DATE: 2023-10-04
Parenting após perda pode ser difícil Compreender a profundidade do sofrimento O papel da criança interior Comunicação e honestidade Criar rituais e memórias Cuidado de si para os pais Empatias e validação Buscar ajuda profissional 5 lições parentais para aprender dos Obamas Leia também: Parentalidade é uma jornada cheia de alegria, desafios e tormentos inesperados.
No entanto, para aqueles que tiveram uma perda significativa, a jornada se torna um delicado equilíbrio entre curar-se e alimentar o bem-estar emocional de uma criança..Neste artigo, vamos explorar os desafios únicos enfrentados por esses pais e as estratégias para criar um ambiente de alimentação tanto para o pai como para a criança..O arrependimento é uma experiência profunda e pessoal, e quando acompanha a parentesca, acrescenta um nível de complexidade..Os pais podem se encontrar engraçados com suas próprias emoções ao mesmo tempo que fornecem cuidados e apoio para seus filhos..É crucial reconhecer que não há maneira certa ou errada de sofrer, e cada indivíduo viaja através do sofrimento é único..Enfatizamos a importância de reconhecer o filho interior dentro de cada pai, pois pode ser uma poderosa fonte de cura e compreensão durante este tempo..Ruchi Mutneja & Mehak, curadores de crianças internas, Co-fundadores da Infinidade Interna diz: “O filho interior é a parte emocional e vulnerável da nossa psique que carrega as feridas e experiências desde nossas próprias infâncias..Quando um pai está sofrendo, o filho interior muitas vezes ressuscita, procurando conforto e cura..É importante que os pais reconheçam e abraçem as necessidades de seus filhos interiores durante este tempo..Esta criança interior pode se tornar uma ponte para conectar com as emoções de seus filhos sofrendo..A comunicação aberta e honesta é a base para navegar na parentalidade após uma perda significativa..As crianças são incrivelmente perceptivas, e elas podem sentir quando algo é amiss..Embora possa ser desafiador discutir a dor e perda com eles, é essencial criar um espaço seguro onde possam fazer perguntas e expressar seus sentimentos..Os pais devem compartilhar suas próprias experiências de tristeza com seus filhos, tornando claro que é bom se sentir triste ou arrependo..Uma maneira de honrar a memória do amado perdido e apoiar a cura é criando rituais e lembranças juntos como uma família..Esses rituais podem ser tão simples quanto iluminar uma vela em ocasiões especiais ou visitar um site memorial..Tais atividades não só ajudam as crianças a processar seu sofrimento, mas também oferecem um senso de continuidade e conexão com o passado..Parenting através do sofrimento e perda pode ser emocionalmente exausto.É crucial para os pais priorizar a auto-carga e procurar apoio quando necessário..Isso pode envolver tomar pausas, procurar terapia ou aconselhamento, ou se juntar a grupos de apoio para pais que sofrem..Os pais devem cuidar do seu próprio bem-estar emocional, eles são melhor equipados para apoiar seus filhos através do processo de luto..A empatia é uma ferramenta poderosa quando parentesco através da dor e perda..É essencial para os pais validar as emoções de seus filhos, assegurando-os que suas sensações são normais e aceitáveis..Os pais precisam se conectar com seus próprios filhos internos necessitam de validação e estender essa compreensão para os nossos filhos..Em alguns casos, o sofrimento e a perda podem ser demasiado abundantes para os pais lidar sozinhos..É essencial reconhecer quando a ajuda profissional é necessária, tanto para os pais como seus filhos..Terapeutas e conselheiros especializados em dor podem fornecer apoio valioso e orientação durante este tempo desafiador..Ao priorizar a comunicação aberta, auto-carga e empatia, os pais podem criar um ambiente de nutrimento para si mesmos e seus filhos enquanto eles curam e crescem juntos, honrando o passado ao mesmo tempo que abraçando o futuro..O que é.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/moments/parenting-through-grief-a-guide-to-parenting-after-a-significant-loss-and-finding-strength/articleshow/104136144.cms
