DATE: 2023-08-31
हल्डी के रूप में आमतौर पर जाना जाने वाला टर्मी का उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा और सौंदर्य समारोहों में किया गया है क्योंकि इसकी कई लाभकारी गुण हैं।.अपने दैनिक सौंदर्य रूटीन में मक्खन को शामिल करना आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है।.यहाँ कुछ मजबूर कारणों पर विचार करने के लिए हैल्डी अपने दैनिक सौंदर्य व्यवस्था का हिस्सा बनाने: एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण: टर्मरिक में कुरकुमिन, एक शक्तिशाली एंटियोक्साइडिंग पदार्थ होता है जो मुक्त जड़ों को तटस्थ करने में मदद करता है, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता हूं और त्वचा की प्रारंभिक उम्र बढ़ने से रोकता हूँ।.विरोधी भड़काऊ लाभ: Curcumins विस्फोटक गुण आराम और शांत त्वचा या सूजन को कम कर सकते हैं, लाल रंग और सूखने में मदद कर सकता है.Glowing Complexion: नियमित रूप से टर्मी का उपयोग त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देकर रक्त परिसंचरण और तल के संरचना में सुधार कर सकता है।.Acne and Blemish Control: Turmerics एंटीबैक्टीरियल और एन्टिसेप्टिक गुण इसे एक्नेस-कला करने वाले बैक्टेयर से लड़ने में प्रभावी बनाते हैं.यह भी समय के साथ चकत्ते और झुर्रियों को खराब करने में मदद कर सकता है.प्राकृतिक एक्सफोलेशन: मकई की हल्के रूप से अवरोधित संरचना एक नरम एक्सफ़ोलेंट के रूप में कार्य कर सकती है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और अधिक चिकनी जटिलता को बढ़ावा देगी।.डार्क सर्कल को कम करें: टर्मरिक एंटी-प्रदूषण प्रभाव आंखों के आसपास गीलापन और अंधेरे को कमजोर करने में मदद कर सकते हैं, ताजा दिखने की अनुमति देते हैं.प्राकृतिक त्वचा चमकदार: टर्मरिक तल को उज्ज्वल और चमका सकता है, त्वरण के रंग को भी बाहर निकालने में मदद करता है और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करता हैं.हाइड्रेशन और आर्द्रता: टर्मेरिक को सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और युवा बनाने के लिए पोषक मास्क बनाने में पाउडर सामग्री के साथ जोड़ा जा सकता है।.Anti-Aging गुण: मक्खन में एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने के संकेतों, जैसे कि सूक्ष्म लाइनों और झुर्रियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं, पर्यावरण क्षति से त्वचा की रक्षा करके.पोषण और चिकित्सा: टर्मी की पोषक गुण त्वचा के उपचार प्रक्रिया का समर्थन करते हैं, इसे छोटे कटौती, जलन और घावों को संबोधित करने के लिए एक लाभदायक घटक बनाते हैं।.अपनी दैनिक सुंदरता की दिनचर्या में मक्खन को शामिल करने के लिए, इन सुझावों पर विचार करें:मक्खियों का चेहरा मास्क: एक मिश्रण मकई और योगरट, शहद या दूध से बनाएं ताकि आप अपना चेहरे मालिश कर सकें।.इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट तक अपनी त्वचा पर लागू करें।.टर्मर इंजेक्शन तेल: एक पोर्टर तेल (जैसे कोको या जोजोबा तेल) के साथ ट्यूमर का संयोजन बनाएं ताकि त्वचा पर आर्द्रता के लिए लागू किया जा सके।.Turmeric और Besan Scrub: एक प्राकृतिक exfoliating scrub बनाने के लिए बेस (ग्राम फूल) और थोड़ा दूध के साथ मिश्रण जो नरम रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है।.टर्मर और एलोवेरा जेल: संवेदनशील या परेशान त्वचा के लिए एक आरामदायक और चिकित्सीय चेहरे का मास्क बनाने के लिये अल्कोहल को एलेवेरियम गेल से जोड़ें.टर्मरिक पानी टोनिक: आप गर्म पानी या हर्बल चाय में ट्यूमर का एक पेंच जोड़कर भी आंतरिक स्वास्थ्य लाभों को बढ़ा सकते हैं।.याद रखें कि जबकि मक्खन कई लाभ प्रदान करता है, यह त्वचा को अस्थायी रूप से पतला कर सकता है.अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले एक पैच टेस्ट करें, और यदि आपके पास मौजूदा त्वचा की स्थिति या एलर्जी है, तो इसे अपनी दिनचर्या में जोड़ने से बाद ही किसी सूक्ष्म चिकित्सक से परामर्श करें।.-मैंने कहा कि.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/why-should-you-make-haldi-a-part-of-your-daily-beauty-routine/articleshow/103249478.cms
