DATE: 2023-10-02
海鮮は、しばしぶに海鲜の花粉と呼ばれるだけでなく、味覚を調和するだけでなく私たちの全体的な健康にとって重要な不可欠な栄養素が豊富です。.オメガ3脂肪酸からビタミンやミネラルまで、海鮮は多くの方法で私たちの体に利益をもたらす栄養包装パッチを提供しています。.海鮮は単なる料理の楽しみではなく、私たちの全体的な健康と福祉に大きな貢献をすることができる重要な栄養素のパワーハウスでもあります。.よく海鮮の宝石と呼ばれるこれらの水素味は、栄養包装されたパンチを提供し、その美味しい味を超えて行きます。.Msによると、.Nisha Bajaj, Gut Health Expert & Diabetes Educator,「海鮮料理は、健康上の利点と栄養価の豊かさのためにスーパーフードとして頻繁に提供されています。.これらの必須脂肪は、心臓の健康を改善し、炎症を減らし、最適な脳機能を促進する能力のために有名です。.さらに、海鮮は高品質の脂肪タンパク質を特別な源として機能し、組織成長と修復を促進し筋肉マスを維持し全体的な福祉を維持することを目的とした個人のための理想的な選択です。.さらに、海鮮は重要なビタミンやミネラルで豊富であり、Dビットマンスなどの不可欠な栄養素を含みます。.これらの要素は、免疫システムの強化を含むさまざまな身体機能において重要な役割を果たし、甲状腺活動を規制し,堅固な骨の健康を確保する。.アクアコンネットの専門家によると、「スリンパと魚は、味覚に適した治療法であること以外にも、私たちの健康にとって重要な栄養素の貴重な源泉です。.栄養パワーハウスは、心臓の健康と脳機能を促進し、主にオメガ3脂肪酸、ビタミンおよびミネラルの豊富な含有量に属します。.特にセレニウムは抗酸化性質で体の防御を強化し、ビタミンB12は神経健康にとって不可欠であり、強い骨のためにビタルDが重要です。.水産業による魚生産におけるインドのリーダーシップは、国内の栄養需要を満たす可能性だけでなく、持続可能で栄养豊富なタンパク質源に対する世界的なニーズに対応するためのコミットメントも示しています。.世界の人口が増えると、ブルータンパク質の重要性は否定できないようになり、これらのタンの要件を満たすための持続可能な道を示しています。.Aquaconnectでは、海鮮の価値チェーンに効率性と透明性を提供する技術によるソリューションを構築し、グローバルなブルータンパク質生産に貢献しています。.海鮮は、しばしぶに海鲜の花粉と呼ばれるだけでなく、私たちの食事への美味しい追加でもあり、栄養力もあります。.オメガ3脂肪酸、高品質のタンパク質、ビタミンおよびミネラルなどの重要な栄養素で包み込まれていますが、海鮮は健康上の利点を幅広く提供しています。.心臓の健康と脳機能をサポートして筋肉成長や修復に至るまで、海鮮食品を私たちの食事に含むことは、全体的な福祉に大きな影響を与えることができます。.あなたが海鮮愛好家であるか、またはあなたの栄養を向上させようとするかどうかは、食事に包まれた水果のパッチを取り入れることは賢い選択です。.次回、あなたがあなたの食事の計画を立てるときは、これらの海鮮ジュームを含むことを覚えておいて、体に栄養を与え、彼らが提供する素晴らしい健康上の利点を楽しむ。.こんにちは。.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/more-than-just-flavour-how-seafood-gems-packs-a-nutrition-punch/articleshow/104104814.cms
