DATE: 2023-09-20
こんにちは。.ホルモン代替療法(HRT):いくつかの女性にとって、HRIは気分の変動を含む月経症状管理に効果的である可能性があります。.
心理療法(CBT)や人間間療病(IPT)など、うつ病を管理するのに役立つ可能性があります。.
薬:うつ病が診断されたときに医師によって処方される抗うまくいく薬。.
これらは気分を改善し、他のうつ病症状を軽減するのに役立ちます。.中世は多くの女性にとって、身体的、感情的およびホルモン移行によって特徴づけられた大きな変化の時期です。.
40年代と50年代の女性は、この時期に気分が変動し、刺激性や悲しみを感じることは不思議ではありません。.この段階を通過する多くの女性は、彼らがうつ病を経験したり自分自身がそう信じたりすることができると言われていると感じるので、すべての彼女たちが体験することはホルモンや体に大きな変化があります。.一方、ホルモンに対して責められるような感情は、精神的健康の問題から来て不安や鬱病を引き起こす可能性があります。.このような段階では、あなたが正確に何を通っているかを指すのは難しいかもしれません。.条件とその症状の両方を理解し、それぞれの場合により良く感じる方法を説明します。.疑いがあるときに医師に相談し、専門的な指導を求めることを躊躇しないでください。.メノパウスは女性の生殖年末を意味します。.通常は45歳から55歳の間に発生しますが、タイミングは人によって大きく異なります。.更年期の間、女性の卵巣は卵を生産するのをやめ、ホルモンレベル、特にエストロゲンとプロゲステロンが低下します。.これらのホルモン変動は、症状を引き起こす可能性があります:メノパウスの間にすべての女性が困難な期間を通過するわけではありませんが、反対に、多くの女性は年齢と関連する合併症で何年も苦しんでいます。.いずれにせよ、メノパウスの前、期間および後の様々なライフスタイル要因があなたとあなたの体にとってこの変化の段階を容易にするのに役立ちます。.鬱病とは、悲しみや絶望感の持続的な感情と興味または喜びを失うことによって特徴づけられた精神的健康障害です。.それは、女性を含む年齢の誰にでも影響を与えることができます。.一般的なうつ病の症状は、以下のようなものがあります:過剰な症状のため、あなたがうまくいくかメノパウスにかかっているかどうかを混乱させるのが一般的です。.医師があなたの状態をより良く診断するのに役立ちます。.女性の精神的健康史もより良い診断に役立ちます。.更年期の気分変動やうつ病に対する治療は異なりますが、選択肢には以下が含まれます。.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/depression-vs-menopause-how-to-tell-the-cause-behind-your-low-mood-in-midlife/articleshow/103780315.cms
