DATE: 2023-10-07
La pression mentale enfantine Combattre la panique Shaheen Bhatt est une écrivaine et sœur populaire de létoile Bollywood Alia Bwatt.
Shaheen sest battue contre les problèmes de santé mentale dans le passé et a été très forte à leur sujet depuis longtemps maintenant..Dans une récente table ronde à latelier MTV Question Marks, Shaheen a révélé ce qui l a incitée à trouver le courage de parler de tout cela..Le débat a porté sur la santé mentale des élèves et le rôle majeur que jouent les parents dans ce domaine..Partager son histoire personnelle, a dit Shaheen, -Je nai jamais prévu de parler de mes problèmes de santé mentale mais en ce beau jour, je me suis allongé sur le lit essayant de chercher une photo pour poster sur les médias sociaux.Jai réalisé que je navais cherché que des images heureuses, complètement opposées à ce que jétais en fait sentiment de partager avec le monde, qui ma fait comprendre que Je veux parler de comment je me sens réellement.La raison pour laquelle je sentais cette façon est parce que personne ne choisit jamais de parler à ce sujet et votre réflexe dComment vous sentez-vous?.Nous portons constamment ce masque et prétendons être quelquun dautre.Comme un enfant, je me sentais comme la seule façon de prouver moi-même était dêtre intelligent et travailleur.Chaque fois que je me sentais court, ça ma fait du mal, cétait horrible, elle a dit sur son enfance.Cependant, avoir des parents aidants a aidé.Elle a ajouté, jai eu vraiment de la chance pour le fait que j ́ai des parents aussi solidaires qui m`ont toujours dit de faire mon mieux et que tout résultat est d?accord avec eux, non seulement cela ils ne mont jamais poussé à être un élève haut placé.En 2022, sur sa plateforme de santé mentale «Here Comes The Sun», lécrivain a discuté avec Ananya Birla des épisodes dattaques paniques dans une conversation.Jai eu ma première crise de panique en sept ans, il y a un mois et demi..Et javais complètement oublié comment faire avec eux, parce que je nen avais pas eu depuis si longtemps, - elle a dit, ajoutant, le truc avec une crise de panique est, il se sent comme vous êtes mourant... tu ne réalises pas quil sagit simplement de la panique, ou cest juste [le] système nerveux qui va dans loverdrive, ce qui est.Il est important de parler sur la santé mentale et détablir un dialogue pour mettre fin aux tabous, embrasser laide et guérir..Consultez votre médecin si vous présentez des signes ou symptômes persistants de problèmes de santé mentale.Le présent règlement entre en vigueur le jour suivant celui de sa publication.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/shaheen-bhatt-opens-up-on-the-pressures-she-faced-during-her-childhood/articleshow/104216832.cms
