DATE: 2023-09-09
Название: Kriti Sonali Offect: Журналистский возраст: 32 года. 56 городов - зарегистрированы самые высокие показатели веса Бенгалуру; 100 кг во время беременности (но начал путешествие с потерей веса 85 килограммов в июне 2021), рейс на 85 кило в июня 2021 года.
:Я забеременела примерно 25 килограммов и пережила послеродовую депрессию, она делится с Etimes Lifesty..Избыток веса влияет на ее здоровье и уверенность в себе.Я пытался сбросить свой пост-беременно важный вес..Кроме того, в апреле-мае 2021 года я пострадал от ЦНВД..Это заставило меня осознать, что теперь мне нужно обратить внимание на улучшение здоровья..Я наткнулся на красивое фитнес-сообщество под названием Решап Нация через Facebook.Позвонил моему тренеру, понял все вещи и планировал начать. И это было возможно лучшее решение в моей жизни.Мой завтрак: салат, смузи, орехи, яйца..До начала работы: чёрная кофепост-уборка. Ничего конкретного рецептов Лав калорий, я клянусь: цветной цветок или пицца из цуккини показывает, что большая часть ее потери веса произошла в результате сохранения рациона питания.Но она пошла в спортзал, а мой график позволил мне тогда.Спортзал был для подготовки, а не для потери веса..▪ Ешь правильно и в нужное время, Крити делится.Важно сосредоточиться на улучшении здоровья вместо того, чтобы : просто потерять вес или увеличить вес..Не все толстые люди нездоровы в одно и тоже время, не все стройные люди подходят! ♫ Потрясающие результаты и изменения, которые я видела внутри себя в форме улучшения здоровья, удерживали меня от этого..Что касается того, чтобы не отвлекаться от своего диета, Крити делится тем, что она держит свой диет интересным и моя тарелка полная и красочная всегда.Как мать малыша я чувствую гордость каждый день, что поставляю ей прекрасный пример..Это меня не держит, она подписывает..- Я не знаю..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/weight-loss/weight-loss-story-after-weighing-100-kilos-during-pregnancy-new-mom-sheds-25-kilos-in-just-5-months/articleshow/103475038.cms
