DATE: 2023-08-20
Поддержание красивых и здоровых гвоздей не всегда требует дорогостоящей обработки салона или химических продуктов.Природа предлагает различные средства для поощрения сильных, красивых ногтей..Здесь вы можете включить 10 естественных средств лечения в свой рутинный прием ногтей: здоровый диет. Для крепких гвоздей необходимо хорошо сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами.Включить продукты с высоким содержанием биотина (e).g., яйца, орехи и целые зерновые), витамин Е (e).g., шпинат, миндаль и семена подсолнечника), а также жирные кислоты омега-3 (e).g., жирные рыбы и семя для поддержания здоровья ногтей.Гидрация: сохранение гидрата имеет жизненно важное значение для здоровья ногтей.Пить достаточно воды помогает предотвратить сухие и хрупкие гвозди.Кокосовое масло: кокосовая нефть является естественным увлажнителем, способным укреплять и питать гвозди.Аккуратно массажировать немного кокосового масла на ногти и кутиклы перед сном.Лемон Джус: сок лимона может помочь ярко-белые гвозди..Смесь частей лимонного сока и оливкового масла, а гвозди в раствор на несколько минут.Это также помогает укрепить ногти..Витамин Е Нефть: нефть витамина Е способствует росту гвоздей и гидрации.Примените витамин E масло непосредственно к ногтям и кутиклам или поищите гвозди, содержащие витамин Е..Чайное дерево: Дерево чая обладает анти грибными свойствами, которые могут помочь предотвратить инфекцию ногтей..Смешать несколько капель чайного масла с маслом-носителем (как кокосовое масло) и применить к ногтям и кутикулам..Добыча горсеталя: Хорсетайл экстракт богат силикой, минералом, поддерживающим силу ногтей и рост..Вы можете взять конские добавки или использовать гвозди, начиненные лошадьми..Оливковое масло: пропитывание ногтями теплого оливкопродукта может помочь увлажнить и укрепить их..Добавить несколько капель лимонного сока для дополнительного питания.Биотиновые добавки: биотин, известный также как витамин Н, поддерживает рост и силу ногтей.Посоветуйтесь с профессионалом здравоохранения, прежде чем добавлять какие-либо дополнения к вашему распорядку..Чеснок: чеснок содержит селен, что полезно для здоровья ногтей..Разрушьте несколько чесноков и смешайте их с маслом-носителем..Прикрепите смесь к ногтям и оставьте ее на 10 минут, прежде чем мыть..Непротиворечивость имеет ключевое значение при использовании естественных средств для лечения ногтей.Кроме того, будьте осторожны в случае аллергии или чувствительности к определенным ингредиентам.Если вы заметите какие-либо негативные реакции или ухудшение состояния ногтей, то вам следует проконсультироваться с медицинским специалистом или дерматологом для личного совета и рекомендаций..- Я не знаю..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-natural-remedies-for-beautiful-nails/articleshow/102774629.cms
