DATE: 2023-10-07
Tekanan mental sebagai anak yang memukul serangan panik Shaheen Bhatt adalah penulis populer dan adik bintang Bollywood Alia Bhat.
Shaheen telah memerangi masalah kesehatan mental di masa lalu, dan sudah lama menyuarakannya..Dalam diskusi panel baru-baru ini di workshop MTV Marks, Shaheen mengungkapkan apa yang mendorongnya untuk menemukan keberanian untuk berbicara tentang hal itu semua.Diskusi panelnya adalah tentang kesehatan mental siswa dan bagaimana orang tua berperan besar dalam hal yang sama.Sewaktu berbagi cerita pribadinya, Shaheen berkata, Saya tidak pernah berencana membicarakan masalah kesehatan mental saya tetapi pada hari yang cerah ini, saya berbaring di tempat tidur untuk mencari foto-foto media sosial.Aku menyadari kalau aku mencari hanya foto bahagia, benar-benar berlawanan dengan apa yang sebenarnya kurasakan untuk berbagi dengan dunia ini, yang membuatku mengerti bahwa aku ingin bicara tentang bagaimana perasaanku sesungguhnya.Alasan saya merasa seperti ini adalah karena tidak ada yang pernah memilih untuk berbicara tentang hal itu dan refleks Anda ke ▪ Bagaimana perasaan Anda?.Kami terus-menerus memakai topeng ini dan berpura-pura menjadi orang lain.Sebagai seorang anak, saya merasa seperti satu - satunya cara untuk membuktikan diri adalah dengan menjadi cerdas dan pekerja keras.Setiap kali aku merasa pendek, itu terasa sangat buruk, rasanya mengerikan, dia berkata tentang masa kecilnya.Akan tetapi, orang tua yang mendukung membantu.Dia menambahkan, saya merasa sangat beruntung karena orang tua yang mendukung seperti itu selalu mengatakan kepada saya untuk hanya melakukan yang terbaik dan bahwa hasil apapun yang datang tidak masalah dengan mereka, bukan hanya ini mereka tidak pernah menekan saya menjadi siswa peringkat atas.Pada 2022, pada platform kesehatan mentalnya ini datang The SunNeal, penulis membahas episode serangan panik dalam percakapan dengan penyanyi-seongwriter Ananya Birla.Aku mengalami serangan panik pertama dalam tujuh tahun, hanya sebulan setengah lalu.Dan aku benar-benar lupa bagaimana menangani mereka, karena saya tidak punya satu untuk begitu lama, ia berkata, menambahkan, dan hal dengan serangan panik adalah, rasanya seperti Anda sedang sekarat... Anda tidak menyadari bahwa itu hanya panik, atau ini hanya [sistem saraf akan ke overdrive, yang apa itu.Bicara tentang kesehatan mental dan membuat dialog penting untuk mengakhiri tabu, merangkul bantuan dan penyembuhan.Tanyai dokter Anda jika Anda mengalami gejala atau gejala kesehatan mental yang tak kunjung hilang.- Ya..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/shaheen-bhatt-opens-up-on-the-pressures-she-faced-during-her-childhood/articleshow/104216832.cms
