাকবে।.সঠিকভাবে, ফুলগুলি ড্রাইভ করার জন্য একটি পরিষ্কার রান্নাঘাত ব্যবহার করুন এবং তারা এখন নিরাপদ কাজ করতে পারে।.বিশেষজ্ঞদের অনুযায়ী, খাদ্যপূর্ণ পরিমাণ এই সাজনীয় ভবনটি অ্যান্ট-ফ্রিনেটিক এবং আক্রমণ প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলিতে ধনী।.এটি ক্রুশ ফুল পরিবারের সদস্য এবং ভিটামিন, মিনিটারলি ও फाइबरগুলির সাথে চকচুর।.এটি একটি ডেটোক্স বউস্টার এবং হৃদয় রোগ ও ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা আছে।.ফাইবার রংক প্রভাব এটি স্বাস্থ্যকর ওজন হারানোর জন্য কার্যকর করে.USDA অনুযায়ী, এটি ভিটামিন Kতেও সম্পূর্ণরূপে রয়েছে, যা হাড় স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।.Cauliflower অন্যান্য প্রয়োজনীয় খাদ্যগুলির কম পরিমাণ সরবরাহ করে, যেমন ভিটামিন B, ফোসফোরু, ম্যানগেন্স, মেগানিয়াস এবং ক্যালিসি।.কোম্পানি.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/kitchen-hack-101-6-step-process-of-cleaning-cauliflower-and-why-is-it-necessary/articleshow/103699945.cms
