DATE: 2023-10-07
子供としての精神的な圧力 パニック攻撃を打ち負かす Shaheen Bhattは、人気のある作家でありボリウッドスターアリア・バットの姉妹です。.
シャヘンは過去に精神的健康問題と戦い、長い間彼らのことを語り続けています。.MTV Question Marksのワークショップで最近行われたパネルディスカッションでは、シャヘンは彼女がそれらについて話す勇気を見つけるために何を促したかを明らかにしました。.パネル討論は、学生の精神的健康についてであり、両親がどのように重要な役割を果たしているかについてでした。.彼女の個人的な話を共有するシャーエンは、「私は精神的な健康問題について話すつもりはありませんでしたが、この素敵な日にはベッドに横たわってソーシャルメディアで投稿される写真を探し求めていました。.わたしは、幸せな写真だけを探していることに気づき、実際に世界と共有する気持ちとはまったく異なり、実際のところどのように感じているかについて話したいということを理解させた。.私がこのように感じた理由は、誰も決してそれについて話すことを選択しませんので、「あなたはどのように感じているか?」に対するあなたの反射は常に「あー、私は良いです。.「このマスクを着て、いつも誰かだってふりをする。.「子供の頃、自分を証明する唯一の方法は賢く働きやすかったと感じた。.短い感じ、本当に悪く感じたとき、恐ろしい感じだった彼女は子供の頃を語った。.しかし、親が助けてくれたこと。.彼女は付け加えた、私は本当に幸運に思ったので、私がそのような支持的な親がいつも私に私の最善を尽くすように言ってくれたし、結果が出ることは彼らと大丈夫だという事実だけでなく、これだけでは決してトップランクの学生になることを押さえなかった。.「2022年、彼女の精神健康プラットフォーム『ここが太陽を迎える』で、作家は歌手アニア・ビルラと会話してパニック攻撃事件について議論した。.「私は7年ぶりの最初のパニック発作を経験しましたが、1ヶ月半前。.そして私は完全に彼らと対処する方法を忘れてしまったので、長い間1つを持っていなかった」彼女は言ったが、「パニック攻撃の問題は、あなたが死んでいるように感じる...あなたはそれがただのパニーであることに気づかないか、それは単なる神経系で過剰になることだ。.「精神的健康について話し合い、対話を構築することはタブーを終わらせるために重要であり、助けと癒しを取り入れることが大切です。.精神保健の症状や持続的な兆候がある場合は医師に相談してください。.こんにちは。.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/shaheen-bhatt-opens-up-on-the-pressures-she-faced-during-her-childhood/articleshow/104216832.cms
