DATE: 2023-08-27
La consommation de binges est définie comme la consommation dau moins cinq boissons par rangée ou dans un court délai..Il sagit dune habitude préoccupante chez de nombreux adultes âgés de plus de 30 ans..Impact de la consommation excessive Ces problèmes allaient des dommages physiques et émotionnels à une plus grande tolérance à lalcool, ainsi quà dautres difficultés pour gérer les responsabilités au travail, àlécole ou dans tout autre établissement..
Femmes plus exposées aux problèmes Les femmes, en particulier, souffrent de problèmes liés à lalcool avec des niveaux dalcoolisme inférieurs par rapport aux hommes.
Ils sont également plus vulnérables aux lésions cérébrales liées à lalcool, aux maladies cardiaques et au risque accru de cancer du sein..Savoir la quantité standard de boissons Ce qui pourrait sembler être une pratique modeste dans le monde de consommation dalcool peut en fait inclure des dangers cachés, particulièrement les week-ends.
Une étude récente réalisée par des chercheurs de lécole universitaire de médecine Stanford et de la University of Texas à Austin en 2022 a révélé une tendance inquiétante chez les adultes âgés de plus de 30 ans, qui est le binge bucco-dentaire du week-end..Beaucoup dadultes se considèrent comme des buveurs légers ou modérés, en buvant un cocktail ou un verre de vin avec le dîner pendant la semaine et peut-être laissant libre à une réunion sociale les week-ends.Cependant, cette moyenne sur une semaine peut entraîner des conséquences potentiellement néfastes.Les recherches indiquent quen supposant que votre consommation moyenne modérée est sûre, il pourrait sagir dune erreur..Létude, dirigée par le professeur Rudolf Moos et le Professeur Charles Holahan, a analysé les données dun échantillon national d ́Américains âgés de 25 à 74 ans..Il a révélé quun nombre considérable de personnes qui se considèrent comme des buveurs modérés finissent par boire un peu le week-end.Ces bingers de fin de semaine étaient environ cinq fois plus susceptibles déprouver divers problèmes liés à lalcool.Ce qui est encore plus frappant, cest que même si votre consommation hebdomadaire totale équivaut à celle dune personne qui boit régulièrement avec le dîner, les risques associés au binge de fin de semaine sont plus élevés..Par exemple, une personne qui consomme sept verres le samedi soir présente un profil de risque plus élevé que celle dune personne ayant bu chaque jour avec son dîner, même si sa consommation hebdomadaire moyenne demeure la même..La question de la consommation excessive dalcool chez les adultes a souvent été négligée, en particulier parmi ceux qui maintiennent un taux moyen modéré.Cela est particulièrement préoccupant pour les femmes et les adultes de plus de 65 ans, car lalcool peut avoir des effets plus prononcés sur ces groupes..Létude préconise un changement dans la façon dont nous percevons des niveaux dalcool sans danger.La consommation de plus dune boisson par jour pour les femmes et deux boissons par journée pour lhomme, ou la consommation excessive (cinq verres ou plus en une seule séance), est liée depuis longtemps à des problèmes liés à l alcool..Verser des boissons plus grandes que vous ne le savez est aussi un drapeau rouge.Les directives actuelles ne recommandent pas plus de deux boissons standard par jour pour les hommes et une boisson pour la femme et celles qui sont âgées de 65 ans ou plus..Une boisson standard équivaut à 12 onces (environ 350 ml) de bière, 4 once (env. 120ml) dalcool ou 1.5 onces (environ 40 ml) de liqueur.Cependant, beaucoup de personnes dépassent involontairement ces limites et risquent dêtre en danger..Laccent est mis sur la recherche daide si vous ou quelquun que vous connaissez lutte avec des problèmes liés à lalcool.Divers groupes de soutien et programmes thérapeutiques sont disponibles pour fournir une aide, en veillant à ce que les gens puissent sadapter à leurs habitudes et prendre des décisions éclairées sur leur consommation dalcool..Le présent règlement entre en vigueur le jour suivant celui de sa publication.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/does-weekend-binge-drinking-harm-your-body/articleshow/103101212.cms
