DATE: 2023-10-07
Almond A JUGA BACA: Buah ara Kering sekaligus Dibaca: Tunai Lima bahan makanan ini merupakan sumber protein yang besar bagi semua orang yang makan vegan Dates Walnut As per Ayurveda, dipercayai bahwa keseimbangan buah kering Vata, Pitta dan Kapha dosha hadir dalam tubuh manusia dan juga membantu meningkatkan pencernaan.
Buah kering diklasifikasikan berdasarkan rasa, potensi dan efek pada doshas Dan dianggap sebagai sumber berharga energi dan nutrisi penting.Kebanyakan orang rendam dan kemudian mengkonsumsi buah kering populer seperti almond, kenari, ara dan kurma.Karena kekayaan mereka, buah kering memberikan beberapa manfaat kesehatan.Jika Anda juga pencinta buah kering, inilah beberapa tips yang membimbing Anda tentang cara mengkonsumsi buah-buahan ini populer.Almond, khususnya bila direndam dan dikupas, dapat bergizi dan sangat bermanfaat bagi orang yang menderita encer.Bagi orang-orang dengan pitta, lebih baik untuk makan mereka basah.Pada saat yang sama, bagi orang-orang dengan daun badam, almond lebih baik daripada buah kering karena sifat mereka tidak terikat, tetapi mereka harus dimakan dalam jumlah terbatas.Buah ara bergizi dan manis, serta membantu menyeimbangkan kekeringan Vata dalam diri orang - orang yang menderita penyakit itu.Ara bisa sedikit panas, sehingga orang-orang dengan pitta harus mengkonsumsi mereka dalam moderasi.Mereka juga manis dan cukup berat, yang dapat meningkatkan iglem jika dimakan secara berlebihan.Kacang mete sangat bagus untuk orang-orang yang dominan Vata, karena mereka dapat membantu menyeimbangkan properti dari Vatta.Akan tetapi, bagi orang - orang yang dominan Pitta, makan kacang mete dalam jumlah besar dapat berbahaya, karena dianggap memiliki potensi panas.Bagi orang yang menderita batuk, kacang mete dapat memperburuk masalah ini lebih lanjut, maka itu harus dikonsumsi dalam jumlah kecil.Tanggal kaya nutrisi sangat bermanfaat bagi orang-orang Vata dominan.Ini membantu menyeimbangkan Vata karena sifat katartiknya.Bagi orang yang dominan pitta, tanggal dapat baik dalam jumlah terbatas; Akan tetapi, buah ini bisa panas jika dikonsumsi dalam ukuran besar.Tanggal yang berat dan manis, karena orang menderita batuk harus mengkonsumsi dalam jumlah terbatas.Orang yang terdominasi Vata harus mengkonsumsi kenari dalam jumlah kecil, karena memiliki sifat sedikit astringen, yang dapat menyebabkan sembelit.Karena kenari panas dan bergizi di alam, maka pitta orang yang dominan harus memakannya bahkan dalam jumlah kecil.Selain itu, mereka juga berat dan berminyak, maka orang rentan lemak harus mengkonsumsi mereka dalam jumlah yang terbatas.(Meniru pengadilan: Canva).
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/5-popular-dry-fruits-and-the-right-way-to-eat-them/articleshow/104222962.cms
