DATE: 2023-08-23
Подписывайтесь на CNN, но лучше: Средиземноморский стиль.Наш восьмикомпонентный гид показывает вам восхитительный, при поддержке экспертов образ жизни в еде, который будет способствовать укреплению здоровья для жизни..CNN — матери, которые в период беременности следовали за питанием для Средиземноморья, улучшили когнитивное, социальное и эмоциональное развитие своих детей во втором возрасте по сравнению с детьми, чьи матери не придерживались диеты согласно новому случайному клиническому испытанию.
▪ В 2 году мозги детей получают часть выгод, которые они получали в своем достаточном питании во время внутриматочной жизни..
Мигель Мартинес-Гонзалес, профессор профилактической медицины и общественного здравоохранения в Наваррском университете (Памплона), Испания, по электронной почте.Он не участвовал в исследовании..* Ни одна другая модель питания не имеет столь впечатляющего накопления научных данных, как традиционная средиземноморская диета, — сказал Мартинес-Гонзалес, который также является адъюнкт-профессором по вопросам питания в Гарвардском университете T..
H.Чанская школа общественного здравоохранения в Бостоне.В исследованиях, посвященных снижению риска заболевания диабетом, высоким содержанием холестерина, слабоумием, потерей памяти, депрессией, более сильными костными заболеваниями, здоровым сердцем и продолжительной жизнью.
Согласно исследованию, опубликованному во вторник в сети JAMA Open (JAma Selecturing), дети матерей, которые прошли курс по снижению стресса на протяжении беременности, также получили более высокие оценки социального и эмоционального благополучия детей как младенцев..
▪ Если не просто чувство, это ощущение эхо через нашу эндокринную и нервную и иммунную системы, - сказал д-р Д..
Дейвид Кац, специалист по профилактической медицине и медицине образа жизни, который основал некоммерческую Инициативу в области охраны здоровья - глобальную коалицию экспертов, занимающихся медициной о стиле жизни на основе фактических данных.Он не участвовал в исследовании..:: В гормонах происходят изменения со стрессом, и мы не должны удивляться тому, что колебания материнских гормонов влияют на развитие плода и новорожденных и здоровье..
▪ Я надеюсь, что это исследование даст людям глубокую признательность за невероятную возможность использовать образ жизни в качестве лекарства во время беременности для того, чтобы дать нашим новорожденным самое лучшее начало своей жизни..
:: После получения детьми, которые были охвачены предыдущим исследованием. В исследовании было проведено обследование детей 1221 матери с высокой степенью риска, которая была включена в программу < " Улучшение положения матерей для лучшего дородового ухода >); это - случайное клиническое испытание, проведенное между февралем 2017 года и мартом 2020 года.
Все женщины, охваченные исследованием, были определены как имеющие плод с высоким риском рождения малой матери для своего возраста беременности - одной из главных причин младенческой смертности..Одна группа женщин была произвольно выбрана для того, чтобы следовать средиземноморскому рациону питания и бесплатно получать оливковое масло и грецкие орехи; ежемесячно она встречалась с квалифицированными диетологами, которые предоставляли рецепты, списки покупателей и еженедельный план обедов.
Еще одна группа женщин, относящихся к группе повышенного риска, была направлена на занятия по йоге в течение восьми недель для участия в группах медитации и осмысления беременности и домашних мероприятиях, все из которых были посвящены отношениям между матерью и ребенком с развившимися детьми..
Третьей группе женщин была оказана стандартная дородовая помощь.Первоначальные результаты исследования были опубликованы в декабре 2021 года..
Группа по изучению установила, что почти 22 процента женщин, которые получали только дородовые услуги, родили детей с низким весом..Число деторождений с низкой массой тела сократилось до 15.6 процентов женщин, посещающих занятия по уменьшению стресса, и 14 процентов - женщины, которые ели в Средиземном море диету.Средиземное питание сосредоточено на фруктах, овощах, целых зернах и фасоли с несколькими орехами при уделении особого внимания вневириновым оливковым маслам.
ИГРАТИЧЕСКАЯ фотография/истокофото-Гетти Диета матери и ребенка в Средиземноморье питает плод примерно через два года после родов женщин, исследователи посетили 626 детей или представляли около половины первоначальной группы учащихся..
По результатам когнитивного теста, между детьми, чьи матери ели диету в Средиземном море, и теми из контрольной группы, которые не принимали пищи.
Он добавил, что питательные вещества плода являются побочным продуктом материнского питания..
▪ Таким образом, структура и качество питания материи влияют на воздействие различных питательных веществ в плодах и даже оказывают влияние на вкусовые предпочтения с раннего возраста..▪ Сокращение стресса и рацион питания в Средиземноморье повысили показатели социального и эмоционального развития, однако статистически значимым было только вмешательство Средиземноморского региона — что означало более значительный результат, чем случайность..
▪ Для меня наиболее важным и общим результатом для населения беременных женщин является улучшение среднего общего когнитивного сводного показателя в группе по рациону питания Средиземноморья, — сказал Мартинес-Гонзалес на электронной почте..
▪ Первый элемент (средиземноморское питание) касается более физического и прямого аспекта: рацион питания и предложение интересных питательных веществ, которые известны как полезные..
Скорее всего, они важны для развития мозга ребенка..Вместе с тем, по сравнению с мерами контроля в группе снижения стресса было отмечено улучшение лишь одного из элементов когнитивного балла..
▪ Для содействия проявлению внимания к медитации требуется больше доказательств..
Вероятно, это может быть полезным, но необходимы дальнейшие исследования..▸.
Source: https://edition.cnn.com/2023/08/22/health/mediterranean-diet-pregnancy-child-development-wellness/index.html
