DATE: 2023-09-18
Aumento de los niveles de gonadotropina coriónica humana Sensibilidad a los olores Cambios gastrointestinales Hiperemesis gravidarum Estos son algunos remedios que pueden aliviar el estado de la enfermedad matutina Descansar mucho, ya que fatiga y cansancio pueden agravar aún más las náuseas y vómitos Evitar alimentos picantes, grasosos y muy dulces Come comidas pequeñas con frecuencia ricas en carbohidratos como arroz, tostadas, galletas saladas (crakers), patatas y plátanos.
Beba muchos líquidos, pero en sorbos y evite beber grandes cantidades a la vez, especialmente con las comidas.
Evite cualquier olor o ruido que sienta está provocando las náuseas.
El jengibre es conocido por ser muy beneficioso, especialmente cuando se consume con alimentos o en forma de caramelos de jengüeta.
Ropa cómoda y habitaciones bien ventiladas.
Distráigase y tome la ayuda y el apoyo de su familia La enfermedad matutina, también conocida como náuseas y vómitos durante el embarazo (NVP), es un síntoma común y a menudo incómodo experimentado por muchas personas embarazadas durante las primeras etapas del embarazo..
Las náuseas matutinas tienden a ser más graves en embarazos con múltiplos (e.g., gemelos o trillizos) debido a niveles hormonales más altos.Se considera que varios factores, desde las hormonas hasta la sensibilidad, son responsables de enfermedades matutinas durante el embarazo.Las fluctuaciones hormonales, especialmente el aumento de los niveles humanos de gonadotropina coriónica (hCG) y estrógeno, desempeñan un papel importante en la activación de las náuseas matutinas.Estos cambios hormonales son más pronunciados durante el primer trimestre del embarazo cuando las náuseas matutinas es más común.El embarazo puede aumentar la sensibilidad de las personas a los olores, y ciertos olors que alguna vez fueron tolerables o incluso agradables pueden llegar a ser nauseabundo durante el embarazo..Esta sensibilidad aumentada puede contribuir a la sensación de náuseas y vómitos..El embarazo puede producir cambios en el tracto gastrointestinal, incluyendo retraso del vaciado gástrico y relajación del esfínter esofágico inferior.Estos cambios pueden provocar reflujo ácido y la regurgitación del contenido estomacal, contribuyendo a las náuseas y vómitos..Mientras que las náuseas matutinas se consideran generalmente una parte normal del embarazo, pueden ocurrir casos graves y persistentes de náusea y vómitos, conocidos como hiperemesis gravidarum..La hiperemesis gravidarum es una afección más grave que puede conducir a la deshidratación, desequilibrios electrolíticos y pérdida de peso.Cuando se vomita excesivamente en un día y la madre no puede tolerar nada consumido, cuando la mamá no pasa orina adecuada o muy colorida de su orina y cuando está gravemente débil, siente mareos y vomita sangre, se dice que es hiperemesis gravidarum, explica el Dr..Deepa Rajendran, MBBS, MS – Obstetricia y Ginecología, Consultor del Hospital Fortis, Richmond Road, Bengaluru.Las personas embarazadas que experimenten síntomas graves deben buscar atención médica para un tratamiento y manejo adecuados.“Las náuseas durante el embarazo son una condición muy común que afecta a la mayoría de las mujeres embarazadas.Aunque hay una terminología común “enfermedad matutina” que puede ocurrir durante todo el día.Por lo general se produce dentro de las 12-14 semanas después del embarazo, sin embargo para algunos puede durar por pocas semanas más o incluso durante todo el embarazo”, dice la Dra..Rajendran y sugiere algunos remedios que incluyen modificaciones en la dieta y el estilo de vida que pueden mejorar los síntomas:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/pregnancy/how-to-prevent-nausea-or-morning-sickness-during-pregnancy/articleshow/103719878.cms
