DATE: 2023-09-08
Exfoliation किसी भी त्वचा की देखभाल रूटीन में एक महत्वपूर्ण कदम है.यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, पोरों को खोलता है और त्वरण की समग्र संरचना और उपस्थिति में सुधार करता हैं।.यहाँ सात अंतिम त्वचा स्क्रब आप कोशिश कर सकते हैं:ओटमेट और मेनू स्क्वा :अंग्रेज़ी सामग्री: भूमि ओटमा, शहद, पानी के कुछ बूंदें.कैसे बनाएं: मिश्रण के साथ भूमि ओटम और कुछ गिलास पानी एक पास्ता बनाने के लिए.लाभ: ओटमियल एक नरम एक्सफोलिएटर है जो त्वचा को नम कर देता है, जबकि मेनू में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।.शर्करा और जैतून का तेल स्क्रब: सामग्री: ब्राउन चीनी, ओलिव के तेल.कैसे बनाएं: एक मोटी पास्ता बनाने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल के साथ भूरे रंग की चीनी मिश्रण करें.लाभ: चीनी प्रभावी निष्क्रियता प्रदान करती है, जबकि जैतून का तेल त्वचा को नम और पोषण देता है.Coffee Grounds Scrub:अर्भागियों: इस्तेमाल किए गए कॉफी के मिट्टी, कोकोन तेल.कैसे बनाएं: उपयोग किए गए कॉफी मिट्टी को नारियल के तेल के साथ मिलाएं.लाभ: कॉफी मिट्टी एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है और शारीरिक विसर्जन प्रदान करता है.कोको तेल हाइड्रेट करता है और त्वचा को नरम छोड़ देता है.सागर नमक और नींबू स्क्रब: सामग्री: समुद्री सॉस, लहसुन का रस (वैकल्पिक).कैसे बनाएं: नींबू के रस और, यदि आवश्यक हो, थोड़ा सा कोको तेल मिलाएं।.फायदे: समुद्री नमक एक शक्तिशाली एक्सफोलियन है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है.नींबू का रस चमकता है और विटामिन सी की वृद्धि प्रदान करता है.Baking Soda Scrub: सामग्री: बकिंग सोडा, पानी.कैसे करें: एक पैस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ बेकिंग सोडा मिश्रण करना.लाभ: बेकिंग सोडा एक अच्छा exfoliant है जो त्वचा के पीएच को संतुलित करने और गंदगी को हटाने में मदद करता है.मेनू और ब्राउन शर्करा लिप स्क्रब:अर्थात सामग्री: ब्राउंड चीनी, मक्खन, कोको तेल (वैकल्पिक).कैसे बनाएं: चमगादड़ शर्करा को मेनू और थोड़ा सा नारियल तेल के साथ मिलाएं.लाभ: यह नरम स्क्रब मुंह को उबालता है और मॉइस्चराइज़ करता है, उन्हें नरमता और चिकनी छोड़ देता है.योग और अल्मंड स्क्रब: सामग्री: मिट्टी के आलू, फ्लैइन योग.कैसे बनाएं: मिश्रण के साथ जमीन अंडे को एक पास्ता बनाने के लिए योगर से मिलाएं.फायदे: अल्कोहल एक हल्का एक्सफोलेशन प्रदान करते हैं जबकि योग में दूध की एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफ़ोल करने और चमकने में मदद करता है.इन स्क्रब का उपयोग करते समय, उन्हें धीरे-धीरे सर्कल मोशन में लागू करें और गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से धो लें।.अतिरिक्त एक्सफोलेशन से बचने के लिए सप्ताह में 2-3 बार अधिक नहीं निकालना, जो परेशानियों का कारण बन सकता है।.हमेशा एक मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें ताकि आपकी त्वचा को नम और सुरक्षित रखे।.यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो किसी भी नए स्क्रब की कोशिश करने से पहले एक डेरमेटल के साथ परामर्श करें।.-मैंने कहा कि.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/7-ultimate-skin-scrubs/articleshow/103470608.cms
