DATE: 2023-08-20
सुंदर और स्वस्थ नाखून बनाए रखने से हमेशा महँगे सिस्टन उपचार या रासायनिक पदार्थ की ज़रूरत होती है.प्रकृति, मज़बूत और सुंदर नाखूनों को बढ़ावा देने के लिए तरह - तरह की इलाज करती है.यहाँ 10 प्राकृतिक इलाज हैं जो आप अपनी नाखून देखरेख में व्यवहार कर सकते हैं: हेस्टेनम आहार: विटामिन, खनिज और रसायनों में भरपूर वसा का उत्पादन.जीव - विज्ञान में उच्च भोजन (ए..जी., अंडे, फूल और पूरा दाना, विटामिन ई (के).जी., चक्कर लगाना, बादाम के फूल और सूरजीय बीज.जी., पतली मछली और सन वंशीय ’ की तरह किलाई स्वास्थ्य का समर्थन करे.नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है.पानी की पर्याप्त मात्रा में पीने से नाखून सूखे और कुँध होने से बचे रहते हैं.कोल्ड तेल: कॉकेट का तेल स्वाभाविक नलब्रीर है जो नाखूनों को मज़बूत और मज़बूत कर सकता है.सोने से पहले नारियल के तेल में थोड़ा - सा हिस्सा पकाइए.लर्डलटा: लेमन रस को तेज़ और सफेद नाखूनों की मदद से.साथ ही, अपने नाखूनों को कुछ मिनट तक ठीक कर दीजिए.यह नाखूनों को मज़बूत करने में भी मदद करता है.अर्ज़ी भरिएशन: इन्हें मिटाने से किल की वृद्धि और मल को बढ़ावा मिलता है.अपनी नाखूनों और जोड़ों के लिए विटामिन ई को सीधे - सीधे प्रयोग कीजिए या ऐसी स्याही की जाँच करें जिसमें विटामिन ए..चाय का तेल: सोने के पेड़ में खून की कमी होती है और इससे शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है.चाय के पेड़ की थोड़ी - सी बूँदों से तेल (जैसे नारियल का तेल) मिलाइए और अपने नाखून तथा तने पर लागू कीजिए.एक ऐसी खनिज है जो नाखूनों की ताकत और बढ़ोतरी का समर्थन करती है.आप घोड़ा के अलावा या घोड़े कील- इन्डल का उपयोग कर सकते हैं.जैतून तेल की लकड़ी: गर्म जैतून के तेल में अपने नाखूनों को कसने से उन्हें मज़बूत और मज़बूत करने में मदद मिलेगी.अतिरिक्त आहार के लिए रस की कुछ बूँदों को जोड़ें.बिस्कुइन्स: विटामिन एच के नाम पर भी, नाखूनों की वृद्धि और बल का समर्थन करते हैं.अपने रोज़मर्रा के कामों में किसी भी अतिरिक्त परिवर्तनों को जोड़ने से पहले सेहत पेशेवर से सलाह लीजिए.कैंटिठ: ब्लिका के पास ललेनियम होता है, जो कि नाखूनों की सेहत का फायदा उठाता है.कुछ गैसों को कुचलकर एक वाहक तेल से मिलाइए.अपने नाखूनों को पानी में रखिए और उसे क़रीब १० मिनट तक छोड़ दीजिए.जब नाखूनों की देखभाल के लिए प्राकृतिक इलाज का प्रयोग किया जाता है तो संगतता ही कुंजी होती है.इसके अलावा, अगर आपको कुछ चीज़ों से एलर्जी है या फिर आप उन्हें पसंद नहीं करते तो सावधान रहिए.अगर आप अपनी नाखून की स्थिति को कोई बदतर या खराब समझते हैं, तो व्यक्तिगत सलाह और सिफ़ारिश के लिए स्वास्थ्य पेशेवर या आन्तरिक डॉक्टर से सलाह - मशविरा करने का उचित तरीक़ा है.( तिरछे टाइप हमारे).
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-natural-remedies-for-beautiful-nails/articleshow/102774629.cms
