DATE: 2023-09-04
Doutor.Rachna Khanna Singh é HOD - Medicina Holística, Hospital Artemis, Gurgaon, Relações, Estilo de Vida e Gestão do Estresse Especialista Meu marido continua gritando para mim e eu sinto que estou em um casamento abusivo.
Foi um casamento amoroso que literalmente lutou com meus pais..Agora quero deixá-lo para minha própria sanidade, mas não tenho coragem de voltar..Eu pertenço a uma família muito conservadora..Por favor, ajude-me a encontrar uma solução..Não sei o que fazer.Resposta do Dr..Rachna Khanna Singh: É difícil identificar os sinais de abuso por causa do seu amor por ele..Mais fácil dizer do que fazer, acabar com relacionamentos significativos não é fácil..Tente ir gradualmente em cada passo e evitar tomar decisões com pressa..É essencial ter uma conversa ciente com ele sobre suas ações e comportamento, enfatizando a necessidade de que ele tome responsabilidade por suas acções..Se você tem a chance de que suas frustrações do trabalho e problemas de raiva estão contribuindo para seu comportamento, considere sugerir ajuda profissional..Um terapeuta treinado ou um conselheiro pode ajudá-lo a canalizar sua frustração para comportamento mais positivo..Além disso, a exploração do conselho matrimonial pode dar clareza sobre se o casamento pode ser desalojado..É um passo valioso para avaliar a possibilidade de um futuro saudável juntos..Se, após todos os esforços, torna-se claro que a relação não pode ser sustentada, comunique abertamente que deixar é necessário para o seu próprio bem-estar..O estresse que não é a sua culpa, mas sim o resultado de suas ações e comportamento..Para facilitar este processo, você pode querer envolver um consultor para mediar qualquer conflito e ajudá-lo a ambos alcançar uma decisão mutuamente acordada..Se, apesar de todos os esforços, a situação permanece insegura e inesperada, não hesite em chegar para as mulheres socorros auxiliares, advogados legais , programas de divulgação ou agências da comunidade para o apoio..Eles podem ajudar com a habitação, procedimentos legais e outros aspectos de reconstruir sua vida em um ambiente mais seguro..O seu bem-estar e segurança devem sempre ser a prioridade..Espero que isso ajude.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/ask-the-expert/i-feel-i-am-in-an-abusive-marriage-a-relationship-i-fought-for-with-my-parents-/articleshow/103332777.cms
