DATE: 2023-10-03
Детоксикация с целью снижения уровня холестерина поддерживает эмиссию Вес Потеря антиоксидантов.
Она используется в Индии на протяжении веков и приносит многочисленные выгоды для здоровья..В состав трех мощных фруктов, амла (индийский гусеберри), харитаки (хебулический миробалан) и бибитакаи (Беллерный миробальан), Трипхала предлагает широкий круг преимуществ для общего благосостояния..Вот некоторые из них подробно объяснены: Triphala известна своими исключительными пищеварительными свойствами..Она помогает регулировать движения кишечника, снимает запоры и содействует здоровому пищеварению..Комбинация этих трех фруктов стимулирует кишечник, облегчая перемещение отходов через кишки..Трихала действует в качестве естественного детоксикатора для тела..Она помогает выбрасывать токсины и вредные вещества, поддерживая процессы детоксификации печени.Антиоксиданты, присутствующие в Трипхале, защищают печень и помогают ей функционировать оптимально, способствуя общей детоксикации..Был проведен обзор 2021 года с использованием данных 12 исследований, проведенных в общей сложности на 749 пациентах для определения эффективности тригалы по липидному профилю.Исследователи обнаружили, что группы лиц с тригалой продемонстрировали значительное снижение плотности липопротеина-хлестерина при низкой плотности, общее содержание холесталла и триглицерида в 6 исследованиях.Кроме того, трифала значительно снизил уровень быстродействующей глюкозы крови у больных диабетом, но не у людей без диабета.Трипхала является богатым источником витамина С и других антиоксидантов, которые известны как подталкивающие иммунную систему.Регулярное потребление трихалы может помочь организму противостоять инфекциям, заболеваниям и обычным простудам путем укрепления естественных защитных механизмов..Трихала может помочь в регулировании веса.Она помогает регулировать метаболизм, улучшать пищеварение и поддерживать удаление избыточного жира из организма.Кроме того, его мягкий слабительный эффект может помочь очистить пищеварительную систему и потенциально способствовать усилиям по потере веса.Трихала богат антиоксидантами, включая витамин С, флавоноиды и полифенол..Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом и свободным радикальным повреждением тела, которые связаны со старением и различными хроническими заболеваниями.Уничтожив вредоносных свободных радикалов, Трипхала поддерживает общее здоровье и долголетие.Трихала можно получить в различных формах, включая порошок, капсулы и таблетки..Рекомендуемая доза может варьироваться в зависимости от человека.Она рекомендует проконсультироваться с специалистом по вопросам здравоохранения или аюрведическим практикующим врачом для получения рекомендаций относительно надлежащей дозировки и формы.В то время как Трипхала предлагает множество преимуществ, его важное значение для ответственного использования и осознания потенциальных побочных эффектов, которые могут включать в себя легкое пищеварительное дискомфорт или диарею у некоторых людей, особенно когда они перебираются.Беременным или кормящим женщинам, а также лицам с определенными медицинскими условиями или на конкретных лекарствах следует проконсультироваться с медицинским работником до использования системы " Трипхала > ..- Я не знаю..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/ayurveda-from-lowering-cholesterol-to-preventing-constipation-6-benefits-of-triphala/articleshow/104026659.cms
