DATE: 2023-08-27
जबकि होम चिकित्सा - संबंधी इलाज शायद चिकित्सीय उपचार जैसे नाटकीय परिणाम न प्रदान करें, वे आपके शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य और रूप में योग दे सकते हैं.त्वचा के मल को बनाए रखने के लिए सही इलाज ज़रूरी है.दिन भर पानी का भरपूर पीना अपनी त्वचा को पैनी और लचीली रखने के लिए.स्वास्थ्यकर आहार: एंटीबायोडों, विटामिन और खनिजों में भरपूर आहार लेना.भोजन, सब्ज़ियाँ, उपजाऊ प्रोटीन और पूरा अनाज त्वचा को स्वस्थ और कनेइन उत्पादन का समर्थन कर सकता है.जब आप अपने चेहरे का सही इस्तेमाल करते हैं, तो आपको अच्छा लगता है ।.उदाहरण के लिए, धीरे - धीरे भरपूर मात्रा में खून बहने से आपका चेहरा नरम हो सकता है.बाहरी भाग: नियमित रूप से अपनी त्वचा को मृत त्वचा कोशिकाओं में हटाने और कक्ष की ओर मोड़ने के लिए.चीनी या मेल - मिलापवाली शहद की तरह कोमल स्वागत का इस्तेमाल करें ताकि वे ज़्यादा न रहें.त्वचा को मज़बूत बनाए रखने के लिए ज़रूरी है कि आप नियमित तौर पर अपनी त्वचा का सही इस्तेमाल करें.आप नारियल के तेल, जैतून या बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं.प्रग सफेद मास्क: त्वचा के कच्चे समस्य गुणों के लिए ज्ञात हैं.अंडे के सफेद मास्क को अपने चेहरे पर लगाएँ, इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दीजिए और फिर ठंडा पानी से धोइए.आलोरा विरा गल: अवरा को सुकून और नमी मिलती है.आपकी त्वचा को ताज़ा करने से इसके बनावट और दृढ़ता में सुधार आ सकता है.सीकीम: Cucum का ठंडा प्रभाव है और अस्थायी रूप से त्वचा को कम कर सकता है.आप अपने चेहरे पर कच्ची धातु की पाई हुई टुकड़े रख सकते हैं या एक टन के रूप में सहसारा रस लागू कर सकते हो.योग्नरी मास्क: यूरर्ट में काली अम्ल होती है, जो कि फूफुली को मज़बूत करने और त्वचा को दबाने में मदद कर सकती हैं.एक मास्क के रूप में सादे स्लेय लागू करें, इसे 15 मिनट तक छोड़ दें, और फिर धोएँ.हरा चाय: ग्रीन चाय उन लोगों के लिए भरपूर है जो त्वचा को सुधारने में मदद कर सकते हैं.आपको हरी चाय की तरह ठंडे पानी के सामान का इस्तेमाल करना या अपनी त्वचा पर हरे - भरे सागपात लगाना होगा.जैतून तेल: अपनी त्वचा को जलपाई के तेल से ढककर रखिए ताकि वह उसे मज़बूत करे और उसकी बनावट बेहतर बना सके.जैतून तेल में त्वचा की सेहत को फायदा हो सकता है.धूम्रपान करने और सूर्य के प्रदर्शन से दूर रहिए: सिगरेट पीने की आदत, ज़्यादा धूप लेने से त्वचा का बुढ़ापा कम हो सकता है.धूम्रपान छोड़ देना और सूरज की सुरक्षा का प्रयोग करना, त्वचा को दृढ़ता बनाए रखने में मदद दे सकता है.( तिरछे टाइप हमारे).
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/how-to-tighten-your-skin-with-home-remedies/articleshow/103056774.cms
