DATE: 2023-09-20
O que é.Terapia de substituição hormonal (HRT): Para algumas mulheres, a HRT pode ser eficaz na gestão dos sintomas da menopausa, incluindo swings do humor..
Terapia: Psicoterapia, como terapia cognitiva-comportamental (CBT) ou terapia interpessoal (IPT), pode ser benéfica para a gestão da depressão..
Medicamentos: medicamentos antidepressivos podem ser prescritos pelo seu médico quando a depressão é diagnosticada..
Estes podem ajudar a melhorar o humor e reduzir outros sintomas depressivos..A vida média é um período de mudanças significativas para muitas mulheres, marcada por transições físicas, emocionais e hormonais..
Não é incomum para as mulheres em seus 40 e 50 anos experimentar swings de humor, irritabilidade e sentimentos de tristeza durante este tempo..Muitas mulheres passam por esta fase e se sentem dizendo que podem ter depressão ou eles mesmos acreditam assim, quando tudo o que elas poderiam estar experimentando é uma grande mudança em seus hormônios e corpo..Por outro lado, os sentimentos que podem ser culpados pelas hormonas pode vir de problemas reais de saúde mental, causando ansiedade ou até mesmo depressão..Em tal fase, pode ser difícil colocar um dedo sobre o que você está passando por..Vamos entender tanto as condições como os seus sintomas e como se sentir melhor em cada caso..Consulte o seu médico quando em dúvida e não hesite em procurar orientação profissional..Menopausa marca o fim dos anos reprodutivos da mulher.Normalmente ocorre entre os anos 45 e 55, embora o tempo possa variar amplamente dependendo de pessoa para pessoa..Durante a menopausa, os ovários da mulher param de produzir ovos e seus níveis hormonais, em particular o estrogênio e progesterona, diminuem..Essas flutuações hormonais podem levar a sintomas como:Não todas as mulheres passam por um período problemático durante a menopausa, enquanto que muitas mulheres enfrentam complicações relacionadas à menopauza há anos..Em qualquer caso, vários fatores de estilo de vida antes, durante e após a menopausa podem ajudar em tornar esta fase mudante mais fácil para você e seu corpo..A depressão é um distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, desespero e perda de interesse ou alegria em atividades que já foram relatadas..Pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, incluindo mulheres que passam pela menopausa..Sintomas comuns de depressão incluem:Dada os sintomas que se excedem, é comum sentir-se confuso se você está passando por depressões ou menopausa..Um médico pode ajudá-lo a diagnosticar melhor sua condição..A história anterior da saúde mental de uma mulher também pode ajudar a melhor diagnóstico..O tratamento para os swings de humor e depressão menopausa pode variar, mas as opções podem incluir:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/depression-vs-menopause-how-to-tell-the-cause-behind-your-low-mood-in-midlife/articleshow/103780315.cms
