DATE: 2023-10-04
損失後の親は困難になるかもしれない悲しみの深さを理解する内なる子供の役割コミュニケーションと誠実さ 儀式や記憶を作成 親への自己ケア 同情と認証 プロフェッショナルな援助を求める 5 の親教訓がオバマスから学ぶことも読む:父親性は喜び、課題、そして予期せぬ回転で満ちた旅です。.
しかし、大きな損失を経験した人にとっては、旅は自分自身を癒し、子供の感情的福祉を養う間の繊細なバランスとなっています。.この記事では、これらの親が直面するユニークな課題と両親と子供のための養育環境を作成する戦略を検討します。.悲しみは深く、個人的な経験であり、親性に伴うときには複雑さの層を加える。.親は、子どもたちに介護とサポートを提供しながら、自分の感情で自分自身が迷惑を感じることがあります。.それは苦しみを認めるために重要であり、痛みを通して旅するすべての個人が独特であるという正しいものではなく間違った方法があることを認識することです。.私たちは、この時間に癒しと理解の強力な源となることができるように、すべての親の中に内なる子供を認識することの重要性を強調します。.ルチ・ムットネジャ&メハク(Ruchi Mutneja & Mehak)は、内なる子どもの癒しの共同創設者で、「内側の子どもは私たちの精神の中で感情的かつ脆弱な部分であり、子供時代から生まれた傷と経験を持ち歩いている。.親が苦しんでいるとき、内なる子供はしばしぶりに復活し、快適さと癒しを求めます。.この時期に親が自分の内なる子どものニーズを認識し、抱きしめることが重要です。.この内なる子供は、悲しむ子どもたちの感情とつながる橋になることができます。.オープンで誠実なコミュニケーションは、大きな損失の後にお子育てを航行するための基礎です。.子どもたちは驚くほど感覚的であり、何かがアミスであるときに感じることができます。.悲しみや損失について話し合うことは困難かもしれませんが、彼らが質問をしたり感情を表現できる安全な空間を作り出すことが重要です。.親は自分の悲しみの経験を子どもたちと共有しなければならないので、それがうまく感じるか怒りを感じることが明らかになる。.失われた愛する人の記憶を尊重し、癒しを支援する方法は、家族としての儀式や思い出を作り出すことである。.これらの儀式は、特別な機会にろうそくを照らすか記念場所を訪れるほど簡単かもしれません。.このような活動は、子どもたちが苦しみを処理するだけでなく、過去との継続性とつながりを感じることも提供します。.悲しみと損失を通して親になることは感情的に疲労するかもしれない。.親が自助を優先し、必要に応じて支援を得ることは重要です。.これには、休憩を取るか、治療やアドバイスを求めるか,苦しむ親のためのサポートグループに加わることも含まれます。.親は自分の感情的福祉を大切にし、苦痛のプロセスを通じて子どもたちを支援するためにより良く装備されている。.同情は、悲しみと損失を通して親を育てるときの強力なツールです。.親が子どもの感情を確認し、自分の気持ちが正常で受け入れられることを確信させることは不可欠です。.親は自分の内なる子どもたちとつながる必要がある、その認証を求め、この理解を子どものために拡大する。.ある場合、悲しみや損失は親が自分で処理するにはあまりにも過剰である可能性があります。.それは、親とその子どもの両方に専門的な助けが必要なときに認識することが不可欠です。.苦痛を専門とする治療者やアドバイザーは、この困難な時期に貴重なサポートと指導を与えることができます。.開放的なコミュニケーション、自己ケア、同情を優先することによって、親は自分自身と子どもたちが癒し成長するにつれて養育環境を作り出し、過去を尊重しながら未来を包み込むことができます。.こんにちは。.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/moments/parenting-through-grief-a-guide-to-parenting-after-a-significant-loss-and-finding-strength/articleshow/104136144.cms
