DATE: 2023-10-04
La parentalité après la perte peut être difficile Comprendre lampleur du chagrin Le rôle de l ́enfant intérieur Communication et honnêteté Créer des rituels et des souvenirs Se prendre en charge par les parents Empathy and validation Chercher une aide professionnelle 5 leçons parentales à apprendre depuis Obama Lire aussi : La parenté est un voyage rempli de joie, de défis et dinattendu.
Cependant, pour ceux qui ont subi une perte importante, le voyage devient un équilibre délicat entre se guérir et nourrir leur bien-être émotionnel..Dans cet article, nous explorerons les défis uniques auxquels sont confrontés ces parents et les stratégies pour créer un environnement propice à léducation des enfants comme des parents..Le chagrin est une expérience profonde et personnelle, et quand il accompagne la parentalité, il ajoute une couche de complexité.Les parents peuvent se trouver confrontés à leurs propres émotions tout en fournissant des soins et un soutien à leur enfant..Il est crucial de reconnaître quil ny a pas de moyen juste ou mal choisi pour faire le deuil, et que chaque individu voyage dans la douleur est unique..Nous soulignons limportance de reconnaître le contenu intérieur de chaque parent, car il peut être une source puissante de guérison et de compréhension pendant cette période..Ruchi Mutneja & Mehak, guérisseurs denfants internes, cofondateurs, Infinité intérieure disent -Le bébé intérieur est la partie émotionnelle et vulnérable de notre psyché qui porte les blessures et expériences de sa propre enfance.Quand un parent est en deuil, lenfant intérieur refait surface souvent, cherchant réconfort et guérison.Cest important pour les parents de reconnaître et dembrasser leurs besoins intérieurs pendant cette période.Cet enfant intérieur peut devenir un pont pour se connecter aux émotions de leurs enfants en deuil.La communication ouverte et honnête est le fondement de la vie familiale après une perte importante.Les enfants sont incroyablement perspicaces, et ils peuvent sentir quand quelque chose manque.Bien quil puisse être difficile de discuter avec eux du chagrin et des pertes, il est essentiel détablir un espace sûr où ils peuvent poser des questions et exprimer leurs sentiments..Les parents devraient partager leurs propres expériences de chagrin avec leurs enfants, en précisant que cest bien dêtre triste ou fâché..Une façon dhonorer la mémoire de lêtre cher perdu et soutenir la guérison est en créant des rituels et des souvenirs ensemble comme une famille.Ces rituels peuvent être aussi simples que léclairage dune bougie à des occasions spéciales ou la visite d ́un site commémoratif.De telles activités aident non seulement les enfants à surmonter leur chagrin, mais elles offrent aussi un sentiment de continuité et dappartenance au passé..Parenter par le chagrin et la perte peut être épuisant émotionnellement.Il est crucial que les parents privilégient lauto-assistance et sollicitent un soutien au besoin..Il pourrait sagir de prendre des pauses, dobtenir une thérapie ou un counseling et de se joindre à des groupes de soutien pour les parents endeuillés..Les parents devraient prendre soin de leur propre bien-être émotionnel, ils sont mieux équipés pour soutenir leurs enfants par le processus du deuil.Empathie est un outil puissant pour les parents par le chagrin et la perte.Son essentiel pour les parents de valider leurs émotions denfants, en leur assurant que leurs sentiments sont normaux et acceptables.Il faut que les parents se connectent à leurs propres enfants internes et quils en fassent la validation..Dans certains cas, le chagrin et la perte peuvent être trop écrasants pour que les parents puissent sen occuper seuls..Il est essentiel de reconnaître quand une aide professionnelle est nécessaire, tant pour les parents que leurs enfants..Les thérapeutes et les conseillers spécialisés dans le chagrin peuvent apporter un soutien précieux et des conseils pendant cette période difficile..En donnant la priorité à une communication ouverte, aux soins personnels et à lempathie, les parents peuvent créer un environnement propice pour eux-mêmes et leurs enfants au moment où ils guérissent et grandissent ensemble, en honorant le passé tout en embrassant leur avenir..Le présent règlement entre en vigueur le jour suivant celui de sa publication.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/moments/parenting-through-grief-a-guide-to-parenting-after-a-significant-loss-and-finding-strength/articleshow/104136144.cms
