DATE: 2023-09-06
Elaine und Fitness
LaLannes offensichtliche Fitness
elainelalanne.com
{p>}Elaines Weg zur Fitness Die LaLannes frühe Wirkung auf die Fitnesskultur Elaine LaLannes tägliche Routine ist ein Beweis für Glauben, Bewegung und eine positive Einstellung.
Im Alter von 97 Jahren beginnt sie ihren Tag mit einer Reihe Morgenübungen, noch bevor sie ihr Bett verlässt..Diese Übungen umfassen zwei Dutzend Jackknife und Neigung Push-ups am Bad Waschbecken.Sie betont, dass ich 20 Minuten am Tag auf dem Weg bin..Doch die wahre Quelle ihrer Stärke, behauptet sie, residiert über ihren Schultern.Jeden Morgen erinnert sie sich an ihre Fähigkeiten, die ihr nicht nur durch Verletzungen und emotionale Herausforderungen geholfen haben, sondern auch ein Leben ermöglicht hat, das ihrem Alter trotzt..Wie es der New York Times erzählt wurde, glaubt Elaine alles beginnt im Geist.-Elaine LaLannes Leben ist seit fast sechs Jahrzehnten mit der Fitnessbranche verflochten, dank ihrer Rolle als Ehefrau und Geschäftspartner von Jack LaLaLanna, weithin angesehen als Vater des modernen Fitness Bewegung.Während Jack ein charismatischer Showman war, arbeitete Elaine fleißig hinter den Kulissen und unterstützte ihn sowie die Verwaltung ihrer expandierenden Fitness-Imperium.Dieses Reich umfasste eine lange Laufzeit TV-Show, Fitness-Gadgets, Lebensmittelprodukte, Ergänzungen und ein bundesweites Fitnessstudio Kette mit über 100 Standorten.Seit Jacks im Jahr 2011 vorbei ist Elaine als Fitness-Ikone in ihrer eigenen Arena entstanden.Sie führt weiterhin ihre Familie Geschäft, BeFit Enterprises , und hat zwei Bücher in den letzten Jahren verfasst.Außerdem arbeitet sie an einem Dokumentarfilm und einen Spielfilm mit Mark Wahlberg, der Jack porträtiert..In Minneapolis aufgewachsen, verfolgte Elaine zunächst eine Karriere in Unterhaltung.Doch ihr Leben nahm eine andere Wendung, als sie Jack LaLanne traf.Wie in der New York Times berichtet, schrieb Fitness-Historiker Ben Pollack 2018 .Sie blies ihn weg, buchstäblich nehmen einen kostenlosen Biss von ihrem Donut und puffing Zigarettenrauch in sein Gesicht, die Darstellung was folgte als Jack sie für das Essen eines Doughnut gezwitschert und Rauchen.Schließlich verwandelte sich seine Hingabe an ganze Lebensmittel und Bewegung in ihr Leben, was Elaine zu einem gesünderen Lebensstil inspirierte..Sie erkannte, dass sie nicht vorzeitig altern wollte und diese Erkenntnis ihre Verpflichtung zur Fitness anspornte..Mit ihrem Fernsehhintergrund und Jacks Charisma wurden sie Fitness-Ikonen.Elaines on-camera Auftritte machte Gebäude Muskel akzeptabel für Frauen, und ihre fröhliche Haltung wurde eine Inspiration für viele.Während die LaLannes Gesundheit und Fitness förderten, trugen einige ihrer frühen Botschaften versehentlich zur Geburt der modernen Ernährungskultur bei..Aber, Elaine steht zu diesen Botschaften und sagt, dass sie die Zuschauer mit Werkzeugen ausgestattet und Vertrauen zur Erreichung ihrer Ziele.Sie erkennt jedoch die Bedeutung der heutigen mehr inklusive Darstellung von Körpergrößen im Fernsehen an.Das ist der Fall..
