DATE: 2023-10-02
Duduk lebih dari 10 jam sehari meningkatkan risiko demensia bahkan latihan tidak akan membantu jangan mengabaikan tanda-tanda awal gaya hidup Dementasi Sedentari dikaitkan dengan beberapa penyakit yang mengancam nyawa 5 tips untuk menangani stres di tempat kerja sebelumnya, orang dewasa muda tidak perlu khawatir tentang dementia.
Tapi tumbuh kasus demensia antara populasi muda telah memaksa kita semua untuk mengalihkan fokus pada apa yang sudah kita lakukan salah dengan kesehatan kognitif kita.Sesuai Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), 55 juta orang saat ini hidup dengan demensia.WHO juga mengatakan bahwa setiap tahun hampir 10 juta kasus baru dilaporkan.Sebuah penelitian baru tentang JAMA telah memperjelas bahwa gaya hidup kurang gerak, yang sering terlihat selama jam kerja, dapat memicu demensia.Untuk penelitian itu, para peneliti memperoleh data dari Biobank Inggris pada 49.841 orang dewasa berusia 60 tahun atau lebih.Di antara orang dewasa, lebih banyak waktu yang dihabiskan dalam perilaku kurang gerak secara signifikan terkait dengan insiden tinggi dari semua-karena demensia, peneliti menyimpulkan dari penelitian setelah menganalisis data dari akselerometer pergelangan tangan usang peserta.Duduk di kantor sepanjang hari, kemudian di depan TV dan dalam mobil dan semua cara lain yang kita temukan untuk duduk, itu menambahkan up, David Raichlen, profesor ilmu biologi dan antropologi di University of Southern California, dan penulis terkemuka dari penelitian mengatakan Cermin.Tampaknya Anda tidak dapat berolahraga jalan keluar risiko, David menambahkan.Meskipun gaya hidup kurang gerak adalah faktor risiko yang sangat besar, diagnosis dini dapat turut membantu mengelola penurunan kesehatan kognitif.Seseorang harus berhati - hati terhadap tanda - tanda awal demensia seperti melupakan hal atau peristiwa baru - baru ini, kehilangan atau salah tempat, tersesat bahkan di tempat yang tidak asing lagi, lupa waktu, kesulitan memecahkan masalah atau membuat keputusan, problem setelah percakapan atau kesulitan menemukan kata - kata, sulit melakukan tugas akrab dan menghalangi jarak ke objek secara visual (gejala gejala tersebut telah terdaftar oleh WHO).Bukan hanya demensia, gaya hidup yang menghabiskan waktu berjam-jam lebih lama duduk di meja dan tidak bergerak sama sekali, mengundang berbagai jenis penyakit sebagian besar adalah ancaman bagi kehidupan.Penelitian baru oleh The Lancet Public Health memperlihatkan bahwa serangan singkat dapat mengurangi serangan jantung dan risiko kematian dini.Para peneliti telah menarik kesimpulan ini setelah melacak lebih dari 25.000 orang dewasa Inggris selama kira-kira delapan tahun.- Ya..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/do-desk-jobs-increase-dementia-risk/articleshow/104098815.cms
