DATE: 2023-09-17
Stressreduzierung Atemwegsgesundheit Antioxidantienschutz Verdauungsmittel Gesundheit Entzündungshemmende Wirkungen Herz-Gesundheit Gewichtsmanagement Hautgesundheit Ausgewogener Blutzucker Verbesserte geistige Klarheit Tulsi auch als Heiliger Basilikum bekannt ist ein wichtiger Teil der indischen Kultur.
Von einem wesentlichen Teil der Hindu-Rituale zu sein, ein potentes Kraut in Ayurveda Medikamente und eine beliebte Zutat in Desi Masala Chai verwendet wird Tulsi seit alter Zeit für seine starken medizinischen Vorteile.Hier ist alles, was Sie über Tulsi wissen müssen und was passiert wenn Sie Tulli Tee täglich trinken.Tulsi gilt als Adaptogen, was bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, sich an Stress anzupassen und die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol zu reduzieren.Trinken Tulsi Tee regelmäßig fördern kann ein Gefühl der Ruhe und Entspannung.Es wird angenommen, dass Tulsi antimikrobiell und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die zur Verbesserung der Atmungsgesundheit beitragen können.Es kann nützlich sein für Personen mit Erkrankungen wie Asthma, Bronchitis oder Allergien.Tulsi ist reich an Antioxidantien, einschließlich Flavonoide und Polyphenole, die Zellen vor oxidativem Stress schützen können und Schäden durch freie Radikale verursacht werden.Dies kann das Risiko chronischer Erkrankungen verringern.Tulsi Tee kann die Verdauung durch Hilfe zur Linderung der Verdauungsstörungen, Blähungen und Gas unterstützen.Es kann auch helfen, Darmbewegungen zu regulieren.Einige Studien legen nahe, dass Tulsi entzündungshemmende Eigenschaften haben kann, die für Bedingungen vorteilhaft sein können, gekennzeichnet durch chronische Entzündungen.Tulsi kann helfen, den Blutdruck zu senken und Cholesterinspiegel zu reduzieren, die zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen können.Die potenziellen stressreduzierenden und metabolisch-auftriebsfördernden Effekte von Tulsi können indirekt die Bemühungen um Gewichtsmanagement unterstützen..Tulsis antimikrobielle Eigenschaften können bei verschiedenen Hautproblemen, einschließlich Akne und Hautinfektionen helfen.Einige Forschungen zeigen, dass Tulsi helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was besonders vorteilhaft für Menschen mit Diabetes oder diejenigen sind gefährdet Entwicklung der Erkrankung.Tulsi soll kognitive Funktion und geistige Klarheit verbessern.Regelmäßiger Konsum kann helfen, Fokus und Gedächtnis zu verbessern.Das ist der Fall..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-happens-when-you-drink-tulsi-tea-daily/articleshow/103443862.cms
