DATE: 2023-08-27
Под пьющим спиртным понимается потребление пяти или более напитков подряд или в течение короткого периода времени..Было установлено, что это явление касается привычки многих взрослых старше 30 лет..Эти проблемы варьировались от физического вреда и эмоционального расстройства до повышения уровня алкогольной терпимости, а также трудностей с выполнением обязанностей на работе, в школе или любом другом учреждении.
В частности, женщины сталкиваются с проблемами алкогольного опьянения на более низком уровне по сравнению с мужчинами..
Кроме того, они более подвержены воздействию связанных с алкоголем повреждений мозга, сердечных заболеваний и повышенного риска рака груди..Знайте, что стандартное количество алкоголя может показаться скромной практикой питья в мире потребления алкоголя на самом деле может включать скрытые опасности, особенно по выходным..
Недавно проведенное исследование исследователей из Медицинской школы Стэнфордского университета и Техасского Университета в Остине 2022 года показало тенденцию к тому, что взрослые старше 30 лет пьют по выходным..Многие взрослые считают себя легкомысленными или умеренными пьющими, пьёт коктейль или бокал вина с ужином на неделе и может быть немного больше расслабляется на общественных собраниях по выходным.Однако этот средний показатель за неделю может привести к потенциально вредным последствиям.Исследования показывают, что предположение о том, как ваше умеренное среднее потребление безопасно может быть ошибкой..В исследовании, проведенном под руководством профессора Рудольфа Муша и профессором Чарльзем Холахана, были проанализированы данные национальной выборки американцев в возрасте от 25 до 74 лет..Она показала, что значительное число людей, считающих себя умеренными пьющими в выходные дни.В эти выходные рыжие в пять раз чаще сталкивались с различными проблемами, связанными с алкоголем..Еще более поразительно то, что даже если ваше общее еженедельное потребление эквивалентно тому, кто пьет спокойно с обедом, риск от пьянства в выходные будет выше.Например, если кто-то потребляет семь напитков в субботу вечером, то он имеет более высокий уровень риска по сравнению с тем, кто ежедневно пьет один бокал за обедом, даже если их средний еженедельный прием остается неизменным..Проблема пьянства среди взрослых часто игнорируется, особенно среди тех, кто сохраняет умеренный средний уровень потребления алкоголя..Это особенно касается женщин и взрослых в возрасте старше 65 лет, поскольку алкоголь может оказывать более заметное воздействие на эти группы населения.В исследовании содержится призыв изменить наше восприятие безопасного уровня потребления алкоголя..В течение длительного периода времени женщины, употребляющие более одного напитка в день и два напитки в сутки для мужчин или пьющие (пять или больше напитков за один сеанс), были связаны с проблемами алкоголя..Выпивка побольше, чем вы думаете - это также красный флаг.В действующих руководящих принципах рекомендуется не более двух стандартных напитков в день для мужчин и один - для женщин и старше 65 лет..Стандартный напиток эквивалентен 12 унциям (около 350 мл) пива, 4 унциям (приблизительно 120 мм) вина или 1 унцу..5 унций (около 40 мл) алкоголя.Однако многие люди непреднамеренно превышают эти пределы, потенциально подвергая себя риску..Упор делается на поиске помощи, если ты или кто-то из знакомых тебе людей борется с проблемами алкоголя..Для оказания помощи, с тем чтобы люди могли справляться со своими привычками и принимать обоснованные решения относительно потребления алкоголя, имеются различные группы поддержки и программы терапии..- Я не знаю..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/does-weekend-binge-drinking-harm-your-body/articleshow/103101212.cms
