DATE: 2023-09-27
Inscríbase para comer, pero mejor: estilo mediterráneo.Nuestra guía de ocho partes le muestra un delicioso estilo de vida con el respaldo de expertos que impulsará su salud para la vida.CNN — La fiebre del calor sale de la nada, tan feroz para algunos que sus rostros arden y sudan desde cada poro de sus cuerpos.
Bienvenidos a los sofocos y otros síntomas de acercarse a la menopausia — una experiencia que expertos dicen que alrededor del 75% de las mujeres compartirán si viven el tiempo suficiente.Los sofocos intensos podrían indicar un mayor riesgo de Alzheimer y enfermedades cardíacas en el futuro, se han encontrado nuevas investigaciones.
Peter Dazeley/The Image Bank RF/Getty Images Aunque la menopausia esté a años o décadas de distancia, es hora de prestar atención —porque según las ciencias emergentes, la experiencia de la menopausia puede ser perjudicial para la salud futura.
Estudios inéditos presentados el miércoles en la reunión anual de The Menopause Society en Filadelfia encontraron que los sofocos intensos están asociados con un aumento de proteína C reactiva, lo cual es un marcador de futuras enfermedades cardíacas y a un biomarcador sanguíneo que podría predecir un diagnóstico posterior de enfermedad de Alzheimer.
“Esta es la primera vez que la ciencia ha demostrado los sofocos están vinculados a biomarcadores de sangre de la enfermedad de Alzheimer”, dijo el Dr..
Stephanie Faubion, directora de la Clínica para Mujeres Especializada en Salud Mayo’s Women ́s Health Clinic (Jacksonville, Florida) y directora médica de The Menopause Society.“Esta es otra prueba que nos dice que los sofocos y sudores nocturnos pueden no ser tan benignos como hemos pensado en el pasado”, dijo Faubion, quien no participó en los estudios..
El riesgo de Alzheimer Casi 250 mujeres entre las edades de 45 y 67 años que experimentan síntomas menopáusicos usaban un dispositivo para medir objetivamente la calidad del sueño durante tres noches.
Las mujeres también estaban equipadas con monitores de sudor para grabar sus sofocos en una de esas noches.Luego, los investigadores extrajeron muestras de sangre de los participantes del estudio y las examinaron para ver si había un biomarcador específico de proteínas en la enfermedad de Alzheimer llamado beta-amiloide 42/40.“El beta-amiloide 42/40 se considera un marcador de placas amiloidales en el cerebro, que es uno de los componentes de la fisiopatología de demencia enfermedad de Alzheimer”, dijo el autor principal del estudio Dr..
Rebecca Thurston.Hemos encontrado sudores nocturnos asociados con perfiles adversos de beta-amiloide 42/40, lo que indica que los sofocos experimentados durante el sueño pueden ser un marcador de mujeres en riesgo de demencia de Alzheimer, dijo Thurston, profesor de psiquiatría, epidemiología y psicología quien dirige el Laboratorio de Salud Bioconductual para Mujeres del Pittsburgh’s Public Health.
El biomarcador no identifica si una persona tiene la enfermedad de Alzheimer clínica, dijo Thurston, sólo la posibilidad de desarrollar la enfermedades en el futuro.
“En otras palabras, los sofocos nocturnos no están causando este riesgo.
Son sólo un marcador de personas que están en mayor riesgo”, dijo Faubion.“Similarmente, no sabemos si tratar los sudores nocturnos disminuiría el riesgo.Eso no lo sabemos..“ El estudio también examinó dos biomarcadores para la proteína tau, el otro signo distintivo de la enfermedad de Alzheimer, pero no encontró ninguna asociación, Thurston dijo.
“Estos biomarcadores todavía están en rápido desarrollo, y aunque han sido validados en este punto aún hay más que necesitamos aprender.” Debido a las mediciones objetivas del sueño, los investigadores pudieron descartar el papel de un mal sueño -un factor de riesgo conocido para la demencia- en los hallazgos.
Investigaciones previas que también controlaban el sueño encontraron sofocos y sudores nocturnos vinculados a un mal desempeño de la memoria y alteraciones en la estructura, función y conectividad cerebral.“Todos los hallazgos están convergiendo para subrayar que hay algo acerca de estos síntomas vasomotores nocturnos, además del sueño mismo, que está afectando al cerebro”, dijo..
Cardiopatía Otro estudio presentado en la conferencia por el equipo de Thurston examinó los marcadores inflamatorios para las enfermedades cardíacas.
Investigaciones previas de Thurston encontraron mujeres que dijeron tener sofocos frecuentes o persistentes durante la menopausia temprana tuvieron un 50% a 80% mayor riesgo de eventos cardiovasculares como ataques cardíacos, derrame cerebral e insuficiencia cardíaca.Frecuentes sofocos de moderado a severo puede durar 7-10 años, en promedio, y los soplos más frecuentes o graves pueden durar aún más tiempo, según expertos.
En esta nueva investigación, los científicos utilizaron monitores de sudor en 276 mujeres que formaban parte del estudio MSHeart para medir la frecuencia e intensidad de los sofocos más objetivamente durante el día y la noche.
“Mucha gente realmente no reporta sus sofocos, diciendo que no están teniendo muchos cuando en realidad lo son”, dijo Faubion.
“El uso de este monitor es una forma objetiva de cuantificarlos.” Los investigadores compararon la frecuencia e intensidad de los sofocos con las mediciones sanguíneas de proteína C-reactiva, una proteína que indica niveles de inflamación en el cuerpo y se utiliza para determinar el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en personas que no tienen ya cardiopatía.
Los resultados mostraron sofocos durante el día se asociaron con niveles más altos de proteína C reactiva, incluso después de ajustar por otras causas potenciales como edad, índice de masa corporal (IMC), educación, etnia, hormona estradiol y raza.
“Este es el primer estudio en examinar los sofocos fisiológicos medidos con relación a la inflamación y añade evidencia a un creciente cuerpo de literatura que sugiere que los bochornos pueden significar riesgo vascular subyacente”, dijo Mary Carson, autora principal del doctorado clínico y biosalud dentro del departamento de psicología de la Universidad de Pittsburgh, en una declaración.
Qué puede hacer Usted Puesto que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte para las mujeres en el mundo, los médicos deben comenzar a preguntar sobre sus experiencias con sofocos como factor de riesgo para futuras enfermedades, Faubion dijo.
“Las mujeres que pueden estar teniendo sudores nocturnos en particular podrían necesitar evaluar su riesgo cardiovascular en general”, dijo..
“En cuanto a qué hacer, las recomendaciones van a ser las mismas que para la salud del corazón y el cerebro: mejor sueño, dieta adecuada, programa de ejercicio regular, reducción del estrés, mantenerse socialmente conectado y hacer algo que estimula su cerebro.
”.
Source: https://edition.cnn.com/2023/09/27/health/new-hot-flash-science-wellness/index.html
