DATE: 2023-10-07
Geistiger Druck als Kind Attacken Panik Angriffe Shaheen Bhatt ist eine beliebte Schriftstellerin und Schwester von Bollywood Star Alia Bhadt.
Shaheen hat sich in der Vergangenheit mit psychischen Problemen auseinandergesetzt und ist seit langem für sie ein Sprecher..In einer kürzlichen Podiumsdiskussion auf dem Workshop von MTV Question Marks zeigte Shaheen, was sie dazu veranlasste, den Mut zu finden, darüber alles zu sprechen..In der Podiumsdiskussion ging es um die geistige Gesundheit von Schülern und wie Eltern eine wichtige Rolle in derselben.Shaheen sagte, dass ich nie vorhatte über meine psychische Gesundheit zu sprechen. Aber an diesem schönen Tag lag ich auf dem Bett und versuchte nach einem Bild für soziale Medien zu suchen.Mir wurde klar, dass ich nur nach glücklichen Bildern gesucht habe, völlig anders als das was ich eigentlich mit der Welt teilen wollte..Ich fühlte mich so, weil niemand je darüber spricht und dein Reflex zu Wie fühlst du dich? ist immer: Oh, ich bin gut.Wir tragen ständig diese Maske und tun so, als wäre ich jemand anderes..Als Kind fühlte ich mich wie der einzige Weg, um zu beweisen, dass ich intelligent und fleißig bin..Jedes Mal, wenn ich mich kurz fühlte, das sich wirklich schlecht anfühlte, es schrecklich war, sagte sie über ihre Kindheit.Die Unterstützung der Eltern half jedoch,.Sie fügte hinzu, ich hatte wirklich Glück für die Tatsache, dass ich solche unterstützenden Eltern habe, die mir immer gesagt haben, nur mein Bestes zu tun und dass jedes Ergebnis kommt in Ordnung mit ihnen ist, nicht nur das sie mich nie gezwungen haben ein Top-Ranking Student sein..Im Jahr 2022, auf ihrer geistigen Gesundheit Plattform Here Comes The Sun diskutiert die Autorin ihre Panikattacken Episoden im Gespräch mit Sängerin-Songwriterin Ananya Birla.Ich hatte meine erste Panikattacke seit sieben Jahren, vor anderthalb Monaten..Und ich hatte völlig vergessen, wie man mit ihnen umgehen, weil ich nicht so lange hatte eins hatten, . sagte sie und fügte hinzu: Die Sache mit einem Panikangriff ist, es fühlt sich an als ob du stirbst... Du weißt nicht, dass es nur Panik war oder das Nervensystem gerade in den Overdrive geht, was es ist.-Vortrag über psychische Gesundheit und die Schaffung eines Dialogs ist wichtig, Tabus zu beenden und umarmen Hilfe und Heilung.Befragen Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen anhaltende Anzeichen oder Symptome von psychischen Problemen auftreten.Das ist der Fall..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/shaheen-bhatt-opens-up-on-the-pressures-she-faced-during-her-childhood/articleshow/104216832.cms
