घर पर मक्खन कैसे पकाएं।

DATE: 2023-09-18

सीएनएन के खाने, लेकिन बेहतर: भूमध्यसागरीय शैली के लिए साइन अप करें.हमारा आठ भाग गाइड आपको एक स्वादिष्ट, विशेषज्ञ-सहायता भोजन शैली दिखाता है जो आपके जीवन के लिए स्वास्थ्य को बढ़ाएगा।.सीएनएन - महीनों में केवल खाए जाने वाले ओस्टर का दावा जो आर में समाप्त होता है अब सच नहीं रहता क्योंकि एक्वैरियम में प्रगति ने किसान शेल मछली को उपलब्ध और पूरे वर्ष खाने के लिए सुरक्षित बना दिया है।.

हालांकि, मस्जिदों के मामले में, गिरावट इन सुकड़-बैवलुओं में आराम करने का एक आदर्श समय है।.यही वजह है कि मूंगफली साल के बाद, वसंत और गर्मियों में स्पाइनिंग के पश्चात अपने परिपक्वता बिंदु तक पहुंचती हैं, इसलिए आप सबसे अधिक चमकदार और स्वादिष्ट प्राप्त करेंगे क्योंकि मौसम ठंडा हो जाता है।.

मूसेल कम वसा वाले, कम कैलोरी वाले प्रोटीन का एक स्रोत हैं और वे ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध हैं।.

इस तरह से सोचें: म्यूसेल्स को गर्म कुत्ते के रूप में खाना पकाने की आवश्यकता होती है लेकिन इसमें दो गुना अधिक प्रोटीन और माइक्रो-भोजन की एक विविध श्रृंखला होती हैं, मेन विश्वविद्यालय के समुद्री विज्ञान स्कूल का सहयोगी प्रोफेसर जोशू स्टोल ने कहा।.ब्लू मशहूर एक चमकदार थाई लाल कैरी सॉस में दिखाई देते हैं.

मशहूर कम वसा, कम कैलोरी प्रोटीन का एक स्रोत है जो ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध हैं.Fudio/iStockphoto/Getty Images न केवल खेती मक्खन सस्ती और व्यापक रूप से उपलब्ध हैं - वे भी एक सतत समुद्री फलों का विकल्प है.

मुसल फ़िल्टर पावर हैं, इसलिए वे वास्तव में पर्यावरण को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, उनके आसपास के पानी से गंदगी हटाते हुए, स्टोल ने कहा।.एक हाल के अध्ययन के अनुसार, म्यूसेल अन्य कृषि प्रोटीन स्रोतों जैसे गाय, भेड़ और सूअर की तुलना में काफी कम ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का उत्पादन करता है।.यदि आपने कभी एक रेस्तरां में मक्खन का एक बोतल उठाया है, तो अब उन्हें घर पर बनाने का समय आ गया है।.

यहाँ है कैसे आप इस साल अपने भरने के लिए प्राप्त करने के बारे में.मक्खियों को कैसे तैयार करें याद रखें कि मकई तब तक जीवित हैं जब तक आप उन्हें पकाते नहीं, और उन्हें जीने और सांस लेने की आवश्यकता होती है जब تک वे पाइन को मारने के लिए तैयार न हों।.

उन्हें इस स्थिति में रखने के लिए, यहां तक कि अगर आप कुछ घंटों के भीतर मक्खन खा रहे हैं, तो तुरंत उन बैग से हटा दें जो वे पैक किए गए थे।.आपको अपने मक्खियों को बर्फ पर संग्रहीत करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जब तक आप उन्हें तैयार न करें तब तक उन्हें ठंडा रखना होगा।.

मेरा पसंदीदा तरीका है कि मलबे को सावधानीपूर्वक एक बड़े कंघी में डाल दें, फिर उस कंट्रोल को बड़ी बोतल के अंदर नष्ट करें।.यह मसूड़ों को ठंडा रखता है लेकिन किसी भी पानी में डूब नहीं जाता क्योंकि इससे उन्हें मार दिया जाएगा।.एक गीला डिश टूथब्रश के साथ मलबे को हल्के से कवर करें, फिर 24 घंटे तक ठंडा करें।.बैग किए गए मक्खन पहले से ही उन्हें समुद्री फलों के कंटेनर में ले जाने से पहले एक कोर्सरी सफाई कर चुके हैं, लेकिन किसी भी शेष ग्रिट को हटाने के लिए अभी भी अच्छी स्क्रब की आवश्यकता है।.

मैं कसम खाता हूं कि यह घर पर मक्खन बनाने का सबसे कठिन हिस्सा है, और वास्तव में इतना समय नहीं लेता है.एक अच्छा स्क्रब मलबे पर किसी भी शेष कटौती को हटाने के लिए आवश्यक है.

उन्हें हल्के ढंग से एक सब्जी ब्रश या ठंडे चलने वाले पानी के तहत एक पुराना दांत ब्रूस के साथ स्क्रब करें।.डेविड पीटरस इबर्स/iStockphoto/Getty Images एक बार में, सब्जियों के ब्रश या ठंडे चलने वाले पानी के तहत पुराने दांतों की ब्रेश के साथ मलबे को नरम रूप से स्क्रब करें, फिर अतिरिक्त पानी ड्रिप करने के लिए कलेंडर पर स्थानांतरित करें.

