DATE: 2023-09-15
Hier kommt das Problem Mangel an Fachwissen Bestätigungsvoreingenommenheit Verzögerte Behandlung Unfähigkeit, mögliche Wurzelursachen zu verstehen Selbststigmatisierung und Kennzeichnung Potenzial für fehlgeleitete Selbstbehandlung Was Sie tun sollten Das Internet ist ein sehr erfinderisches Werkzeug.
Wir können uns alle Informationen beschaffen, die wir wollen – von einem einfachen Smoothie-Rezept über den Text dieses trendierenden Songs bis hin zu reduzierten Produkten am Ende des Saisonverkaufs..Erstaunlich richtig?Jedoch gibt es einige Dinge, die Sie müssen besonders vorsichtig sein während der Nutzung des Internets.Eine solche Diagnose ist, wenn Sie irgendwelche gesundheitliche Probleme haben, vor allem eine mit Tabu Themen wie psychische Gesundheit Selbst in diesem Tag und Alter, mit so viel Informationen rund um geistige Gesundheit Bewusstsein zirkulieren, kann es persönlich schwierig sein, jemanden zu sprechen, Wenn Sie Angst oder depressiv sind, besonders dann, weil Sie unsicher warum.In solchen Fällen suchen wir schließlich nach Antworten im Internet – was viel zu bieten hat..Auf der Suche nach einer Diagnose aus dem Internet ist nicht die beste Entscheidung.Es gibt eine Menge von Inhalten rund um die psychische Gesundheit auf verschiedenen Plattformen wie YouTube, TikTok, Facebook etc.., die möglicherweise nicht korrekt und nicht direkt von einem Arzt kommen.Der Konsum solcher Inhalte mag dich dazu verleiten zu glauben, dass du eine bestimmte psychische Gesundheit hast oder nicht..Dies kann Sie sich verwirrt, besorgt und auch Ihre Angst weiter fahren.Eine Überprüfung von 500 TikTok geistigen Gesundheit Videos durch Virtuelle Gesundheits-Plattform PlüschCare festgestellt, dass nur 54% genaue Informationen enthalten.84% enthielten Fehlinformationen (viele gemischt in gut mit schlecht.) Außerdem enthielten 14 % vollständig potenziell schädliche Informationen..Einer der Hauptgründe für die Selbstdiagnose ist das Fehlen von Fachkenntnissen..psychische Gesundheitsbedingungen sind komplex und vielfältig, oft erfordert Jahre der spezialisierten Ausbildung und klinische Erfahrung genau zu diagnostizieren.Die ausschließliche Nutzung von Online-Ressourcen oder persönlichen Beobachtungen bietet nicht das umfassende Verständnis und die nuancierte Beurteilung, dass ein ausgebildeter Psychomediziner bieten kann.Selbst wenn die Quellen, auf die Sie sich verlassen sind zuverlässig und die Informationen von einem zertifizierten psychischen Gesundheitsfachmann kommen, können Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, den Zustand Ihrer geistigen Gesundheit genau selbst zu diagnostizieren.Menschen haben eine natürliche Tendenz, Informationen zu suchen, die ihre vorgefassten Überzeugungen oder Verdacht bestätigt.Wenn Sie also versuchen, Ihre psychische Gesundheit selbst zu diagnostizieren, können Sie sich unbewusst auf Informationen konzentrieren, die Ihre wahrgenommene Diagnose unterstützen und gleichzeitig widersprüchliche Beweise ignorieren oder herunterspielen..Diese Bestätigungsvoreingenommenheit kann zu einer verzerrten Sicht auf Ihre geistige Gesundheit führen und Sie fühlen sich schlechter.Selbstdiagnose kann zu erheblichen Verzögerungen bei der Suche nach professioneller Hilfe führen.Einige können sich davon überzeugen, dass ihre Symptome nicht schwerwiegend genug sind, um eine Behandlung zu rechtfertigen oder ihren Zustand unabhängig von deren.Verzögerte Eingriffe können bei schweren psychischen Erkrankungen zu einer Verschlechterung der Symptome und sogar lebensbedrohlichen Situationen führen..Die Selbstdiagnose kann dazu führen, dass sich Einzelpersonen auf Symptome der Oberflächenebene konzentrieren und dabei die zugrunde liegenden Probleme übersehen..Zum Beispiel kann jemand ihre Angst nur auf arbeitsbedingten Stress zuschreiben, nicht erkennen Kindheit Traumata als einen Faktor beitragen.Die Ignorierung dieser Ursachen kann den Fortschritt in der Therapie behindern und die langfristige Erholung verhindern..Wenn sich Personen selbst diagnostizieren, können sie versehentlich mit psychischen Gesundheitszuständen versehen sein, die nicht tatsächlich.Diese Selbststigmatisierung kann zu einem negativen Selbstverständnis führen und persönliches Wachstum und Eigenakzeptanz einschränken..Es ist wichtig, daran zu denken, dass eine psychische Gesundheitsdiagnose ein Werkzeug zum Verständnis und zur Behandlung von Symptomen ist..Bewaffnet mit einer Selbstdiagnose, kann der Einzelne versuchen, sich selbst zu behandeln ihre psychischen Gesundheitsbedingungen mithilfe von Strategien finden sie online oder hören Sie von anderen.Unangemessene Selbstbehandlung kann zu weiteren Beschwerden, Verschlechterungssymptomen oder sogar schädlichen Folgen führen.Besser von einer echten psychischen Gesundheit zu erhalten erfordert in der Regel die Zusammenarbeit mit ausgebildeten Fachleuten.Während es großartig ist, sich über die psychische Gesundheit bewusst zu sein und verstehen wenn Sie nicht richtig fühlen, sollte die ultimative Diagnose von einem zertifizierten geistigen Gesundheitsfachmann durchgeführt werden.Denken Sie daran, dass die Suche nach professioneller Hilfe ein verantwortungsbewusster Schritt in Richtung Verständnis und Management Ihrer psychischen Gesundheit ist.Lesen Sie auch: Diese 7 gesunden Lebensstil Gewohnheiten können helfen, Depressionen zu verhindern.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/self-diagnosing-your-mental-health-condition-off-the-internet-can-go-wrong/articleshow/103671148.cms
