DATE: 2023-08-27
Binge-Trink wird definiert als Verzehr von fünf oder mehr Getränken in Folge oder innerhalb kurzer Zeit.Es wurde festgestellt, dass es sich um eine betreffende Gewohnheit unter vielen Erwachsenen über 30 Jahren.Auswirkungen von Binge-Trink Diese Probleme reichten von körperlichen Schäden und emotionaler Not bis hin zu erhöhter Alkoholtoleranz und Schwierigkeiten beim Umgang mit Verantwortung am Arbeitsplatz, in der Schule oder einer anderen Institution..
Frauen mit höherem Problemrisiko Insbesondere bei Männern erleben Frauen Alkoholprobleme im Vergleich zu anderen Menschen..
Sie sind auch anfälliger für alkoholbedingte Hirnschäden, Herzerkrankungen und ein erhöhtes Risiko von Brustkrebs.Kennen Sie die Standard-Drinkmenge Was in der Welt des Alkoholkonsums als bescheidene Trinkpraxis erscheinen könnte, kann versteckte Gefahren beinhalten, besonders an den Wochenenden..
Eine kürzlich durchgeführte Studie von Forschern der Stanford University School of Medicine und der University of Texas in Austin im Jahr 2022, enthüllt einen Trend unter Erwachsenen über 30, die Wochenende Binge Trinken.Viele Erwachsene betrachten sich als leichte oder moderate Trinker, trinken einen Cocktail oder ein Glas Wein mit Abendessen während der Woche und vielleicht lassen Sie etwas mehr bei gesellschaftlichen Treffen am Wochenende los.Dieser durchschnittliche Wochenansatz kann jedoch zu potenziell schädlichen Folgen führen..Die Forschung weist darauf hin, dass die Annahme Ihrer moderaten durchschnittlichen Verbrauch sicher sein könnte ein Fehler.Die Studie, geleitet von Professor Rudolf Moos und Professor Charles Holahan, analysierte Daten aus einer nationalen Stichprobe der Amerikaner im Alter zwischen 25 und 74 Jahren..Es zeigte sich, dass eine beträchtliche Anzahl von Personen, die sich als moderate Trinker betrachten, am Wochenende zu trinken saufen.Dieses Wochenende bingers waren etwa fünfmal häufiger zu erleben verschiedene Alkohol-Probleme.Noch auffälliger ist, dass selbst wenn Ihr gesamter wöchentlicher Konsum jemandem entspricht, der mit dem Abendessen regelmäßig trinkt, die Risiken für das Trinken am Wochenende höher sind..Zum Beispiel, jemand, der sieben Getränke an einem Samstagabend verbraucht trägt ein größeres Risiko Profil im Vergleich zu jemandem, hat einen Drink täglich mit ihrem Abendessen, auch wenn ihre durchschnittliche wöchentliche Einnahme bleibt die gleiche.Das Thema des Bingetrinkens unter Erwachsenen wurde oft übersehen, insbesondere bei Personen, die ein moderates durchschnittliches Trinkverhalten beibehalten..Dies gilt insbesondere für Frauen und Erwachsene über 65 Jahre, da Alkohol stärker auf diese Gruppen wirken kann..Die Studie fordert eine Verschiebung in der Art und Weise, wie wir sichere Trinkwerte wahrnehmen.Der Konsum von mehr als einem Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränken pro Tage für Männer oder das Trinken mit Binge (fünf oder mehr Getränke in einer einzigen Sitzung), ist seit langem an alkoholbedingte Probleme geknüpft..Gießen größere Getränke, als Sie sich vorstellen ist auch eine rote Flagge.Aktuelle Richtlinien empfehlen nicht mehr als zwei Standardgetränke pro Tag für Männer und eines für Frauen und Personen über 65.Ein Standardgetränk entspricht 12 Unzen (ca. 350ml) Bier, 4 Unze (etwa 120ml), oder 1.5 Unzen (ca. 40 ml) Alkohol.Viele Menschen überschreiten jedoch unbeabsichtigt diese Grenzen und stellen sich möglicherweise in Gefahr..Der Schwerpunkt liegt auf der Suche nach Hilfe, wenn Sie oder jemand wissen wir mit Alkohol Probleme kämpfen.Verschiedene Unterstützungsgruppen und Therapieprogramme stehen zur Verfügung, um Hilfe zu leisten.Sie sorgen dafür, dass Menschen ihre Gewohnheiten angehen und fundierte Entscheidungen über ihren Alkoholkonsum treffen können..Das ist der Fall..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/does-weekend-binge-drinking-harm-your-body/articleshow/103101212.cms