DATE: 2023-09-18
Redução de estresse Saúde Respiratório Proteção antioxidante Saúde Digestiva Efeitos Inflamatórios Saúde Coração Gestão do peso Saúde da pele Saldo sanguíneo equilibrado Melhor clareza mental Tulsi também conhecido como Santa Basílica tem sido uma parte importante da cultura indiana..
Desde ser uma parte essencial dos rituais hindu a ser um poderoso erva usado em medicamentos ayurvédicos e um ingrediente popular no desi masala chai, Tulsi tem sido utilizado desde os tempos antigos para seus potenciais benefícios médicos..Aqui está tudo o que você precisa saber sobre Tulsi e o Que acontece quando você bebe chá de Tulzi diariamente..Tulsi é considerado um adaptogênio, o que significa que pode ajudar o corpo a se adaptar ao estresse e reduzir a produção de hormônios do estressor como cortisol..Beber chá Tulsi regularmente pode promover um sentimento de calma e relaxamento..O Tulsi é acreditado ter propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde respiratória..Pode ser benéfico para pessoas com condições como asma, bronquite ou alergias..Tulsi é rico em antioxidantes, incluindo flavonoides e polifenóis, que podem ajudar a proteger as células do estresse oxidativo e danos causados por radicais livres..Isso pode reduzir o risco de doenças crônicas..O chá de Tulsi pode apoiar a digestão ajudando a aliviar indigestões, inchaço e gás..Também pode ajudar a regular os movimentos intestinais..Alguns estudos sugerem que Tulsi pode ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para condições caracterizadas por inflamação crônica..Tulsi pode ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir os níveis de colesterol, o que pode contribuir para melhorar a saúde do coração..Os potenciais efeitos de redução do estresse e metabolismo da Tulsi podem indiretamente apoiar esforços de gerenciamento de peso..As propriedades antimicrobianas da Tulsis podem ajudar com vários problemas de pele, incluindo acne e infecções cutâneas..Algumas pesquisas indicam que o Tulsi pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser particularmente benéfico para pessoas com diabetes ou aqueles em risco de desenvolver a condição..Tulsi é acreditado para melhorar a função cognitiva e clareza mental..Consumo regular pode ajudar a melhorar o foco e a memória..O que é.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-happens-when-you-drink-tulsi-tea-daily/articleshow/103443862.cms