प्रत्येक माउस शेल को सख्ती से बंद किया जाना चाहिए.यदि आप एक खुले ढाल के साथ पाते हैं, तो इसे साइडर या सिंक के पक्ष पर नरम रूप से टैप करें।.यदि यह कुछ मिनटों के भीतर बंद नहीं होता है, तो इसे हटा दें - कि मोज़ेल पहले से ही मर चुका है.यदि आप क्रेक किए गए शेल के साथ किसी भी मसूड़ों को ढूंढते हैं, तो उन्हें तुरंत हटा दें।.आप भी देख सकते हैं कि हरी फज़ी का एक टुकड़ा मुंह से बाहर निकलता है जहां मसूड़ों के दो झुंड मिलते हैं।.

यह बगीचा है, और इसे हटाना आसान है.बस तारों को पकड़ो और खींचो, बेल्ट के बीच से बाहर निकलने पर झुकना.चिंता न करें अगर कुछ छोटे बिट्स रहते हैं - यह बाइवेल का एक खाया हिस्सा है.यदि आप अपने मक्खन को तुरंत नहीं पकाने और खाने जा रहे हैं, तो ऊपर उल्लेख किए गए के रूप में कूलर विधि का उपयोग करें ताकि आप उन्हें इस्तेमाल करने के लिए तैयार हों।.

मूंगफली को कैसे पकाया जाए, ओस्टर के विपरीत, जो थोड़ा अभ्यास और कौशल लेता है, यह मसूड़ों को उबालना आसान है.

वास्तव में, आप इसे साफ पानी के साथ कर सकते हैं, और वे पकाए जाते हैं.लेकिन बिना किसी अतिरिक्त स्वाद के मक्खन खाने का क्या मज़ा है? यही जगह जहां मजा आता है.

नीचे दिए गए बुनियादी अनुपात को विभिन्न अवयवों के साथ समायोजित किया जा सकता है ताकि आप उन्हें हर बार बनाए रखें अपने मक्खियों का स्वाद प्रोफ़ाइल बदल सकें।.(नोट: यह तकनीक भी झुर्रियों के लिए काम करती है, जैसा कि मलबे के साथ करता है).दोनों बाइबल के साथ एक डबल बैच बनाएं यदि आप इसके लिए तैयार हैं.) 2 पाउंड के बैग में, आपको आवश्यक होगा: • सॉटिंग के लिए लगभग 2 टेबल स्पाइडर वसा, आमतौर पर जैतून का तेल या मक्खन – कुछ सुगंधित पदार्थों जैसे कि कटोरे या चम्मच की छालें, गहने, अनाज या लकड़ी।.

ये एलियम्स तीव्रता में भिन्न होते हैं, इसलिए अपने व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के साथ जाओ.मैं आमतौर पर अपने कटोरे में मिनी आराम का 1/4 कप से अधिक नहीं उपयोग करता हूं.• स्टीम के लिए तरल पदार्थ.

लगभग 1 कप आपको कच्चे रोटी या फ्रिज को डुंकने के लिए एक अच्छी मात्रा में ब्रोच देगा।.सफेद शराब और ब्रोच लोकप्रिय विकल्प हैं, जैसे बीयर या सीडर।.खेती मक्खन सस्ती और व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, और वे एक सतत समुद्री फलों का विकल्प भी बनाते हैं.

smirart/iStockphoto/Getty छवियों को पकाने के लिए: मध्यम कम गर्मी पर बड़े डच ओवन या अन्य भारी-बंद कटोरे में जैतून का तेल या मक्खन हीट करें.

सुगंध जोड़ें और 3-4 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि वे नरम नहीं हो जाते, फिर तरल में उबाल लें, मध्यवर्ती गर्मी बढ़ाएं और एक स्विमर लाएं।.साफ मसूड़ों को जोड़ें, कटोरे को कवर करें और लगभग 8-10 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि सभी मसाले खुल जाएं।.

यदि कुछ मलबे हैं जो बस खुलने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो उन्हें छोड़ दें या खाद्य विषाक्तता का खतरा है.गंभीरता से, उन्हें न खाएं.) टॉस्ट किए गए क्रिस्टीन रोटी के स्लाइज़्स के साथ सेवा करें, अपने स्वयं के क्रेसिंग फ्री बनाएं या ठंडे टैटू का एक बैग उबाल लें.

यहां कोई फैसला नहीं है।.अब जब आपके पास मक्खन को नीचे उड़ाने के लिए बुनियादी तकनीक है, तो यह प्रयोग करने का समय है.

इन व्यंजनों में से किसी एक की कोशिश करें या पुस्तक छोड़ दें और अपना पसंदीदा मोज़ेल भोजन तैयार करें.• टमाटर-गैरी ब्रोथ में मस्सेल • कठोर chorizo और क्रीम के साथ स्पेनिश मक्खन • बीयर स्टेमेड मशीन • सफेद शराब और जैतून तेल स्टीमेट मसीना · कोको दूध में मास्क कैसी बारर एक खाद्य लेखक, कलाकार और वेबसाइट Good Food Stories के संपादक हैं।.

-मैंने कहा कि.

Source: https://edition.cnn.com/2023/09/17/health/mussel-up-to-a-bowl-of-bivalves-this-fall/index.html