DATE: 2023-08-21
कुछ लोग इस कहावत को मान लेते हैं कि खूबसूरती अंदर से शुरू होती है.
आपकी त्वचा खराब मांस आदतों को प्रकट करेगी.अगर आप एक साफ, तेज़ त्वचा, बाल और मज़बूत नाखून चाहते हैं तो आपको अपने शरीर में जो डाल लेना चाहिए उससे शुरू करना होगा.आपका त्वचा प्रदूषण, सूर्य और उम्र के प्रभावों से पीड़ित है.यही बात तनाव और बुरी ज़िंदगी के लिए भी कही जाती है, जिसके बारे में हम सचमुच नहीं जानते.लेकिन, अपनी त्वचा को पहले से ही हानि ठीक करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं और उसे स्वस्थ प्रकाश दीजिए.इसके अलावा, आप इसे दामी के इलाज की रकम देकर पूरा कर सकते हैं.सभी आप करने के लिए है बस इन अपने आहार में जोड़ें.और इसी तरह के फल भी (ख़ुदा की राह में) जो तसबीह करते हैं उसकी जड़ काटकर रख देते हैं.डॉ.अरनेना बर्मा, मरिटरी और डायबिटीज़ केलिइडों का कहना है: “एथिस्ट - इंफेक्शन शरीर को फिर से ठीक करने में मदद करता है जबकि इससे पहले कि आपके त्वचा की बहुत ही खराबी हो जाए ।.अ और सी, विटामिन ए में पाए गए प्रदूषण - रहित पदार्थ बहुतायत में हैं.” एक कारण के लिए मशहूर कोरियाई सुंदरता उत्पाद.एक अंडे के नरपन में विटामिन ए है, जो त्वचा की बहाली में सहायक होता है जबकि शरीर को पोषण और सांत्वना देता है.आपका त्वचा अंडे द्वारा सुस्पष्ट रूप से बेहतर है.ये आपके चेहरे पर चमक रही हैं क्योंकि इससे त्वचा में नमी आ जाती है ।.जो कोई अपने भोजन को त्वचा के खाने से अधिक करने की कोशिश करता है, तो काररोस एक चमत्कारिक नाश्ता हैं.वे इसलिए जाने जाते हैं क्योंकि उन्हें यह एहसास होता है कि उनके शरीर में बीमारी, रक्त - संबंधी विकार और दूसरे अंगों को भी खतरा है ।.ये त्वचा के निशान और दोषों को चंगा करने में मदद करते हैं.बहुत से स्टेटिन, जिनमें aracon- tentotee, और chyplain भी पाए जाते हैं.डॉ.स्वाभाविक रूप से और रसायनों के बिना, आप एक महान इलाज के तौर पर टमाटर इस्तेमाल कर सकते हैं.रस के पास पदार्थ का मलबॉइड आटेआ और दूसरी जातियों में पाए जानेवाले संक्रमण (पौख = 4).४.इसकी वजह से शरीर में नमी का संतुलन कम हो जाता है और तेल की मात्रा कम होती है.नारियल के पानी से हमारी त्वचा को बहुत फायदे होते हैं ”.पानी में नल - टेन्शन का काम करने से हमारा शरीर जम जाता है, स्वस्थ रहता है और तेज़ चमक उठता है.नारियल पानी के बारे में हमारी त्वचा को साफ - सुथरा रखता है.कॉकेटल पानी के अंदर की ओर, एन्टीविंग हवाई जहाज़, और विरोधी विशेषताएँ इसे संक्रमण से सुरक्षित रखती हैं.वह अपनी उम्र की निशानियाँ सफलता से विलम्ब करता है और एनने को रोकता है.मनुष्य को ठोकर खाने से कौन प्रसन्न नहीं? अब उन्हें दोष न देना, क्योंकि यह तुम्हारी खाल के लिए भला है।.तेज़ त्वचा के लिए, मनुष्य संतुलन में बाधा डालता है.एन. ए. और डी..इंसान को रोकने के लिए सूरज की तेज़ रोशनी से अपनी त्वचा का रंगा हुआ है.इंसान में विटामिन ए, स्वस्थ त्वचा का एक और तत्त्व है.( तिरछे टाइप हमारे).
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/skin-care-want-barbie-like-skin-add-these-delicious-foods-in-your-diet/articleshow/102914660.cms
