DATE: 2023-08-27
Binge é definido como consumir cinco ou mais bebidas em uma sequência ou dentro de um curto prazo..Foi encontrado um hábito de respeito entre muitos adultos acima dos 30 anos..Impacto da bebida de binge Estes problemas variam do dano físico e ansiedade emocional para aumento da tolerância ao álcool e dificuldades na gestão das responsabilidades no trabalho, escola ou qualquer outra instituição..
Mulheres com maior risco de problemas As mulheres, em particular, experimentam problemas relacionados ao álcool a níveis mais baixos de bebida do que os homens..
Eles também são mais suscetíveis a danos cerebrais relacionados com álcool, doenças cardíacas e um risco aumentado de câncer de mama..Conheça a quantidade padrão de bebida O que pode parecer ser uma prática modesta em um mundo do consumo de álcool pode realmente incluir perigos ocultos, especialmente nos fins de semana..
Um estudo recente de pesquisadores da Stanford University School of Medicine e da Universidade do Texas em Austin em 2022, revelou uma tendência concerning entre adultos acima de 30, que é beber binge no fim de semana..Muitos adultos consideram-se bebedores leves ou moderados, bebendo um cocktail ou uma xícara de vinho com jantar durante a semana e talvez deixando o tempo mais em reuniões sociais nos fins de semana..No entanto, esta abordagem média da semana pode levar a consequências potencialmente prejudiciais..A pesquisa indica que assumir seu consumo médio moderado é seguro pode ser um erro..O estudo, liderado pelo professor Rudolf Moos e o professor Charles Holahan, analisou dados de uma amostra nacional dos americanos com idades entre 25 e 74 anos..O estudo revelou que um número considerável de indivíduos que se consideram bebedores moderados acabam com a ingestão no fim de semana..Nestes fins de semana, os bingo eram cerca de cinco vezes mais propensos a experimentar vários problemas relacionados ao álcool..O que é ainda mais chocante é que mesmo se o seu consumo total semanal é equivalente a alguém que bebe constantemente com a refeição, os riscos associados ao beber binge de fim de semana são maiores..Por exemplo, alguém que consome sete bebidas em uma noite de sábado tem um perfil de risco maior do que aquele que bebe uma vez por dia com a sua refeição, mesmo se o seu consumo médio semanal permanecer igual..O problema da bebida de binge entre adultos tem sido muitas vezes ignorado, especialmente entre aqueles que mantêm um padrão moderado médio de bebidas..Isto é particularmente relevante para mulheres e adultos acima de 65, pois o álcool pode ter efeitos mais pronunciados nestes grupos..O estudo exige uma mudança na forma como percebemos níveis de bebida segura.Consumir mais de uma bebida por dia para mulheres e duas bebidas por día para homens, ou se envolver em beber binge (cinco ou mais bebidos numa única sessão), tem sido ligado a problemas relacionados ao álcool durante um longo período de tempo..Beber bebidas maiores do que você percebe também é uma bandeira vermelha..As diretrizes atuais recomendam não mais de duas bebidas normais por dia para homens e uma para mulheres e aqueles acima dos 65 anos..Uma bebida padrão é equivalente a 12 onças (aproximadamente 350 ml) de cerveja, 4 onzas (proximamente 120 ml), ou 1 vinho..5 onças (aproximadamente 40 ml) de líquido.No entanto, muitas pessoas desintencionalmente ultrapassam esses limites, potencialmente colocando-se em risco..O foco é em procurar ajuda se você ou alguém que conhece está lutando com problemas relacionados ao álcool..Vários grupos de apoio e programas terapêuticos estão disponíveis para fornecer assistência, assegurando que as pessoas possam abordar seus hábitos e tomar decisões informadas sobre o seu consumo de álcool..O que é.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/does-weekend-binge-drinking-harm-your-body/articleshow/103101212.cms
