DATE: 2023-09-18
मानव कोरियोनिक gonadotrophin के स्तर में वृद्धि गंध की संवेदनशीलता में सुधार पेट परिवर्तन Hyperemesis gravidarum यहाँ कुछ उपाय हैं जो सुबह बीमारी स्थिति को कम कर सकते हैं आराम से भरपूर प्राप्त करें, क्योंकि थकान और थकावट दुख और उल्टी को और भी खराब कर सकती है नाजुक, तेल, बहुत मीठे खाद्य पदार्थों से बचें चावल, टॉस्ट, क्रेकर, अनाज जैसे कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध छोटे बार भोजन खाने।.
बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं लेकिन सूप में और एक ही समय में बड़ी मात्रा में पीने से बचें, खासकर भोजन के साथ।.
किसी भी गंध या शोर से बचें जो आपको लगता है कि यह दुख को उत्तेजित करता है।.
जीनजर बहुत फायदेमंद होने के लिए जाना जाता है, खासकर जब भोजन या जंगली की मिठाई के रूप में खाया जाता था।.
आरामदायक कपड़े और अच्छी तरह से वेंटिलेशन कमरे.
खुद को विचलित करें और अपने परिवार की मदद लें सुबह बीमारी, जिसे गर्भावस्था के दौरान दुख और उल्टी (एनवीपी) भी कहा जाता है, एक आम और अक्सर असुविधाजनक लक्षण है जो कई गर्भवती व्यक्तियों द्वारा गर्भपात के शुरुआती चरणों में अनुभव किया जाता हैं।.
सुबह की बीमारी अधिक गंभीर होने की प्रवृत्ति होती है गर्भावस्था में कई (और) के साथ।.G के लिए., जुड़वां या त्रिपुरा) उच्च हार्मोन स्तर के कारण.हार्मोन से संवेदनशीलता तक कई कारक गर्भावस्था के दौरान सुबह की बीमारी के लिए जिम्मेदार हैं।.हार्मोनल उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से मानव कोरियोनिक गोंडोट्रोपिन (एचसीजी) और ऑस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि हुई है, सुबह की बीमारी का कारण बनने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।.ये हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था के पहले तिमाही में अधिक स्पष्ट होते हैं जब सुबह की बीमारी सबसे आम होती है।.गर्भावस्था गंध के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता बढ़ा सकती है, और कुछ गवाह जो एक बार सहन योग्य या यहां तक कि सुखद थे वे गर्भवती होने के दौरान दुख पैदा कर सकते हैं।.यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता दुख और उल्टी की भावनाओं में योगदान दे सकती है.गर्भावस्था गैस्ट्रिक मार्ग में परिवर्तनों का कारण बन सकती है, जिसमें पेट की देरी और निचले एसोफेजियल स्पिंक्टर के आराम शामिल हैं।.ये परिवर्तन एसिड रिफ्लूक्स और पेट सामग्री के पुनरावृत्ति का कारण बन सकते हैं, जो दुख और उल्टी में योगदान देगा।.जबकि सुबह की बीमारी आमतौर पर गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है, गंभीर और स्थायी मामलों में दुख और उल्टी, जिसे hyperemesis gravidarum के रूप में जाना जाता था, हो सकता है।.Hyperemesis gravidarum एक अधिक गंभीर स्थिति है जो dehydration, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और वजन घटाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।.जब एक दिन में अत्यधिक उल्टी होती है और मां किसी भी चीज को सहन करने में असमर्थ होती हैं, जब माँ पर्याप्त मूत्र या बहुत ही रंगीन आंख नहीं गुजरती है तो और जब माता गंभीर रूप से कमजोर हो जाती है, गड़बड़ महसूस करती है।.Deepa Rajendran, MBBS, एमएस – ऑस्टेट्रिक्स एंड जिनेकोलॉजी, सलाहकार फोर्टिस अस्पताल, रीचमंड रोड, बेंगलुरु.गंभीर लक्षणों का अनुभव करने वाले गर्भवती व्यक्ति को उचित प्रबंधन और उपचार के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश करनी चाहिए।.गर्भावस्था के दौरान नाउसिया एक बहुत ही आम स्थिति है जो अधिकांश गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती है।.हालांकि एक आम शब्द सुबह बीमारी है, यह पूरे दिन हो सकता है.यह आमतौर पर 12-14 सप्ताह के भीतर होता है, हालांकि कुछ के लिए यह कुछ और हफ्तों तक या यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान भी रह सकता है, डॉक्टर कहते हैं।.Rajendran और कुछ उपचार सुझाव है जो आहार और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं जो लक्षणों को बेहतर बना सकते हैं:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/pregnancy/how-to-prevent-nausea-or-morning-sickness-during-pregnancy/articleshow/103719878.cms
