DATE: 2023-09-28
सीएनएन - शरद ऋतु यहां है, स्कूल सत्र में वापस आ गया है और कोविड-19 मामलों में हाल ही में उतार-चढ़ाव के साथ लोगों को स्नाइफल्स, कूग्स और अन्य ठंड जैसे लक्षणों का अनुभव होता है।.
क्या लोगों को इन लक्षणों के साथ करना चाहिए? किस बिंदु पर उन्हें Covid-19, फ्लू और अन्य वायरस के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए. वे बेहतर महसूस करने के बारे में क्या ले सकते हैं, और कब उन्हें चिकित्सा सहायता की तलाश करनी चाहिए ? और स्कूल, काम और घर से कौन सी सावधानी बरतनी है? हमें इन सवालों का जवाब देने के लिये, मैंने हमारे CNN स्वास्थ्य चिकित्सक डॉक्टर ने बात की।.
लियोन वेंस.वेन एक आपातकालीन चिकित्सक और जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय के सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थान में स्वास्थ्य नीति और प्रबंधन के प्रोफेसर हैं।.उन्होंने पहले बाल्टिमोर के स्वास्थ्य आयोग के रूप में कार्य किया था।.सीएनएन: अगर लोग ठंड जैसे लक्षण विकसित करते हैं तो लोगों को क्या करना चाहिए?.
Leana Wen: श्वसन संक्रमण बहुत आम हैं, खासकर सर्दियों में.200 से अधिक वायरस हैं जो आम ठंड का कारण बनते हैं।.यह अनुमान लगाया गया है कि बच्चों को हर साल छह बूंदों की सांस लेने वाली बीमारियों से गुजरना पड़ता है, जबकि वयस्कों में दो से चार एपिसोड विकसित होते हैं।.ठंड जैसे लक्षण आमतौर पर बिना किसी विशेष उपचार के दूर हो जाते हैं।.यदि इन लक्षणों का अनुभव होता है तो लोगों को क्या करना चाहिए, यह उनकी चिकित्सा स्थिति और उनके घर में रहने वालों की कमजोरी पर निर्भर करता है।.
कुछ लोग हैं जो गंभीर परिणामों के लिए बहुत कमजोर हैं जैसे कि कोविड-19 और फ्लू जैसी वायरल बीमारियों से।.ये व्यक्तियों को एंटीवायरल उपचार लेना चाहिए यदि वे अस्पताल में भर्ती और मौत के जोखिम को कम करने के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं.मैं किसी को भी कॉविड-19 के लिए एक घर परीक्षण लेने के बारे में प्रोत्साहित करता हूं यदि वे ठंड जैसे लक्षण विकसित करते हैं अगर वे 65 और अधिक, 50 और ऊपर होते हैं या उनके आधारित चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हों, या मुक्त संकट होता है या गंभीर पूर्व-अस्तित्व वाली बीमारियां होती हैं जो उनके दिल और फेफड़ों को प्रभावित करती हैं।.
यदि यह सकारात्मक है, तो वे पाक्सलोविड ले सकते हैं अगर योग्य हों और नहीं, उन्हें अन्य मौखिक एंटीवायरल उपचार के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछना होगा, मोल्नुपिराविर या एंटोवाइल इंजेक्शन रमडेवििर।.इन व्यक्तियों को भी फ्लू के लिए परीक्षण पर विचार करना चाहिए, खासकर यदि वे फेफेर विकसित करते हैं और शरीर की आंखें होती हैं।.
यदि उनके पास फ्लू है, तो उन्हें एंटीवायरल लेना चाहिए जो फ्रेश को लक्षित करता है।.यह उन लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण है जो एक ही घर में रहते हैं जैसे कि किसी को जल्दी और अक्सर Covid-19 का परीक्षण करने की संभावना है।.
