DATE: 2023-09-18
Stres pengurangan kesehatan Respiratory Antioksidandt perlindungan kesehatan Pengadaan anti peradangan efek health weight management Kesehatan Kulit gula darah yang Dicadangkan meningkatkan kejelasan mental Tulsi juga dikenal sebagai Holy Basil adalah bagian penting dari budaya India.
Hak dari bagian penting ritual Hindu menjadi ramuan ampuh yang digunakan dalam obat Ayurvedic dan bahan populer di desi masala chai, Tulsi telah digunakan sejak zaman dahulu untuk manfaat pengobatannya yang manjur.Di sini semua yang perlu Anda ketahui tentang Tulsi dan apa yang terjadi ketika Anda minum teh Tuls setiap hari.Tulsi dianggap sebagai adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan mengurangi produksi hormon stres seperti kortisol.Minum teh Tulsi secara teratur dapat meningkatkan rasa tenang dan relaksasi.Tulsi diyakini memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pernapasan.Hal itu mungkin bermanfaat bagi orang - orang yang menderita asma, bronkitis, atau alergi.Tulsi kaya akan antioksidan, termasuk flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis.Teh Tulsi dapat menunjang pencernaan dengan membantu mengurangi gangguan pencernaan, kembung, dan gas.Hal ini juga dapat membantu mengatur gerakan usus.Beberapa penelitian memperkirakan Tulsi mungkin memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat menguntungkan bagi kondisi yang dicirikan peradangan kronis.Tulsi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol, yang turut meningkatkan kesehatan jantung.Potensi tekanan-reduksi dan efek pendorong metabolik Tulsi secara tidak langsung dapat mendukung usaha manajemen berat badan.Sifat antimikroba Tulsis dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan infeksi kulit.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Tulsi mungkin turut mengatur kadar gula darah, yang khususnya dapat bermanfaat bagi orang - orang penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengalami kondisi itu.Tulsi diyakini meningkatkan fungsi kognitif dan kejelasan mental.Konsumsi reguler dapat membantu meningkatkan fokus dan memori.- Ya..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-happens-when-you-drink-tulsi-tea-daily/articleshow/103443862.cms
