DATE: 2023-10-02
दिन में 10 घंटे से अधिक बैठना डिमेंशिया के जोखिम को बढ़ाता है व्यायाम भी मदद नहीं करता न ही शुरुआती लक्षणों की उपेक्षा करें बेडरूम जीवन शैली कई जीवन-खतरे वाली बीमारियों का जुड़ा हुआ है 5 काम पर तनाव से निपटने के लिए टिप्स पहले, युवा वयस्कों को डेमेनिया के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं था.
लेकिन युवा आबादी के बीच बढ़ती बीमारी के मामले ने हम सभी को अपने संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के साथ गलत क्या कर रहे हैं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर किया है।.विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 55 मिलियन लोग वर्तमान में डिमेंशिया से पीड़ित हैं।.विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि हर साल लगभग 10 मिलियन नए मामलों की रिपोर्ट की जाती है।.JAMA पर एक नया अध्ययन यह स्पष्ट कर रहा है कि बैठे जीवन शैली, जो अक्सर काम के घंटों के दौरान देखा जाता है, डिमेंशिया को उत्पन्न कर सकता है।.अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने यूनाइटेड किंगडम बायोबैंक से डेटा प्राप्त किया 49,841 वयस्कों की उम्र 60 वर्ष या उससे अधिक है।.बुजुर्गों में, बैठने वाले व्यवहार में अधिक समय महत्वपूर्ण रूप से सभी कारणों की बीमारी के उच्च प्रकोप के साथ जुड़ा हुआ था, शोधकर्ताओं ने अध्ययन का निष्कर्ष निकाला जो प्रतिभागियों के कंधे-ब्रेकअप गतिशील मीटर से डेटा का विश्लेषण करने के बाद किया।.कार्यालय में पूरे दिन बैठे, फिर टीवी के सामने और कार में और सभी अन्य तरीकों से हम बैठते हैं, यह जोड़ता है, डेविड राइचलेन, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय पर जैविक विज्ञान और मानविकी के प्रोफेसर, और अध्ययन के प्रमुख लेखक ने कहा कि दर्पण।.ऐसा लगता है कि आप अपने रास्ते को जोखिम से बाहर करने का अभ्यास कर सकते हैं, डेविड ने कहा.जबकि एक बैठे जीवन शैली एक प्रमुख जोखिम कारक है, प्रारंभिक निदान संज्ञानात्मक स्वास्थ्य में गिरावट को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है.एक को बुखार के शुरुआती संकेतों जैसे चीजों या हाल की घटनाओं को भूलना, चीजें खोना या गलत जगह लेना; परिचित स्थानों में भी खो जाना, समय का ट्रैक खो देना , समस्याओं से निपटने या निर्णय लेने में कठिनाई करना, बातचीत के बाद समस्याएं या शब्द खोजने में परेशानी होना, परिप्रेक्ष्य कार्यों को पूरा करने में मुश्किल होना और वस्तुओं तक दृश्य रूप से दूरी बनाना (ये लक्षण विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा सूचीबद्ध हैं) पर ध्यान देनी चाहिए।.न केवल विकृति, जीवन शैली जहां एक व्यक्ति डेस्क पर बैठकर और बिल्कुल भी नहीं चलता है लंबे समय तक रहता हैं, विभिन्न प्रकार की बीमारियों को आमंत्रित करता है जिनमें से अधिकांश जीवन के लिए खतरा होता है।.The Lancet Public Health के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि गतिविधि की छोटी-छोटी बात दिल का दौरा और प्रारंभिक मृत्यु के जोखिम को कम कर सकती है।.शोधकर्ताओं ने लगभग आठ वर्षों में 25,000 से अधिक ब्रिटिश वयस्कों का ट्रैकिंग करने के बाद इस निष्कर्ष को खींच लिया है।.-मैंने कहा कि.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/do-desk-jobs-increase-dementia-risk/articleshow/104098815.cms