कोरोनावायरस बहुत संक्रामक है, और यदि आप सकारात्मक हैं, तो आप उच्च जोखिम वाले लोगों से अलग होने के लिए प्रॉक्टिव कदम उठा सकते हैं।.बच्चों को हर साल लगभग छह सांस की बीमारी का अनुभव होता है, जबकि वयस्कों में दो से चार एपिसोड होते हैं।.
Luis Alvarez/Digital Vision/Getty Images/FILE CNN: अन्य वायरस के बारे में क्या? किस बिंदु पर लोगों को सांस लेने वाले सिंथेटिक वाईर (RSV) के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए, उदाहरण के रूप में? Wen: कुछ डॉक्टरों के कार्यालय नियमित रूप से एक वायराइल पैनल के हिस्से के साथ आरएसवी का परीक्षक होंगे.
चूंकि आरएसवी के लिए कोई लक्षित एंटीवायरल उपचार नहीं है, एक सकारात्मक परीक्षण प्रबंधन को बदलता नहीं करता है.ज्यादातर लोगों को सर्दी जैसी लक्षणों के साथ इस कारण से एक वायरल पैनल की आवश्यकता नहीं है.
कुछ परिस्थितियां हैं जहां डॉक्टर पूरी तरह से वायरल परीक्षण की सलाह दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, यदि एक प्रतिरक्षा संकुचित रोगी बहुत बीमार है.हालांकि, अधिकांश लोगों को यह पता लगाने की आवश्यकता नहीं होगी कि वास्तव में क्या वायरस उनके लक्षणों का कारण बनता है, क्योंकि यह बदल जाएगा कि वे किस उपचार प्राप्त करते हैं।.सीएनएन: सर्दी जैसी लक्षणों वाले लोगों को स्कूल, काम और घर पर क्या सावधानी बरतनी चाहिए? वेन: आइए इन स्थितियों में से प्रत्येक को अलग-अलग लेते हैं.
स्कूलों में आमतौर पर ऐसी बीमारियों के आसपास नीतियां होती हैं.ज्यादातर बच्चों को स्कूल लौटने की अनुमति नहीं देते हैं यदि उनके पास बुखार या गंभीर वायरल लक्षण होते हैं जैसे कि उल्टी।.कुछ डॉक्टर की नोटिस की आवश्यकता होती है, और परीक्षण के लिए भी आवश्यकताएं हो सकती हैं.इस प्रोटोकॉल में भी कार्यस्थल हो सकते हैं।.
जब संदेह में, घर पर रहें जब आपको बुखार और सक्रिय या नए लक्षण होते हैं.यदि आपको काम पर वापस जाना है, तो दूसरों के आसपास एक अच्छी तरह से फिट और उच्च गुणवत्ता वाले मास्क पहनना चाहिए, जिसमें सम्मेलन कक्ष भी शामिल हैं और सार्वजनिक परिवहन चलाते समय अन्य लोगों को संक्रमित करने से रोकने के लिए।.घर पर क्या सावधानी बरतनी चाहिए, यह आपके साथ रहने वालों की कमजोरी पर निर्भर करता है।.
यदि हर कोई सामान्य रूप से स्वस्थ है, तो यह करना उचित नहीं है जो आपने पहले किया था Covid-19.माता-पिता यह तय कर सकते हैं कि बीमार बच्चों से दूर रहना या एक लक्षणिक बच्चे को असीमोटैटिक के साथ रखना अतिरिक्त प्रयासों का मूल्य नहीं है।.दूसरी ओर, यदि घर में कोई व्यक्ति बहुत कमजोर है - उदाहरण के लिए, गंभीर फेफड़ों की बीमारी वाले एक बुजुर्ग दादा- तो उस व्यक्ति को रोगी व्यक्ति के समान कमरे में नहीं होना चाहिए।.वेन: यदि किसी के पास कोविड-19 या फ्लू है और एंटीवायरल के लिए योग्य है, तो उन्हें बीमारी के दौरान उनमें से जल्दी लेना चाहिए।.
