DATE: 2023-08-21
Beberas Eggs Carrot Tomatoes Água de coco Mangoos Há alguma validade para o que diz beleza começa no interior.
Sua pele revelará mau hábito alimentar..Você tem que começar com o que você está colocando em seu corpo se você quer uma pele clara, brilhante, cabelos brilhosos e unhas fortes..Sua pele sofre dos efeitos da poluição, do sol e do envelhecimento..O mesmo acontece com o estresse e um mau estilo de vida, ambos os quais não podemos realmente evitar..No entanto, há algo que você pode fazer para reparar o dano já feito à sua pele e dar-lhe um brilho saudável..Além disso, você pode fazer isso sem pagar por tratamentos de salão caros..Tudo o que você tem a fazer é apenas adicionar isso à sua dieta..Essas bagas – bulbos, carnes e cranberries – são ricas em nutrientes e fortes em antioxidantes..Doutor.Archana Batra, dietista e educador certificado de diabetes diz: “Anti-inflamatórios antioxidantes ajudam o corpo a se recuperar enquanto também defende contra danos adicionais livres radicais, que é maravilhoso para sua pele..Os antioxidantes encontrados em bactérias, como a vitamina A e C, são abundantes..Creme de ovo, popularmente conhecido como um produto da beleza coreana por uma razão.O córtex de um ovo contém vitamina A, que ajuda na restauração da pele enquanto também nutre e relaxa a pele..Sua pele é melhorada holisticamente por ovos..Os óvulos de ovo são bons para aumentar a brilho no rosto, pois estão cheios de ácidos graxos que hidratam a pele..Para quem tenta complementar sua dieta com alimentos para a pele, carote é um delicioso prato..Eles são reconhecidos para tratar erupções, acne, dermatite e pélvicas assim como outros distúrbios da pele..Além de ser alto em antioxidantes, eles também são uma grande fonte de beta-caroteno, que ajuda as peles escuras e maldades cura..Numerosos carotenoides, incluindo luteína, beta-carotena e licopênio, são encontrados em tomates..Doutor.Batra diz: “Para tratar a acne e pélvicas no rosto de forma natural e sem usar produtos químicos, você pode usar tomates como um ótimo remédio..O suco de tomate tem efeitos antibacterianos e antifúngicos devido à sua natureza ácida (pH = 4)..4) O que é.Os tomates mantêm o equilíbrio de umidade da pele e reduzem a produção de óleo..“Nossa pele beneficia muito da água de coco”.A água de coco mantém a nossa pele hidratada, saudável e radiante..A nossa pele é suavizada pela aplicação de água do coco..As características antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias da água de coco protegem contra infecções..Ele retarda com sucesso os sinais de envelhecimento e previne a acne..Quem não gosta de comer mangas? agora chomp sobre eles culpa livre depois de saber o quanto é bom para a sua pele.Para a pele brilhante, consuma mangas em moderação.Mangoes vitaminas C auxiliam no tratamento da acne e desligue poros.Mangoes serve como um sol natural protegendo nossa pele contra o dano causado por raios UV prejudiciais..Mango inclui vitamina A, que é outro fator na pele saudável..O que é.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/skin-care-want-barbie-like-skin-add-these-delicious-foods-in-your-diet/articleshow/102914660.cms
