DATE: 2023-09-20
- Ya..Terapi Pengganti Hormon (HRT): Bagi beberapa wanita, HRT dapat efektif dalam mengelola gejala menopause, termasuk perubahan suasana hati.
Terapi: Psikoterapi, seperti terapi kognitif (CBT) atau terapi interpersonal (IPT], dapat bermanfaat untuk mengelola depresi.
Pengobatan: Obat antidepresi mungkin diresepkan oleh dokter sewaktu depresi didiagnosis.
Hal ini dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi gejala depresif lainnya.Kehidupan paruh baya merupakan masa perubahan yang signifikan bagi banyak wanita, ditandai oleh transisi fisik, emosi, dan hormon.
Yang jarang bagi wanita berusia 40 - an dan 50 tahun untuk mengalami perubahan suasana hati, mudah kesal, dan sedih selama masa ini.Banyak perempuan akan melalui tahap ini dan perasaan diberitahu bahwa mereka mungkin mengalami depresi atau mungkin sendiri percaya sehingga, ketika semua mereka bisa mengalami adalah perubahan besar hormon dan tubuh.Di pihak lain, perasaan yang bisa disalahkan atas hormon mungkin berasal dari masalah kesehatan mental yang sebenarnya, menyebabkan kecemasan atau bahkan depresi.Dalam fase seperti itu, sulit untuk meletakkan jari pada apa yang sebenarnya Anda alami.Mari kita pahami kondisi maupun gejala - gejalanya dan bagaimana perasaan mereka lebih baik dalam setiap kasus.Berkonsultasilah kepada dokter Anda sewaktu ragu - ragu dan jangan segan mencari bimbingan profesional.Menopause menandai akhir tahun reproduksi wanita.Hal ini biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun, meskipun waktunya bisa bervariasi secara luas bergantung dari satu orang ke orang lain.Selama menopause, ovarium wanita berhenti menghasilkan telur, dan tingkat hormonnya, khususnya estrogen dan progesteron, menurun.Fluktuasi hormon ini dapat menyebabkan gejala seperti: Tidak semua wanita mengalami masa sulit selama menopause, sementara di sisi lain, banyak perempuan berurusan dengan komplikasi yang berhubungan dengan meneruah bertahun-tahun.Apa pun keadaannya, beberapa faktor gaya hidup sebelum dan sesudah menopause dapat membantu Anda membuat fase yang berubah ini lebih mudah bagi Anda dan tubuh.Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang dicirikan oleh perasaan sedih, putus asa, dan hilangnya minat atau sukacita dalam kegiatan - kegiatan yang pernah dinikmati.Ini dapat mempengaruhi siapa pun pada usia berapa pun, termasuk wanita yang akan melalui menopause.Gejala umum depresi antara lain: Penyakit yang tumpang tindih, sering kali Anda merasa bingung apakah Anda sedang mengalami depresi atau menopause.Seorang ahli medis dapat membantu Anda mendiagnosis kondisi Anda dengan lebih baik.Seorang wanita yang sebelumnya pernah mengalami gangguan kesehatan mental juga dapat membantu diagnosisnya lebih baik.Pengobatan untuk perubahan suasana hati yang tidak teratur dan depresi bisa bervariasi, tetapi pilihan mungkin mencakup:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/depression-vs-menopause-how-to-tell-the-cause-behind-your-low-mood-in-midlife/articleshow/103780315.cms