अन्यथा, यह एक लक्षण उपचार है.इसका मतलब है कि बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से हाइड्रेट किया जा सकता है और काफी आराम मिलता है।.
यदि किसी को बुखार या मांसपेशियों की परेशानी होती है, तो वे टिलेनॉल या इबूप्रोफेन ले सकते हैं।.अन्य अति-उत्पत्ति दवाएं विशिष्ट लक्षणों के लिए कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं, जैसे नाक की संकुचन और चक्कर आना।.सीएनएन: कब लोगों को चिकित्सा सहायता की तलाश करनी चाहिए? वेन: अधिकांश लोगों के लिए सर्दी जैसी वायरल बीमारियों के अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखने की आवश्यकता नहीं होगी.
जिन लोगों को अधिक चिंता होनी चाहिए वे वृद्ध या बहुत युवा हैं, और जो उच्च जोखिम वाले परिस्थितियों में लोग हैं।.इन लोगों और उनके देखभाल करने वालों को चिकित्सा सहायता के लिए तैयार होना चाहिए यदि वे चिंतित हैं या अगर कुछ ठीक नहीं लगता है - उदाहरण के रूप में, यदि एक बुजुर्ग व्यक्ति भ्रमित दिखता है, तो बच्चा सामान्य से अधिक मूर्ख या डरावना होता है , या किसी ऐसे व्यक्ति का जो मूल स्थिति है जो बदतर होने लगती है।.अन्यथा, चिकित्सा सहायता की मांग करने के कारणों में तरल पदार्थों को कम नहीं रखने में सक्षम होने का मतलब है - और छोटे बच्चों में, गीले पट्टियों में कमी होती है- सांस लेने में कठिनाई और कुछ दिनों से अधिक समय तक लगातार बुखार।.
गले में दर्द और सिरदर्द जैसे तीव्र और खराब लक्षण डॉक्टर को भी कॉल करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।.अंत में, जो लोग कोविड-19 के कारण गंभीर बीमारी से संवेदनशील हैं और उनके परिवार के सदस्यों को कोरोनावायरस के लिए परीक्षण करना चाहिए।.
कमजोर लोगों को एंटीवायरल उपचार के लिए पहुंचने की योजना पहले से ही होनी चाहिए Covid-19 और फ्लू दोनों पर.सीएनएन: अंत में, क्या आप हमें याद दिला सकते हैं कि कैसे लोग इन वायरस को उठाने से खुद की रक्षा करते हैं? वेन: मैं यह ध्यान देना चाहता हूं कि वाईरियल संक्रमण बेहद आम और मुश्किल है।.
हालांकि, संक्रमण के अपने अवसर को कम करने के लिए लोगों द्वारा किए जाने वाले कदम हैं।.इन चरणों में सावधानीपूर्वक हाथ धोना शामिल है।.
वायरस उच्च स्पर्श सतहों के माध्यम से प्रसारित किया जा सकता है.जो लोग बाहर हैं और आते हैं उन्हें अपने हाथों को धोना चाहिए या चेहरे पर छूने से पहले एक हस्तशिल्प का उपयोग करना चाहिए।.वायरल संक्रमण से बचने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, व्यक्तियों को अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं, जिसमें आंतरिक भरे स्थानों से बचना और दूसरों के आसपास उच्च गुणवत्ता वाले मास्क पहनना शामिल है।.
बेशक, मैं लोगों को अपने टीकाकरणों के बारे में अद्यतन होने के लिए प्रोत्साहित करूंगा, जिसमें नए Covid-19 टीके, फ्लू शॉट और यदि योग्य हो तो नए RSV टीकों शामिल हैं।.साप्ताहिक दौर से प्रेरित हो जाओ, अच्छी तरह से जीने के लिए, सरल बनाया गया है.
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Source: https://edition.cnn.com/2023/09/28/health/cold-symptoms-what-to-do-wellness/index.html
