DATE: 2023-09-17
Reducción del estrés Salud respiratoria Protección antioxidante Salud digestiva Efectos inflamatorios salud cardíaca Gestión de peso Salud cutánea Azúcar en sangre equilibrado Mejorada la claridad mental Tulsi también conocido como Basilio Santo ha sido una parte importante de la cultura india.
Del derecho de ser una parte esencial de los rituales hindúes a ser un potente hierba utilizada en medicamentos Ayurvédicos y un ingrediente popular en el chai masala desi, Tulsi se ha utilizado desde la antigüedad para sus poderosos beneficios medicinales.Aquí está todo lo que necesita saber sobre Tulsi y qué sucede cuando usted bebe té de TuLsi diariamente.Tulsi se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y reducir la producción de hormonas del estrés como el cortisol.Tomar té de Tulsi regularmente puede promover una sensación de calma y relajación.Se cree que Tulsi tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a mejorar la salud respiratoria.Puede ser beneficioso para individuos con afecciones como asma, bronquitis o alergias.Tulsi es rico en antioxidantes, incluyendo flavonoides y polifenoles, que pueden ayudar a proteger las células del estrés oxidativo y el daño causado por los radicales libres.Esto puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas.El té de Tulsi puede apoyar la digestión ayudando a aliviar la indigestión, hinchazón y gas.También puede ayudar a regular las deposiciones.Algunos estudios sugieren que Tulsi puede tener propiedades antiinflamatorias, lo cual puede ser beneficioso para las condiciones caracterizadas por inflamación crónica.Tulsi puede ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, lo que puede contribuir a mejorar la salud del corazón.Los posibles efectos de reducción del estrés y refuerzo metabólico de Tulsi pueden apoyar indirectamente los esfuerzos para controlar el peso.Las propiedades antimicrobianas de Tulsis pueden ayudar con varios problemas cutáneos, incluyendo acné e infecciones cutáneas.Algunas investigaciones indican que Tulsi puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo cual puede ser particularmente beneficioso para las personas con diabetes o aquellas expuestas al riesgo de desarrollar la enfermedad..Se cree que Tulsi mejora la función cognitiva y la claridad mental.El consumo regular puede ayudar a mejorar el enfoque y la memoria.- ¿Qué?.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-happens-when-you-drink-tulsi-tea-daily/articleshow/103443862.cms
