DATE: 2023-09-01
अत्यधिक तेल अस्वास्थ्यकर आहार के कारण गर्म और गीले मौसम का उपयोग करने से अपर्याप्त त्वचा उत्पादों को संतुलित करना ओली त्वरण रखने में एक त्वरित देखभाल प्रणाली बनाए रखना स्वस्थ मात्रा में तेल आवश्यक है स्वास्थ्य तल के लिए.
हालांकि, अत्यधिक तेल त्वचा बंद पोरों, एक्नी टूटने और अन्य तत्वों के पूर्ववर्ती है।.अत्यधिक तेल सेबम उत्सर्जन, एक जैतून और चॉकलेट पदार्थ के उच्च कारण होता है जिसे साइड ग्रंथियों द्वारा निर्जली की जाती है।.हाल ही में, अय्यूरविदा सामान्य त्वचा के लिए उत्पादों की तुलना में अत्यधिक तेल वाली तल का इलाज करने के बारे में काफी अधिक प्रभावी रहा है कि उनमें से जो रासायनिक पदार्थों का उपयोग करके निर्मित किए जाते हैं।.Ayurveda, एक प्राचीन चिकित्सीय प्रणाली जो त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए पौधों, हर्बल और प्राकृतिक तेलों का उपयोग करती है, कारण बताती है और प्रभावी ढंग से अत्यधिक तेल गठन और टूटने को ठीक करती हैं।.अय्यूरविदा के सिद्धांतों का कहना है कि मनुष्य तीन महत्वपूर्ण ऊर्जा या डोसाओं का संयोजन हैं: वटा, पिता और कैपा।.ये तीन आवश्यक ऊर्जा एक स्वस्थ शरीर के लिए संतुलन स्तर पर काम करना चाहिए.यदि ये तीन महत्वपूर्ण ऊर्जा असंतुलित हैं, तो वे स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।.जैसा कि आयरवेडा के अनुसार, अत्यधिक तेल की त्वचा पिटा और काफा डोसों द्वारा होती है।.विभिन्न कारणों से पिटा या कैफा डोस का कारण बन सकता है, जैसे कि अस्वास्थ्यकर आहार, जीवन शैली विकल्प और जीन विज्ञान।.असंतुलित खुराक के कारणों में से कुछ हैं: मीठे, नमकीन, मसालेदार और जंक खाद्य पदार्थों का उच्च उपभोग पिटा और कैफा स्तर की असमानता पैदा करता है और त्वचा द्वारा अत्यधिक सेबम उत्सर्जन का परिणाम देता है।.एक स्वस्थ, पोषक आहार बनाए रखने से खुराक को संतुलित करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा और शरीर के लिए स्वच्छ होता है।.हमारे जीवन शैली विकल्प असंतुलित द्वेजों के लिए मुख्य योगदान हैं.एक बैठे जीवन शैली, अनियमित नींद पैटर्न, अत्यधिक तनाव और काम की जलन पिटा और कैफा डोस के असंतुलन का कारण बनती है.एक स्वस्थ दैनिक दिनचर्या जैसे नियमित व्यायाम, सही नींद पैटर्न, ध्यान आदि का पालन करना।., दवाओं और अत्यधिक सेबम नियंत्रण को संतुलित करने में मदद करता है.गर्म और गीला मौसम भी डोज़ा में असंतुलन का कारण बनता है.भारतीय गर्मियों और मोंसोन अवधि शरीर में कैफा डोस को बढ़ाकर त्वचा को अत्यधिक तेल दे सकती है।.चूंकि त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, इसलिए पिटा और कैफा डोस में कोई भी परिवर्तन तुरंत तल पर प्रभाव डालता है।.रासायनिक-आधारित त्वचा उत्पादों जैसे कॉमेडोजेनिक का उपयोग अतिरिक्त तेल की तलाश कर सकता है।.रसायन-आधारित त्वचा उत्पादों जैसे क्रीम और लोशन बहुत तेल हो सकते हैं और त्वरण सेबम के गठन को उजागर कर सकते है।.Ayurvedic त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग सेबम को नियंत्रित करने और एक्नेस और फेफड़ों के टूटने से लड़ने में मदद करता है.Ayurveda का मानना है कि अतिरिक्त तेल को कम करने और सब्जियों के आधार पर सामग्री और हर्बल की मदद से शहद को नियंत्रित करने के लिए दवाओं को संतुलित करना - स्वस्थ पोषक तत्व पेय एक्नीम को रोकने में मदद करते हैं और शराब को सीमित करते हुए।.वनस्पति-आधारित सामग्री और हर्बल जैसे Manjistha, Shatavari, Ashoka Chaal और Turmeric में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जो अतिरिक्त तेल के गठन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, झुर्रियों को मुक्त करते हुए पोरों को कम कर देते हैं।.ये पौधे और हर्बल भी पिटा और कैफा डोसा को संतुलित करते हैं, कुल स्वास्थ्य और त्वचा के पुनर्जीवित सुधार में सुधार करते हुए।.स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए, एक सख्त तौलिया रीति का पालन करना महत्वपूर्ण है.नियमित रूप से सफाई, टोन और Ayurveda-आधारित उत्पादों के साथ आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है तल की चमक और जीवंतता बनाए रखने।.नियमित चेहरे की रूटीन का पालन करना त्वचा के तेल और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है.Ayurveda-आधारित चेहरे के मास्क का उपयोग भी अतिरिक्त तेल को हटाने और एक्नी से लड़ने में मदद करता है.वनस्पति-आधारित प्राकृतिक सामग्री जैसे मैनजेश, कच्चे टर्मी और लॉटू त्वचा को डिटॉक्स करते हैं और एक देवी जटिल बनाने में मदद करते है.वे खुराक को संतुलित करते हैं और सेबम के गठन और सूजन को कम करते है।.अत्यधिक तेल वाली त्वचा एक्नी टूटने, झुका हुआ पोर और लाकलास्ट्री त्वरण का एक आम कारण है।.पिटा और कैफा डोसा में असंतुलन अत्यधिक तेल का कारण बनता है.Ayurveda उच्च सेबम गठन के कई कारणों का सुझाव देता है, जैसे गलत आहार, अस्वास्थ्यकर जीवन शैली विकल्प और गर्म और गीले मौसम।.एक स्वस्थ जीवन शैली और त्वचा की देखभाल रूटीन का पालन सेबम के गठन को कम करने में मदद करता है.Ayurveda-आधारित पोषण पेय का सेवन दवाओं को संतुलित करने में मदद करता है.एक सख्त त्वचा देखभाल प्रणाली जैसे कि साफ, टोनिंग और नियमित Ayurveda-आधारित चेहरे की मदद से तल के स्वास्थ्य को नवीनीकृत करने में मदद करता है, फ्रैकोट सूजन को कम करता हूं, और सीबम को नियंत्रित करता हूँ।.MUL Secrets Revive के बारे में टिप्पणियाँ.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/dosha-harmony-an-ayurvedic-approach-to-controlling-excess-oil-on-the-skin/articleshow/103262207.cms
